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随着年龄增长、生活压力变大、疾病、环境等因素影响,睡眠问题似乎已成为各个年龄层、大多数人都会面临的健康难题。今年世界睡眠日中国之主题为“健康睡眠,人人共享”,似乎也在印证这一点。
伴随“健康中国”战略的持续推进,我国医药行业逐步迈向新台阶。2024年3月14-15日,由《医药经济报》《21世纪药店》指导,上海和黄药业携手全国头部医药连锁共同举办的“健康中国心”首届寻找较佳慢病顾问活动圆满落幕,在制药企业与零售连锁合力下,我国医药行业发展不断“推陈出新”,药事服务迎来崭新局面。
春天是万物生长的季节,人体新陈代谢旺盛,对于还在发育的孩子们来说也是长高的“黄金季”。世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,身高的生长速度是其他季节的2-2.5倍。那么如何抓住春天的“长高黄金期”,帮孩子长大个儿?
皮肤麻木没有知觉,可能和长期姿势不良、面神经麻痹、神经官能症、颈椎病、腰椎间盘突出症等原因有关,如果症状持续加重,要及时前往医院就诊,在医生的指导下完善相关检查,根据具体的原因对症处理。 1、长期姿势不良:如果长期保持不良的姿势,可能导致局部血液循环不通畅,从而引起局部皮肤缺血、缺氧,出现麻木、无力等现象。 2、面神经麻痹:可能和感染、外伤、肿瘤等原因有关,可能会出现中枢性面神经麻痹,从而导致面部皮肤麻木没有知觉。 3、神经官能症:神经官能症的发生和心理、社会因素有关,比如工作负担较重、负面生活事件等均可引起发病,可出现躯体形式障碍、神经衰弱等症状,比如身体一个或多个部位麻木、疼痛、无力等。 4、颈椎病:可能和慢性劳损、颈椎退行性变等原因有关,可表现为头部疼痛、上肢皮肤发麻无力等症状。 5、腰椎间盘突出症:可能和椎间盘退变、损伤、腰椎发育异常等原因有关,临床表现为腰部疼痛,如果局部出现压迫,可能还会出现下肢皮肤的麻木无力。 平时要改掉不良的生活习惯,避免久坐久躺,可适当进行运动,有利于促进局部的血液循环。
躯体症状障碍的发生通常与心理社会因素、生物学因素等方面相关,可以通过支持性心理治疗、认知治疗、药物治疗等方法帮助症状消除。 1、支持性心理治疗:是治疗躯体形式障碍的基础治疗方法,主要是通过反复耐心的讲解建立对疾病的正确认知,通过引导其转移注意力,可以减轻症状。 2、认知治疗:心理因素对躯体症状的影响比较大,通过认知疗法可以帮助充分认知心理社会因素,纠正不良的心理认知。 3、药物治疗:若存在紧张、害怕、焦虑等状态,可以在医生指导下给予劳拉西泮片、地西泮片等药物减轻临床症状。 此外,还可配合医生采取行为治疗、中医治疗等方法缓解临床症状。
躯体化障碍不会自愈。 躯体形式障碍是一种以持久的担心或相信各种躯体症状的优势观念为特征的精神障碍,并且会影响到躯体多个器官,导致患者出现多种躯体不适感。 该疾病目前在临床上没有特别有效的治疗方法,可以在医生指导下给予抗焦虑、抗抑郁的药物治疗,比如多塞平、阿米替林、舍曲林、西酞普兰、度洛西汀等。医生还会纠正患者的错误认知,帮助建立正确的疾病观,倾听患者的倾诉,同时会加强患者的社会支持,可以通过暗示疗法、森田疗法、生物反馈疗法等方式治疗。平时应该放松心态,不要有过多的压力,适当的进行运动。
神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等,患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能,但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。
李大妈今年76岁,从去年冬天开始,她总觉得穿多少都不够暖和,就总比别人多穿几件,刚开始的时候,家人也没放在心上,以为上了年纪的老人怕冷是正常的,但是眼看开春了,李大妈身上的衣服少了几件就开始一个劲喊冷,到了夏天,别人都是短衣短裤还嫌热,李大妈却里三层外三层把自己捂得严严实实,还是喊冷。
病例介绍:今年52岁的钱女士,五六年前就开始浑身奇痒难耐,伴有胸背部酸胀、大汗淋漓、口中又涩又干,感觉喉咙里像塞了个棉花球。她还告诉医生,常感觉自己的四肢神经乱蹦、肌肉乱跳,好像全身有蚂蚁在爬。经过神经科的检查,没有发现器质性问题,转至心理科,被诊断为躯体形式障碍。
你听过爱情呼叫转移,但你可能没听过心病也会呼叫转移。明明身体各项指标都正常,只是心痛、心塞,却神奇地转移到了身上,变成顽固的头痛、腹痛、发热、尿频……这在医学上称为躯体形式障碍,因压力、紧张、焦虑等引发头痛、腹痛甚至全身器官疼痛,如果找不到病根,有人会甚至头痛欲裂持续十几年。
神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组精神障碍的总称,包括神经衰弱、强迫症、焦虚症、恐怖症、躯体形式障碍等,患者深感痛苦且妨碍心理功能或社会功能,但没有任何可证实的器质性病理基础。病程大多持续迁延或呈发作性。
躯体形式障碍患者的饮食宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。日常保健方面因人而异,一般处理包括以下几点:
躯体形式障碍患者的饮食宜清淡为主,多吃蔬果,合理搭配膳食,注意营养充足。日常保健方面因人而异,一般处理包括以下几点:
躯体形式障碍是一种以持久具有各种躯体不适症状为特征的远伤病。病人因这些症状反复就医,各种医学检查阴性和医生的解释均不能明了。患者确实存在某种躯体疾病,但不能解释症状的性质、程度和病人的痛苦。这些躯体症状被认为是心理冲突和个性倾向所致,但对病人来说,即使症状与因应激性生活事件或心理冲引发,他们也拒绝探讨心理病因的可能,因为他们感受到的是实实在在的难受,并不是出于“焦虑或抑郁情绪”,而往往治好了这些他们感到不适部位的远伤病,他们的情绪和精神状态立即好转。
以各种躯体症状作为这类疾病的共同特征,不同临床类型虽各有其相应的突出表现,但经医学检查不能发现器质性病变的证据,或虽有躯体症状存在,却与其症状的持续和严重程度很不相称,患者对其躯体疾病深感关注和痛苦,社会功能常受到损害,有证据表明,其躯体症状的发生,持续和加剧与心理因素有密切联系,持续时间在半年以上可考虑相应的诊断,归纳如下:
躯体形式障碍的确切病因尚不明。近些年来的研究提示,这类疾病与下列因素有关:
躯体症状可涉及全身各个系统,可有多种症状同时存在,表现为各种不适或疼痛。病人可能已长时间四处求医,均未能发现器质性病变的证据,甚至手术探察也一无所获。但各种医学检查阴性和医生的解释,均不能打消其疑虑,常伴有明显的焦虑和抑郁,可导致社会功能缺损。主要临床类型如下:
躯体化障碍是躯体形式障碍中的一种疾病。该病表现为多种多样、经常变化的躯体症状,可涉及身体的任何系统和器官,常为慢性波动性病程。多伴有社会、人际或家庭行为方面的严重障碍。起病往往在成年早期,女性多于男性。
焦虑症的症状有哪些?焦虑症的表现比较明显,一旦怀疑自己有焦虑症前兆可以试试焦虑症测试,然后根据症状进行焦虑症的自我治疗。焦虑症的症状具体包括以下四类,伴焦虑心情的适应性障碍、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心、躯体形式障碍。这些症状可以是单独出现,也可以是一起出现。
焦虑症及焦虑相关疾病,包括广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、转换障碍、疑病症、躯体形式障碍、躯体化障碍、躯体形式疼痛障碍等(见“躯体形式障碍的分类和诊断标准”)。
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