如何改善睡眠质量？专家呼吁：睡前1.5小时，不要看手机！

睡前刷着短视频、短剧，逛着电商平台，下单后又翻回朋友圈看看动态……明知道应该入睡，却总是舍不得放下手机。如此反复刷手机，刷完又后悔，第二天早晨难以醒来，脑袋昏昏沉沉，懊悔不已。这种现象在现代人中似乎相当普遍，拥有良好睡眠、睡得充足的人似乎越来越少。

每天睡6小时却坚称失眠？医生提醒：你可能得了这种病

科学健康的睡眠不仅是身心健康的基石，更是提升生活品质的重要保障。无论年龄、性别、地域或职业，优质睡眠都是人类共同的生命课题。

52岁男子每晚经历40次呼吸暂停 多学科联合成功救治

人的一生约有1/3时间在睡眠中度过，但据统计，我国超3亿人存在睡眠障碍，其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（以下简称为OSAHS）患者达7000万，诊疗率却不足20%。这种以夜间反复窒息为特征的疾病，正悄然成为威胁公众健康的“隐形杀手”。

一咳嗽打喷嚏就漏尿，得了这个病很多人却选择了忍

张阿姨（化名）今年56岁，以前特别喜欢跳广场舞，整个人挺有活力的。但最近两年，她因为老是漏尿，不得不退出了社交活动。每次咳嗽、大笑或者弯腰，尿液就会不由自主地流出来，有时候一天得换好几片尿不湿，这让张阿姨的生活受到了极大的影响。后来，她找到了广州医科大学附属第二医院泌尿外科潘建刚教授。潘教授仔细问了张阿姨的情况，做了相关检查，最后诊断张阿姨得了中重度的压力性尿失禁，需要做手术。潘教授给张阿姨做了经闭孔无张力中段尿道吊带术（TVT-O），手术很成功。术后拔掉尿管，那些让张阿姨尴尬的问题终于没了。现在，张阿姨又找回了自信，重新回到了她热爱的广场舞队伍里。

在腹部植入1枚芯片 45岁男子戒掉10余年酒瘾

近日，45岁的林先生（化名）在广东省第二人民医院（以下简称“省二医”）接受“戒酒芯片”微创植入手术后，这位与酒瘾抗争10余年的患者终于迎来了新生。

惊！发烧40度背后可能隐藏的罕见病因

发烧40度背后可能隐藏的罕见病因有成人斯蒂尔病、噬血细胞综合征、朗格汉斯细胞组织细胞增多症、恙虫病、布鲁氏菌病等。

嗜血症是怎样的一种疾病，严重程度如何

嗜血症，又称为噬血细胞综合征，是一种罕见但严重的免疫调节异常疾病，可由多种原因引发，如遗传因素、感染、恶性肿瘤、自身免疫性疾病、免疫缺陷等。患者常出现发热、肝脾肿大、血细胞减少、高甘油三酯血症、低纤维蛋白原血症等症状。

嗜血症是怎样一种疾病

嗜血症，又称噬血细胞综合征，是一种较为罕见但严重的疾病，其发病机制复杂，涉及免疫系统的异常激活，可导致多器官功能障碍。引发因素包括遗传因素、感染、免疫性疾病、恶性肿瘤以及药物等。

慢活EB不治疗的后果是什么

慢活EB即慢性活动性EB病毒感染，如果不治疗，可能会导致病情逐渐加重，影响多个器官系统的功能，包括免疫系统、造血系统、肝脏、脾脏等，引发一系列严重的并发症，如恶性淋巴瘤、噬血细胞综合征等。

不明原因反复发烧超过7天 警惕噬血细胞综合征

“如果出现不明原因的发热超过7天，血细胞减少、凝血功能异常、肝脾肿大，要小心一种血液疾病：噬血细胞综合征。”在广医五院健康科普直播间，血液内科负责人郑润辉教授谈到。

噬血细胞综合征化疗周期，多久为宜？

噬血细胞综合征详解：病症特征与应对策略

噬血细胞综合征，简称HLH，是一种罕见的免疫系统失调疾病，它让原本应该保护我们的免疫细胞误攻自身，引发严重炎症。那么，HLH究竟是什么？有哪些症状？又该如何处理呢？

嗜血综合症可以治好吗

嗜血综合症指的是噬血细胞综合征，该疾病如果是细菌感染所致，一般是可以治好的。若是EB病毒感染、肿瘤疾病等因素造成，可能是治不好的。无论哪种原因引起，患者都应前往医院进行检查，根据引起原因针对治疗。 噬血细胞综合征是多种因素引起的一种过度炎症反应综合征，患者在发病后可伴有加热皮肿大、咳嗽、贫血等症状。发病原因可能与细菌感染有关，若患者是细菌感染引起，通常积极配合医生进行规范化治疗，可达到较好的预后效果，一般是能治好的。 如果患者是EB病毒感染、肿瘤疾病等因素所致，其病情程度可能会相对较为严重，预后效果相对会比较差，可能无法达到有效治疗的目的，但是通过积极的治疗能够防止病情进一步恶化，有助于提高患者的生活质量以及延长生存期。 噬血细胞综合征患者应以积极、乐观的心态面对疾病，日常养成健康的生活习惯，注意戒烟、戒酒，有利于自身对病情的控制。

支原体肺炎比新冠还严重吗

新冠是指新型冠状病毒感染，一般没有支原体肺炎比新型冠状病毒感染还严重的说法，如果这两种疾病不能得到有效治疗，通常都是比较严重的。所以无论患有哪种疾病，都要及时到医院就诊处理。 支原体肺炎可能与肺炎支原体感染、免疫功能低下等原因有关，主要表现为机体酸痛、发热、咳嗽等，一般在疾病前期及时就医处理，可以得到有效治愈。但若耽误疾病治疗，随着疾病发展，可能会诱发心包炎、噬血细胞综合征、脑脊髓膜炎等疾病。 而新型冠状病毒感染主要表现为咽干、咽喉疼痛、发热等，如果症状轻微，一般可以得到有效治愈，如果治疗不及时，容易导致疾病恶化，从而诱发脓毒症休克、急性呼吸窘迫综合征等。因此这两种疾病治疗不及时，通常都是比较严重的。 患者在日常生活中多注意休息，饮食营养均衡，并适当添加肉类、蛋类等食物增强机体营养。同时积极配合医生治疗。

eb病毒引起的嗜血细胞综合症能治好吗

嗜血细胞综合症是指噬血细胞综合征，EB病毒引起噬血细胞综合征，患者应在医生的规范积极治疗，通常能治好。具体情况还需进一步到医院咨询。 EB病毒引起的噬血细胞综合征具有一定的传染性，主要是通过飞沫、唾液等方法进行传播，病原微生物进入机体可能会出现发热、皮疹、淋巴结肿大等症状。患者可在医生的指导下使用更昔洛韦注射液、注射用阿昔洛韦等抗病毒药物进行干预，如果病情比较严重，还可通过骨髓移植的方法进行治疗，经过积极有效的治疗，通常能达到治愈的目的。 患者在治疗期间应保持乐观心态，注意合理膳食，并保持规律的作息时间，同时遵医嘱规范使用药物，有利于促进疾病恢复。

儿童发烧后出现中性粒细胞减少怎么回事，怎么办

发烧指的是发热。儿童发热后出现中性粒细胞减少可能是病毒感染、药物因素、急性阑尾炎、再生障碍性贫血、噬血细胞综合征等原因造成的，建议对因治疗。 1、病毒感染：身体受到病毒感染后，可能会直接抑制骨髓的造血功能，导致粒细胞破坏过多或生成减少，引起身体发热、身体乏力、胸部不适等症状。建议在医生指导下服用磷酸奥司他韦胶囊、阿昔洛韦片、对乙酰氨基酚片等药物控制病毒繁殖，促进症状缓解。 2、药物因素：发热时如果使用高剂量的退热药物，可以对骨髓产生不良影响，抑制中性粒细胞的产生时，可能会导致中性粒细胞减少。建议在专业医生指导下暂时停止服用引发中性粒细胞减少的药物，有助于症状改善。 3、急性阑尾炎：阑尾受到急性炎症感染时，如果炎症在全身范围内蔓延，可能会导致中性粒细胞升高，并伴随腹部剧烈疼痛、恶心等症状。建议在专业医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢氨苄胶囊、甲硝唑片等药物控制炎症，缓解症状。 4、再生障碍性贫血：该疾病的患者，骨髓功能通常已经受到损害，无法正常产生血液细胞时，中性粒细胞的数量可能就会减少，并伴随头晕、眼花等症状。建议遵医嘱使用地拉罗司分散片、环孢素软胶囊、司坦唑醇片等药物刺激骨髓造血，改善不适症状。 5、噬血细胞综合征：该疾病引发的全身性炎症，可能会影响骨髓，使其无法正常产生足够数量的中性粒细胞，导致其数值降低，并伴随高热、贫血等症状。需要在专业医生指导下使用硫唑嘌呤片、醋酸泼尼松龙片、复方环磷酰胺片等药物抑制免疫反应，促进症状好转。 儿童发热后出现中性粒细胞减少的症状时，建议及时到医院内科进行检查，根据自身情况遵医嘱采取针对性治疗措施，帮助症状改善。

罕见血液病！反复高热，病情进展迅速！竟然是原发性噬血细胞综合征！

噬血细胞综合征又称噬血细胞性淋巴组织细胞增多症（hemophagocytic lymphohistiocytosis， HLH），是一种进展迅速的高致死性疾病，未经治疗的HLH中位生存时间不超过两个月。今年以来，我院血液内科已连续收治了多例凶险的噬血细胞综合征患者。

有什么办法预防噬血细胞综合征发生呢？

噬血细胞综合征按其病因，除儿童期发病的家族性HPS（FHL）之外，可分为原发性（原因不明）或继发性，继发性HPS常见病因为感染、药物、红斑狼疮、实体瘤和血液系肿瘤及免疫缺陷等，故一旦HPS诊断确定，应严格探究潜在疾患。感染相关的HPS（IAHS）中多见病毒（尤其是EB病毒）和细菌感染，血液肿瘤多见于恶性淋巴瘤。在如何预防方面专家也做了一些探讨和研究。

噬血细胞综合征的诊断方法有多少？

鉴别诊断最容易混淆的是家族性HPS与继发性HPS，特别是与病毒相关性HPS的鉴别，因为病毒感染不但与病毒相关性HPS有关，在家族性HPS患者，也常有病毒感染，而且家族性HPS也常由病毒感染而诱发。家族性HPS为常染色体隐性遗传病，常问不到家族史，更增加了诊断的难度。一般认为，在2岁前发病者多提示为家族性HPS，而8岁后发病者，则多考虑为继发性HPS。

引起噬血细胞综合征的病因有哪些？

家族性噬血细胞综合征是常染色休隐性遗传，其影响免疫调节。常伴有感染或由感染诱发。临床上可找到遗传证据。家族性噬血细胞综合征的病理生理：细胞毒功能不全主要表现为自然杀伤（NK）细胞减少或缺乏。淋巴细胞活性过高，被激活的淋巴细胞使细胞因子网络中多种成分升高。