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老年前列腺增生症的保健

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　　【保健护理】

　　1.用药　遵医嘱服药，勿随意增减药量或停药。

　　2.饮食　饮食宜清淡易消化，忌食辛辣、肥甘、刺激性的食物，少进食酒类。

　　3.运动适量体育活动.如慢步走、打太极拳，不宜久坐。

　　4.情志保持心情平静，切忌忧思恼怒，指导患者选择听音乐、散步、聊天等方式舒缓情绪。

　　5.生活起居保证充足的休息，起居有节；避免过劳，纵欲过度或忍尿不解；注意个人卫生，保持会阴部清洁，勤换内衣裤；坚持参加体育锻炼，增强抗病能力。

　　6.定期复查遵医嘱定时复诊，若出现恶心呕吐、腹胀腹痛、尿路阻塞等症状及时就诊。

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