饮食适宜：1.宜吃高钙食物;2.宜吃高维生素食物;3.宜吃高热量食物。
宜吃食物、宜吃理由、食用建议：
玉米粥：含有高热量，且氨基酸含量丰富，具有促进增加骨骼硬度的作用100-200g每顿
鲶鱼：蛋白质含量丰富，且不饱和脂肪酸含量高，钙质丰富。对骨骼的修复具有重要意义200g左右为宜
青菜：维生素B含量高，有利于促进神经修复。100-200g左右为宜
饮食禁忌：1.忌吃生冷刺激性食物;2.忌吃发物的食物。
忌吃食物、忌吃理由、忌吃建议：
墨鱼：墨鱼虽然营养丰富，但是属于发物的食物，不利于骨组织的修复。避免食用
鱿鱼：鱿鱼也属于发物食物原则上尽量避免食用
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