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春困是一种常见的季节性现象，通常在春季出现。它表现为白天感到疲倦、困倦，缺乏精力和动力。春困可能会影响工作、学习和日常生活的效率。因此，了解如何预防春困以及如何应对它是非常重要的。
“春眠不觉晓，时时想睡觉”可以说是现在很多人的真实写照。万物复苏的春天充满生机，然而不少人却从进入春季开始就无精打采、犯困疲倦，这就是我们常说的春困。最近，“春困可能是身体发出求救信号”登上了微博热搜。有医学专家表示，春困是人体机能随季节和气温变化，而自身调节的一种生理现象，除未休息好之外，春困或是心血管类疾病的示警，如高血压、冠心病或糖尿病等。
现在天气开始转暖，很多人出现了起床困难、精神涣散、有气无力的症状，也就是所谓的“春困”。很多人以为，春困是睡眠不足引起的，但拼命补觉仍于事无补。春困让人困意十足，但并非是睡不够导致，而是人体生理机能随季节变化，继而发生相应调节的一种生理现象。
睡不着记忆力下降是困扰很多人的问题，睡不着和记忆力下降的发病原因是非常多的，身体因素，精神因素，环境因素以及自身基础性疾病，都有可能导致睡不着或者记忆力下降。在临床上需要首先确定发病原因，才能采取下一步的治疗措施。针对春困秋乏与大脑的关系以及睡不好，是否会导致记忆力下降等相关问题，我们特邀请中山大学附属医院东院主治医师徐桂兴为我们一一解读。
俗话说春困秋乏夏打盹，在很多人的意识中春困是正常的现象，吃完中午饭后感觉特别困乏，就想趴在床上美美的睡一觉，那为什么会出现春困呢。
春季气候变暖，百花盛开，景色一片大好。但在这时，“春困”总是悄然来袭，让人昏昏欲睡，困倦异常，更容易感到乏力、没有精神。
春季万物复苏、生机勃勃，但又一件事让我们困扰，就是“春困”，无论学生、白领、老年人都在生活和学习中感到一些疲乏，想睡觉，没有精神，那么究竟哪些原因让我们感到春困呢？如何能够远离春困，精精神神地过这个春天。
俗话说春困秋乏夏打盹，一年一度的春困又开始侵袭着人们，降低学习或工作效率，很多人面临着春困不知道该如何是好，这到底是什么原因导致的。
春天是姹紫嫣红的季节，在享受美景的同时易出现春困。虽然属于短暂的生理现象，但是会对正常生活带来困扰，该如何预防呢。
春困秋乏夏打盹儿，到了春困的季节，部分人群即使晚上得到充足的睡眠，到了白天会感觉到疲乏和困倦，而且昏昏欲睡，有可能是疾病所引起的。
春困、秋乏、夏打盹，只是人们生理机能不适应季节性的气候变化而发生的暂时性生理反应。也可以说，这是一种生理现象，是有科学依据的。
春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。身处春天的我们一定也已经感受到春困的威力了，每天都想睡，睡醒还不精神，大好的春光都浪费在了与春困作斗争。
俗话说春困秋乏夏打盹儿，也就是说到了春季容易犯春困，会让很多上班族全身没有力气，降低了学习效率以及工作效率，小编为大家推荐几种小妙招来缓解春困。
春天是万物复苏的时候，但不知道大家有没有觉得，春天更容易犯困了呢？没错，这就是春困。因为春天天气潮湿，雨天较多，容易给人带来困意。在春季的时候，比较适合喝些可以养肝、祛湿、健脾的养生汤，帮助大家解除春困，还可以暖胃、健脾呢！
春季是容易犯困的季节，正所谓春困袭来，一心只想睡到地老天荒。但是大家也知道，就算是春困来了，工作和生活也是要继续的。那么春困该怎么办呢？有哪些方法可缓解呢？
春困秋乏，现在春季已经过去一半，春困却挥之不去，那么中医有什么妙招呢？
俗话说春困秋乏，阳春三月，很多人都开始犯困。但是你知道吗，春困就爱找这两种人！下面我们就来了解下：
春季来临，万物复苏，但是人也变得越来越困。正所谓“春困秋乏”，那么中医治疗春困有什么妙招呢？
春季有很多烦人的事情，春困就是烦人事之一。在生活中，如果经常昏昏欲睡，怎样才能舒缓呢？春困吃什么？不妨试试推荐的消乏提神食疗方，它们能帮你摆脱春困。
随着春季的临近，越来越多的人感觉到了春困。用现代医学解释，春困是由于人体毛孔与毛细血管由寒冬时的收缩转为春天时的舒张，影响了对脑组织的供氧而引发。由于代谢能力差、精力也没有年轻人足，很多老人在春天到来的时候更容易感到困倦，早晨不易睡醒，白天昏昏欲睡。
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