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提示：此汤有补虚安神的功效，适用于失眠，神经衰弱的患者服用。鲈鱼营养高，有补肝肾，益脾胃的功效。对肝肾不足的人有很好的补益作用。
具有补气血、暖脾胃这功效，一功体虚且神经衰弱患者都适宜食用，尤以煮稀饭，或与红枣同煮稀粥较佳，滋润补虚、温养五脏、益气安神。
如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对神经衰弱有较好的疗效。
经常出现失眠、多梦、情绪变化多端…你可能还只是简单地认为觉没睡好，肝火大，抑或是本来脾气就不好，但其实，这更有可能是神经衰弱。那么到底是不是呢，接着往下看。
神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。中医学认为本病主要由七情所致，由于忧思郁怒，肝失条达，气机不畅而致肝气郁结。神经衰弱是可以食疗调理的。那么你知道神经衰弱吃什么好吗?
神经衰弱怎么调理？长期处在紧张和压力的环境下，易兴奋又易疲乏，让我们精神不振，神经衰弱。该如何调理神经衰弱，中医有什么建议呢？
由于生活步伐的加快，生活压力的增大，神经衰弱现象越来越普及了。神经衰弱会对我们的生活造成不同程度的影响，为了更好地治疗和预防神经衰弱，我们就要透彻的了解神经衰弱的病因，那么，神经衰弱的发病病因有哪些？治疗神经衰弱的方法有哪些？
神经衰弱患者常表现有记忆力减退，做事丢三落四，其根本原因在于注意力分散，不能集中，就影响到识记能力。如果是很有趣的事物，能引起患者的注意，他常常能很好地记住，把事物的印象留在脑子里（保存），事后也能想起来。
长期处在紧张和压力的环境下，易兴奋又易疲乏，让我们精神不振，神经衰弱。该如何调理神经衰弱，中医有什么建议呢？
神经衰弱是一种比较高发的疾病，该疾病多是由于精神过度紧张，思虑太过引发，给患者的正常生活以及工作造成很大的影响。目前治疗神经衰弱的方法有很多，大多采用药物治疗，而对于神经衰弱吃药不管事的患者建议采用这些食疗方。
神经衰弱是一种精神内科疾病，症状有失眠、消化不良、抑郁、焦虑、头痛等。由于不适症状，神经衰弱者经常心烦气躁，因小事就发脾气，且容易被激怒，非常的折磨人。那么，究竟是什么原因会让人神经衰弱？神经衰弱患者又该如何调理呢？
神经衰弱是常发生在白领身上的一种精神类心理疾病，它的病因不仅种类多也非常复杂，部分情况下遗传甚至也会导致神经衰弱。神经衰弱会导致很多不良情绪，也会让患者经常性失眠，实在是影响我们的生活质量。那么，我们应该如何缓解神经衰弱呢？
更年期神经衰弱是指由于不适应更年期发生的一些变化而造成的神经衰弱现象，给患者的生活和工作都带来了很大的困扰，那么，更年期神经衰弱如何治疗？以下为您做详细的介绍。
对待神经衰弱，可采用自我按摩疗法。这一疗法的主要原理是通过按摩反射性地影响神经中枢的功能，使神经中枢的兴奋和抑制过程恢复平衡，头晕、失眠、多梦等不适得到改善。按摩还能舒筋活血，通利关节，使肢体疼痛减轻或消失，神经衰弱的某些发病因素也可消除。头、后颈、脚掌及手指根等部位有不少镇静、安眠穴位，按摩刺激这些穴位有镇静催眠作用。其具体方法如下：
在今天的文章中，我们详细地为大家介绍了一些关于神经衰弱患者的日常生活保健的知识。泡脚是一种不错的选择。对于正确的泡脚方法，我们也在文章中有所描述，希望患者能多晒晒太阳，保持一个良好的心理状态。
神经衰弱是非常常见的心理疾病之一，生活中非常的常见。神经衰弱在中国属于神经症的诊断之一，是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。那么，什么样的症状表现才是神经衰弱呢？神经衰弱如何治疗呢？
长期处于紧张和压力下容易导致神经衰弱，而青少年就是这一疾病的高发人群，学习的压力和心理疲劳、缺乏充足的睡眠等都易导致神经衰弱，这会给青少年的学习和生活带来很多不必要的困扰，那么如何预防神经衰弱呢？
长期的精神紧张和过大的压力都可能导致神经衰弱，而患者常常精神消费脑力疲劳，并伴随着记忆力的衰退和时不时的头疼，对患者的身心健康都造成了困扰。那么神经衰弱除了吃药还有什么方法能治愈呢？其实食疗是个不错的好方法。
神经衰弱在我们的生活中很常见，虽然这算不上什么大的疾病，但直接影响个人的生活和工作质量，给身心带来巨大的痛苦。因此，应该积极预防神经衰弱，不幸患病更要积极加以治疗。本文为您介绍一些常见预防神经衰弱的措施。
经常因为睡不好，长期熬夜，很多人都会出现神经衰弱的现象。一旦出现神经衰弱，精神上就很难支持当天的生活状态，可能会导致终日精神不振，头疼等症状。那么出现神经衰弱怎么办呢？
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