饮食护理要点:饮食以清淡为主,多饮水。忌辛辣、油腻厚味、荤腥、刺激性食物。
1.外感咳嗽:
1.1.风寒袭肺:宜食葱白、生姜、蒜等辛温、清淡、宣肺止咳之品。食疗方:姜汁冲白蜜。
1.2.风热犯肺:宜食梨、枇杷、萝卜、海蜇、荸荠等清凉润肺之品,如咳嗽不止,用金银花、枇杷叶泡水代茶饮。食疗方:丝瓜汤、冰糖炖川贝母。
1.3.风燥伤肺:宜食梨、荸荠等清凉润肺之品,也可用川贝母、桑叶、冰糖研末开水冲服;如干咳无痰或痰中带血,可用白蜜炖梨。食疗方:冰糖梨粥、玉竹粥、藕粥。
2.内伤咳嗽:
2.1.痰湿蕴肺:宜食山药、赤小豆等健脾化痰之品。食疗方:苡米粥、橘红粥。
2.2.痰热郁肺:宜食梨、白萝卜、柚子、马蹄、冬瓜、丝瓜、苦瓜、
2.3.肺阴亏耗:宜食桑椹、黑芝麻、甲鱼、海蛤、银耳、罗汉果、蜂蜜等滋补肺阴、富有营养之品。如干咳无痰或痰中带血,可用梨炖白蜜。食疗方:沙参山药粥、糯米阿胶粥等。
孩子咳嗽老不好多半是肺热,这是真的吗?
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