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5月11日,由中国非处方药物协会、国际自我保健基金会主办,西藏奇正藏药股份有限公司协办的“奇心守护 与众不痛”国人疼痛管理科普公益行启动会在深圳举行。
护士,作为医疗团队中不可或缺的一员,大多数人以为护士的工作仅限于常规的打针和换药。其实这只是其中的部分内容!在广州市红十字会医院,护士除了日常的护理工作,还致力于科研创新、专利申请,以及推广先进的护理经验至基层医疗机构。
“孩子觉得妈妈常发脾气、低气压,性格像是‘变了一个人’;妈妈觉得孩子和家人不理解,像身处孤岛一样无助,独自苦苦挣扎……”在中山大学孙逸仙纪念医院普通妇科门诊,常有45-55岁之间的女性患者被这样的情况困扰。普通妇科副主任陈亚肖副教授介绍,其实这是更年期综合征的表现形式之一。在母亲节到来之际,陈亚肖副教授提醒,当妈妈出现了更年期症状,家人应该给予充分理解、支持,必要时及时寻求医生建议,和妈妈一起携手度过这个特殊时期。
43岁的高先生,去年原本是还个260斤的大胖子,他从来都没想到一次陪父亲看病的经历,机缘巧合了解到中山三院减重中心,并在中山三院副院长、减重中心主任陈燕铭教授的建议下接受腹腔镜袖状胃切除,术后进行科学的体重管理,在短短7个月内成功减掉了100斤体重。瘦下来的高先生坦言,“原来因肥胖引起的高血压、高血脂、呼吸睡眠暂停等各种慢性病明显减轻了,在医生指导下,还改变了不健康的生活方式,现在简直是换了个人。”
耳朵是接触世界、感受幸福生活以及支持工作的重要器官。它不仅承担着听力系统运转的的功能,还承担着很多功能。
膝关节是人体较大的负重关节,膝关节的健康状况直接影响着人的行走能力,也即决定着人能走多远。
“记得翻屋企饮汤”,在广东没有一碗汤解决不了的事情,每家都有自己的招牌靓汤,不但好喝,更是许多人心中独一无二的心灵鸡汤!母亲节来了,不妨在家动手给妈妈煲个靓汤吧!现在正处立夏,马上迎来二十四节气当中的小满,初夏多雨,气温逐渐升高,这个时节应注意健脾养心祛湿为主,推荐以下几款靓汤,在家赶紧煲起来吧!
2024年5月12日-18日(5月第三周)为全民营养周,今年的主题是:奶豆添营养,少油更健康,强调豆类与奶制品的摄入,减少油脂使用,实现均衡、健康饮食。
2024年全民营养周的主题中提到了“少油更健康”,我们今天来谈谈----“减油饮食”
俗话说手中有粮,心里不慌,存钱是我国的传统美德,也是最传统、最普通的理财手段.经营人生,免不了对财富进行管理、对财富进行管理同时更要对自己健康进行管理,老年人在预防三高(高血压、高血糖、高血脂)问题的同时,还要注意到随着年龄增大,肌肉会偷偷的流失。
鸡蛋是一种禽类蛋。蛋重一般在40-60g,蛋壳的质量占全蛋的10%-13%、蛋白占55%-66%、蛋黄占32%-35%。鸡蛋的构成比受家禽的品种、年龄、产蛋的季节和饲养的管理等因素影响。
高脂肪饮食确实会导致体重增加。但要减肥,光吃低脂食物是不够的。你还必须注意你摄入了多少热量。
“民以食为天,康以食为健。”健康是人生的财富!
真相:这是一种误解。首先,减脂餐只是一种饮食搭配,不可能起到“立竿见影”减轻体重的效果。其次,很多标榜“减脂餐”、让人觉得很健康的食物,其实热量并不低。例如某些麦片,升糖指数较高;又如鲜榨果汁含有大量的糖,容易造成血糖波动。此外,部分“减脂餐”里不包括或只有少量主食,而我们每天正常活动消耗的热量,大部分要靠主食提供,这么吃非常不健康。因此,吃了几顿减脂餐并不能马上瘦下来,变瘦重要的是创造热量缺口,保持营养均衡并经常锻炼。
身体健康是人们享受生活的关键,这就需要我们关注自身的身体状况,养成良好的生活作息和饮食习惯。然而现实生活中并不是所有人都能保证一直保持健康,由于感染、不良饮食习惯甚至是负面情绪等,都有可能导致异常症状的出现,其中肠道问题应该是生活中常见也是最容易受外界因素影响的了。
肠易激综合症是一种以胃肠道不适为特征的疾病。肠易激综合症的症状因人而异,但在大多数情况下,肠易激综合症会导致腹胀和绞痛。如果患有肠易激综合症,应该远离会导致腹胀等症状的食物,可以帮助控制病情。
说起肠道易激惹综合症可能很多人都不清楚,所以,当他们出现相关症状以后也不会重视这个问题,但是,这种病症要是不能及时治疗,可能会导致问题越来越严重,甚至会影响到患者的正常生活。那么,肠道易激惹综合症是什么症状?如何治疗肠道易激惹综合症呢?
术后通常指手术后,乳腺粘液癌即乳腺粘液腺癌。乳腺粘液腺癌手术后三个月转移可能和心理状态不佳、营养不良、免疫力低下、切除不彻底、后续治疗不规范、合并其他疾病等原因有关。患者还需要及时配合医生完善进一步检查,如血常规、核磁共振等,了解病情的实际情况,并在医生配合下制定针对性的治疗方案。 1、不良生活习惯:手术治疗后如果患者经常吸烟、饮酒或过度熬夜,会对身体健康造成一定影响,容易加快体内癌细胞繁殖以及转移的速度。 2、营养不足:营养不足也是引起癌细胞扩散及转移的主要因素,因为体内营养元素摄入不足时,癌细胞为了争夺更多的营养物质会迅速繁殖,并通过上皮组织完成转移。 3、治疗不彻底:手术操作时如果没有将病变组织完全切除,导致局部癌细胞大量繁殖,进而引起转移。 4、后续治疗不规范:部分患者手术切除后需要接触放疗、化疗等辅助治疗,才能有效延缓癌细胞的复制以及转移,如果没有进行规范性的治疗,也会出现癌细胞转移的情况。 5、合并其他疾病:如果合并有糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病,容易降低机体抵御癌细胞的能力,增加癌细胞转移的概率。 日常生活中患者还要养成规律作息的好习惯,尽量将体重控制在合理范围,并戒烟戒酒,对疾病控制也有一定好处。
乳腺粘液腺癌是一种少见的乳腺癌类型,因为该类型的癌症预后好,一般是不容易转移和复发的,有异常情况后应该立即就医处理。 乳腺粘液腺癌属于一种特殊类型的乳腺癌,相较于其他乳腺癌其主要特征是乳头分泌大量黏液,该肿瘤的生长速度缓慢,目前在我国多见33岁以上女性发病。因为该肿瘤的个体平均在3-4厘米之间,属于较小的肿瘤类型,一般是可以通过乳房切除术、改良根治术等方式治疗的,其预后效果较好。另外,该肿瘤细胞的活性较低,通常不出现转移、复发的情况,不用过于担心。 患者在日常生活中应该注意保持清淡饮食,避免摄入辣椒、生洋葱等辛辣刺激食物,可以有效降低乳腺疾病的恶变风险。
粘液性乳腺癌是指乳腺粘液腺癌,切除后复发几率通常与病情的严重程度有关。 1、轻度:对于单纯型乳腺粘液腺癌,一般不会影响到免疫系统,若注意日常的护理,比如均衡饮食、适当锻炼、定期做复查等,通常切除后复发几率比较低。 2、重度:当患有混合型乳腺粘液腺癌,病情相对比较严重,会导致免疫功能比较差,若不注意个人护理,比如过度劳累、营养不良、不坚持随访等,可能会导致切除后复发。 乳腺粘液腺癌切除后,需要定期进行复查,必要时可以进行全身化疗,有助于减少癌症转移复发。日常注意保持良好的心态,加强营养,对提高生存率有帮助。
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