1.忌酒戒烟。由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重返流;酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管返流的原因之一。
2.注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。
3.晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧。
可采用以下食疗验方：
一、仙人掌炒牛肉：原料： 鲜仙人掌30-60G，牛肉60-90G。制法：将仙人掌洗净，切细;牛肉用温水焯过，切片，放碗中，加生粉、酒、味精等调味品，拌好放置10分钟。炒锅放火上烧热，放入花生油，下牛肉煸炒几下，然后入仙人掌同炒至熟，起锅盛盘，即可食用。功用：本膳有健脾益气、活血止痛的作用，可用于治疗脾虚气弱，内有郁热之胃痛、泛酸、嘈杂等病症。
二、黄芪猴头乌贼汤：原料：猴头菇150g，鸡肉200g，小菜心100g，黄芪30g，乌贼骨30g。制法 ：将猴头菇洗净，用温水浸泡30分钟，削去底部的木质部分，切成大片;鸡肉用温水洗过，切成3cm长，1.5cm宽的条方块，菜心洗净;黄芪、乌贼骨一并放砂锅内，加水浸30分钟，水煎取汁，药汁和药渣一并放置备用。将炒锅放旺火烧热，放菜油烧至七成熟，放葱段、生姜丝、煸炒出香味，下鸡块，倒入黄芪。乌贼骨及药汁，放黄酒、精盐，用武火烧沸，再用文火烧40分钟，然后下猴头菇再煮20分钟，撒上胡椒粉，搅匀。捞出鸡块放在碗的底部，再捞出猴头菇片盖在上面。汤中下小菜心，略煮一下，放味精调味，倒入碗内，即可食用。功用 ： 本膳黄芪，乌贼骨配合有养胃作用的猴头菇、鸡肉，能发挥很好的补中气，健脾胃作用，适宜于胃食管反流病患者食用。
三、健胃消食牛肚汤：原料 ：牛肚250g，生麦芽50g，党参25g,怀山药30g，茯苓15g，大茴5g,陈皮5g，生姜3片。制法 ：将牛肚浸透洗净，切片;各药洗净，与牛肚片同放锅中，加清水适量，用武火煮沸后，改用文火煲3个小时，加味精、盐等调味后，即可食用。功用 ：本膳有健脾、和胃、消食的作用，可用于辅助治疗脾虚食滞、食少难消、脘腹胀满、反胃、呃逆、吐酸、纳差、倦怠乏力、大便溏薄等病症。
四、内金山药蒸蛋：原料 ：鸡内金 30g ，怀药山15g，麦芽15g,茯苓15g，山楂15g，莲子肉20g,鸡蛋1个。 制法 ：将诸药共研成粉末。每次取5g，放入炖盅内，打入鸡蛋，加白糖调匀，入锅隔水蒸熟，于饭后30分钟，1次吃下，每日1剂。功用：本膳有补脾益气，消食开胃的作用，可用于治疗脾胃虚弱、食积内停、食少难消、脘腹胀满、嘈杂纳差、呃逆、大便溏泄等病症。
- 上海哪家医院看扁平疣好-上海治疗扁平疣的好医院 2024-12-18
- 扁平疣是一种病毒性皮肤病，是由人类乳头状瘤病毒HPV3和HPV5感染引起的皮肤赘生物。具有严重的传...详情
- 上海虹桥医院如何-上海皮肤病医院排名 2024-12-18
- 皮炎是一种比较常见的皮肤疾病，引发皮炎的病因多种多样，不同的病因其皮炎种类也是不同的。患者想要尽早...详情
- 上海哪个医院看扁平疣比较好-上海扁平疣治疗医院 2024-12-18
- 上海哪个医院看扁平疣比较好？扁平疣好发于青少年，是日常生活中较为常见的疾病，有传染性，有时由于搔抓...详情
- 上海看青春痘哪个医院好-上海治青春痘较好的医院 2024-12-18
- 上海看青春痘哪个医院好？青春痘是一种慢性炎症性皮肤病，表现为大量丘疹和脓疱，多见于患者的面部肌肤，...详情
- 上海哪里治疗皮炎较好-上海治皮炎好的医院 2024-12-18
- 上海哪里治疗皮炎较好?皮炎是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性疾患的一个泛称，并非...详情
- 上海什么医院治疗湿疹较好-上海市湿疹专科医院 2024-12-18
- 湿疹是日常常见的疾病，发病率较高，伴随着出现瘙痒感，且容易复-发，病程又比较长，一旦患病给患者带来...详情
- 上海治疗荨麻疹所需要的费用是多少-上海皮肤病医院官网预约挂号 2024-12-18
- 荨麻疹是一种生活中多见的皮肤病，是指由各种因素致使皮肤、黏膜、血管发生暂时性炎性充血与组织内水肿，...详情
- 上海看皮炎哪个医院好-上海皮炎医院 2024-12-18
- 皮炎是日常生活中较为常见的疾病，分为多种类型，其中不同的类型病因不同。患者要想治疗皮炎，就要找准病...详情
- 广州治疗荨麻疹所需要的费用是多少-广州皮肤病医院官网预约挂号 2024-12-18
- 荨麻疹是一种生活中多见的皮肤病，是指由各种因素致使皮肤、黏膜、血管发生暂时性炎性充血与组织内水肿，...详情
- 癫痫病简介：西安治疗癫痫病好的医院医生介绍(官方发布) 癫痫病的病因有哪些? 2024-12-18
- 癫痫发作的原因有哪些? 癫痫发作的原因有很多，主要包括以下几个方面： 癫痫病简介：西安治疗癫痫病好的...详情
- 排名总览：西安精神科医院排名前十公开-精神疾病患者情绪的表现情绪影响 2024-12-18
- 患有精神疾病的人在情绪上表现出许多不同的特征，具体取决于他们所患有的疾病和症状。 例如，双相情感障碍...详情
- 排行榜!西安专业治疗癫痫病医院“公开透明”小孩癫疯病有哪些症状? 2024-12-18
- 儿童癫痫有哪些症状? 儿童癫痫又称小儿癫痫，是一种常见的神经系统疾病，有多种症状，可能包括以下几种：...详情
-
1
【重磅宣布】兰州性病医院排行榜-兰州哪家医院看尖锐湿疣好
2024-03-21 -
2
【重磅宣布】兰州性病医院排行榜-兰州生殖器疱疹医院哪家医院好
2024-03-21 -
3
【重磅宣布】兰州性病医院排行榜-兰州治疗梅毒医院哪家好
2024-03-21 -
4
【重磅宣布】兰州性病医院排行榜-兰州治疗HPV哪家医院好
2024-03-21 -
5
【重磅宣布】兰州性病医院排行榜-兰州性病医院哪家好
2024-03-21 -
6
上海肿瘤医院-肺鳞癌和肺癌的区别有哪些
2024-03-21 -
7
广州银屑病医院免费预约：“广州”银屑病患者应该如何补充营养呢
2024-03-21 -
8
广州银屑病专科医院热点推荐—广州看皮肤科医院排名2024公开
2024-03-21 -
9
广州哪里治疗银屑病治疗的好
2024-03-21 -
10
公开！广州银屑病医院完整榜单公布-广州银屑病医院排名前五
2024-03-21
-
1
我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床教师培训（试讲）工作
2023-09-27 -
2
国际助产士日︱生孩子少点疼？
2023-09-27 -
3
我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作
2023-09-27 -
4
黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况
2023-09-27 -
5
我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名
2023-09-27 -
6
加来驿站医务组为高考保驾护航
2023-09-27 -
7
19张床位全市规模大！我院急诊重症监护室（EICU）正式启用
2023-09-27 -
8
我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识竞赛夺冠
2023-09-27 -
9
我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心牌匾高血压达标中心高峰论坛同时举行
2023-09-27 -
10
教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功举办第四届教师教学竞赛
2023-09-27
