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详情:“二十八,把面发”,腊月二十八,家家户户都开始发面,准备接下来几天的主食。春节发面,寓意“发发发”,寄托着大家对新一年美好生活的向往。
真相:即食米饭保质期长,关键在于制作过程中严格灭菌和密封包装,与防腐剂无关。即食米饭在生产中,不仅会对原料进行杀菌,还会在一次包装后进行最终灭菌,这使得其内外都几乎无菌,能够在常温下长时间保存。此外,真空密封包装避免了外界空气和细菌的进入,从根本上阻止了微生物的生长。这种工艺与罐头食品类似,无需添加防腐剂即可实现长期保存。总之,即食米饭的制作过程完全符合食品安全标准,消费者可以根据需求安心选购。建议消费者将其作为应急或便捷选择,平时仍应以新鲜米饭为主,均衡饮食才是健康之道。
蛇年春节即将来临,浓厚的年味气息少不了一家人聚在一起大吃大喝,年轻人聚会来点火锅、烧烤,亲戚朋友相聚熬夜搓麻将……一系列“狂欢”后,体重上升、年前减肥成果反弹等烦恼又继踵而至。如何才能在春节期间“化增重为减重”,中山大学孙逸仙纪念医院生殖内分泌专科减重团队支招:食时不过量、食后可“补救”。
血管植入型电子器械(cardiovascular implantable electronic devices,CIED)包括心脏起搏器、植入型心律转复除颤器(implantable cardioverter defibrillator,ICD)、心脏再同步治疗(cardiac resynchronization therapy,CRT)起搏器和除颤器、植入式心电监测器(insertable cardiac monitor,ICM)等,主要用于心动过缓、心动过速和心力衰竭(心衰)的诊断、监测和治疗。
真相:这是误解。芹菜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质。焯水的目的是为了去除芹菜中的一些草酸和苦涩味,这对部分人群来说,有助于消化和口感改善。然而,草酸并非毒素,正常摄入量下对健康没有危害。而且,焯水会导致一些维生素C和水溶性营养成分流失。因此,是否焯水可以根据个人口味和健康需求来决定。总之,芹菜焯水与否不会影响其安全性。
真相:酸奶的浓稠度与制作工艺和食品添加剂关系密切,和营养价值没有直接关系。酸奶从制作工艺上分为凝固型和搅拌型两种。凝固型是直接把奶和发酵菌装进酸奶杯中发酵,使酸奶成块状,状态较为浓稠;而搅拌型则是先在发酵罐中发酵,发酵完成后再灌装到杯子中,质地相对会比较稀一些。而且还有些酸奶在发酵前会添加诸如琼脂、果胶、明胶、卡拉胶等增稠剂,这样的酸奶状态会更稠。选择酸奶时,应关注营养标签,优先选择含糖量低、蛋白质含量高的产品,而不是单纯以稠度作为衡量标准。
家庭医生在线:经常拉肚子对身体有什么危害?
家庭医生在线:拉肚子后的饮食该怎么调理?
什么情况需要进行胃镜检查?孔小云副主任医师表示,凡是怀疑上消化道的疾病,需要确诊都可以做胃镜检查的,具体有几个方面,个有上腹部的症状的,比如说有胃痛、反酸、恶心、呕吐,有这些症状需要做胃镜检查
胃病患者日常如何保健?在日常生活中,哪些胃病比较常见?孔小云副主任表示,在日常生活中,胃的问题较常见。比如胃炎、胃溃疡和胃癌,都比较都可以看得到。但目前主要还是以慢性胃炎为主,大概发病率有接近20%。也是说5个人中,大概有一个是患胃病的。
家庭医生在线:家庭医生在线的网友,大家好,欢迎收看家庭医生在线专家面对面访谈节目,今天我们很荣幸请到南方医科大学珠江医院消化内科副主任王新颖做客我们的访谈间,跟我们分享胃肠道肿瘤的诊断与治疗的相关问题。王医生您好,欢迎您!
眼底血管硬化通常是指视网膜动脉硬化,常见的原因有年龄因素、不良生活习惯、高血压、高血脂、高血糖等。视网膜动脉硬化的患者应前往医院就诊,在医生的帮助下明确具体原因,并采取针对性治疗。 1、年龄因素:随着年龄的增长,机体自身功能退化,血管弹性也会减弱,逐渐出现老年性动脉硬化的改变,进而引起视网膜动脉硬化。患者要保持良好的生活习惯,注意用眼健康,避免头部活动剧烈。 2、不良生活习惯:长期不良的生活习惯,如吸烟、饮酒、吃高脂食物等,可能会加速动脉血管硬化的发生,而诱发视网膜动脉硬化。建议调整饮食习惯,以清淡易消化的食物为主,注意避免食用辛辣刺激的饮食,如大葱、辣椒等。 3、高血压:长期高血压会影响眼底动脉内皮细胞以及血管平滑肌细胞的功能,使血管壁变得不稳定,易发生损伤。患者应保持饮食清淡,避免吃高盐、高脂的食物,比如咸菜、肥肉汤等,必要时在医生的指导下使用药物治疗,常见药物有厄贝沙坦片、呋塞米片等。 4、高血脂:考虑是患者体内的血液比较黏稠,导致血管变得狭窄发生阻塞,引起了视网膜动脉硬化。患者要少吃高热量、高脂肪的食物,如肉汤、油炸食品等,同时在医生的指导下使用药物治疗,比如复方降脂胶囊、瑞舒伐他汀钙片等。 5、高血糖:血糖长期控制不佳,会导致眼底血管形成斑块,引起视网膜动脉硬化。患者需要严格控制饮食,避免食用高糖的食物,比如巧克力、奶油蛋糕等,并在医生的指导下使用降糖药物治疗,比如盐酸二甲双胍肠溶片、格列美脲片等。 患者在生活中要保持良好的习惯和心理状态,保持眼周的卫生清洁,平时要适度用眼。
视网膜动脉硬化1级的意思是指视网膜动脉壁轻度硬化,表现为动脉壁轻微增厚,但眼底血管形态和视力正常。可以通过生活调理、一般治疗、药物治疗、中医治疗、定期检查等方式进行改善。 1、生活调理:出现视网膜动脉硬化一级可能是因为高血压、糖尿病等,导致血管内皮损伤引起,所以在生活中需要保持饮食清淡,避免食用低盐、低脂、低糖、低胆固醇饮食,以及适当的进行体育运动等,帮助维持血压和血糖正常。 2、一般治疗:如果出现上述情况后,没有出现明显的不适症状建议暂时观察,并时刻注意自身症状,无需采取特殊治疗。 3、药物治疗:如果出现不适症状,例如视力轻度下降、眼睛疲劳等,可在医生的指导下使用降血压类药物,常用药物包括硝苯地平缓释片、卡托普利片、马来酸依那普利片等将血压控制在正常范围,并联合使用抗凝剂防止血栓形成,常用药物包括阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、利伐沙班片等,帮助缓解病情促进恢复。 4、中医治疗:也可在专业中医师指导下,通过针灸、按摩等方式对特定位置进行刺激,促进气血流通帮助改善不适症状。 5、定期检查:建议每年定期进行眼底检查,争取早发现问题,早采取针对性治疗,帮助减少或减轻眼底动脉硬化,以及其他并发症的发生风险。 出现上述情况后,建议患者去医院,在医生的指导下制定合理的改善方案,防止病情持续发展,对身体产生异常影响。
视网膜静脉阻塞是一种常见的眼底血管疾病,常由视网膜动脉硬化、视网膜炎症等引起,可影响患者的视力。该病的主要特征是视网膜静脉的迂曲扩张、视网膜血液瘀滞以及视网膜出血和水肿。下面就请暨南大学附属医院副主任医师张日佳就白内障手术治疗的相关问题为我们做出解答。
眼底视网膜动脉硬化主要是一种老年慢性血管病变,由于血管壁局部纤维组织增厚而发生硬化导致的,不一定与高血压相关,也不一定伴有其它全身症状。眼底视网膜的动脉是人体全身可以看到的血管,能够直观的观察到眼底的血管,这也体现了全身的血管情况。
眼底检查有视网膜动脉硬化表现。X线检查可见主动脉扩张、迂曲、左心室圹大,主动脉、患肢动脉壁内有钙质沉着阴影甚至梗塞的特征。心电图检查可在冠状动脉供血不足、心律失常和陈旧性心脏梗塞。
肾炎的一般症状都是体现在腰部上,患者都会有腰酸背痛的表现,其实肾炎还会有其他我们意想不到的症状出现。有些肾病患者就会出现眼睛异状,在医院检查眼底时,就会发现视神经乳头甚至水肿,视网膜也水肿,会出现放射状的条纹,更有严重的患者可继发视网膜脱离。有的患者眼睛充血是视网膜出血引起的,还会有有光泽的白色斑点,这种白斑在视网膜深层、视乳头附近。这些症状都是慢性肾炎的特征表现。另外,还会有黄斑区星芒状白点,视网膜动脉硬化等。
眼底动脉硬化的发生分两种不同的情况,一种是单纯的老年性生理性动脉硬化,另一种情况则是在全身性疾病的基础上出现眼底动脉硬化。动脉硬化是血管壁非炎症性、退行性和增生性改变,可以导致管壁增厚变硬,失去弹性和管腔缩小。它包括动脉粥样硬化、动脉中层硬化、老年退行性硬化、小动脉硬化等几种。通常眼底所见到的视网膜动脉硬化是老年退行性硬化及小动脉硬化,前者常见于50~60岁以上的健康老人,后者常与原发性高血压同时存在,也可能是原发性高血压的结果。这两种眼底表现可能不完全一样,在临床上单凭眼底检查难以区别。 那么怎样诊断眼底动脉硬化呢?
视网膜中央静脉阻塞是比较常见的视网膜血管病。 引起视网膜中央静脉阻塞的病因,老年人与青壮年有很大差异,前者绝大多数继发于视网膜动脉硬化,后者则多为静脉本身的炎症。视网膜动脉硬化常见于慢性进行性高血压病或动脉硬化;静脉炎症可由静脉周围炎(Eales病)、葡萄膜炎症、Behcet综合征、结节病、Coats病、脓毒性栓子等引起。那么视网膜中央静脉阻塞有什么症状呢?
视网膜动脉硬化与全身血管有一定的关系,当视网膜动脉有老年性硬化的时候,提示周身血管有改变,但不一定表示病变的程度,有时周身已有广泛的严重的病理改变,而眼底无明显异常。
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