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心悸是我们日常生活中常见的现象，心悸的产生是否意味着心脏不够健康呢？发生心悸应该如何处理呢？在生活中要怎样努力预防心悸的发生呢？面对这些问题，中山大学附属医院东院心内科副主任医师程允就一一为我们做出了解答。
当人们患上心脏病之时，基本都会变得过于压抑和消极，因为这种疾病对患者生活以及工作的影响程度是较大的，毕竟他们承受不了太大的刺激，所以就像个瓷娃娃一样脆弱。但是，有一些声称自己是心脏病患者的人，其是没有医院的诊断书的，他们只是凭借自身的一些症状反应来进行的自我诊断，例如有经常心悸症状的人多会将自己归到心脏病患者的行列。
心悸是指我们能主观感受到自己的心跳过快、过慢或是不规律的乱跳，生活中时常会发生心悸，然而很多时候心悸背后可能隐藏的更为严重的疾病，如果持续性的发生心悸，需要及时检查治疗。为科普健康知识，广东省立中山图书馆和中山大学附属医院东院共同主办了以心血管健康为主题的中山讲堂栏目，中山大学附属医院东院心血管内科副主任医程允就以“常常心悸怎么办”为主题，进行了科普讲座。
在生活中遇到心悸一定要采取有效的措施，心悸刚开始发作是小病，一旦治疗不及时或者延误正常的治疗时机，就会发展成大病，导致心室发颤，导致心脏不安，所以有一个好心脏非常的重要，那么面对心悸的病因，如何治疗呢？
很多人认为，心悸只有在老年人群中容易多发，可现在发现较多年轻女性人群中也出现了心悸的症状。心悸的常见表现是心跳、心慌、心前区感觉不适、心率加快、心前区震动等。心悸的产生并非都是由心脏问题引发的，更多的则是因为功能性异常导致的心悸。那么导致年轻人产生心悸的原有哪些呢？下面就为大家介绍年轻人心悸发生的几个原因。
家庭医生在线：失眠会有心悸、心慌表现吗？
心悸，也就是我们常说的心慌，是一种由于人们主观感觉上对心脏跳动的不适感。然而，并非心脏病患者才会出现心悸，往往健康的人在剧烈运动、过度兴奋等条件下，也会出现心悸的症状。如果并非外界刺激下产生的心悸，一定要加以调理，以防导致心脏类疾病的生成。接下来就来一起看看，哪些中医药方是可以缓解心悸症状的吧。
女性在更年期，由于在生理上发生了很大的改变，所以在更年期内有很多的症状发生，比如心悸、紧张、气短等。所以女性必须要去医院进行检查，及时补充一些雌激素、开阔心境、并经常锻炼身体，这样才有利于女性的身心健康。
现在有很多人都出现了心悸失眠的情况，该疾病虽然常见，但很多人却没有把这种疾病从自己身上消除，而这种情况一天不消，就会不断的给身体带来损伤。想要解决心悸失眠的情况，你可以采用以下几种方法。
别看很多老人家天天热衷于跳广场舞什么的，其实一到了安静的时候，他们可能就会跟你诉说一系列不舒服的症状，例如耳鸣心悸头晕等等，当然不仅仅是老人家会耳鸣心悸头晕，其实年轻人也会，这充分说明了耳鸣心悸头晕在我们日常生活中是非常常见的一系列症状。
心悸就是我们平时所说的心慌，一般是因为患者的心率失常、出现了严重贫血或者甲状腺功能亢进、剧烈的运动、过度的劳动、情绪激动所出现的症状，生活中一定要做好护理。
在日常生活中，每个人多多少少都会出现过心悸现象，有的人甚至心悸和心慌等症状混淆，由于对疾病知识认识不足，想着属于小问题，常常被忽视；有的则把它等同于早期心脏病，那么心悸属于什么疾病呢？心悸的常见症状是什么？有哪些危害？下面我们来详细了解一下。
心悸的的发生是各种疾病过程中都会有所体现的，心悸一般伴有头晕目眩、失眠健忘、耳鸣等症状并存，如果是其原因导致的心脏的搏动频率变化、节律出现不规则等，到能够引起心悸出现。医学中某些器质性或功能性疾病如冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、各种心律失常，以及贫血、心脏神经官能症等出现心悸，心悸的日常保健工作是十分重要的。
熬夜后睡在床上会心悸，心跳有点快，全身都在跟着有点颤动的感觉，并且发现自己心悸之后会更紧张。一紧张就更严重了，躺卧不安。甚至紧张得有点腹痛。那么心悸的时候怎样才能缓解呢，或者对自己说些什么让自己不紧张呢。
心脏神经官能症是全身神经官能症的一种（即植物神经功能紊乱在心血官系统的表现），其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛、面色苍白和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。
心脏神经官能症是全身神经官能症的一种（即植物神经功能紊乱在心血官系统的表现），其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛、面色苍白和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。
心悸，也就是通常所说的心慌，患者自觉心跳或心慌，常伴有心前区不适。任何引起心律、心率或者心肌收缩力改变的因素都可以引起心悸。心脏活动过度或失常；神经敏感性、心律失常、焦虑、紧张、注意力集中等也能引起心悸。
立秋后，正是“秋老虎”势头最强劲的时候，人的机体容易因阴阳平衡失调而出现内热证，主要临床表现为：心悸、烦躁、反复口腔溃疡、口干、嗓子疼、舌尖红、干咳无痰、手足心热、声音嘶哑、大便干燥、耳鸣、易怒、头晕目眩等。此时，可取夏枯草30克，芥菜花30克，月季花10克，白茅根30克，加水煮沸当茶饮，每日1剂，坚持服用。
此外，更年期女性心悸心慌也可通过食疗的方式进行调理，宜常吃以下食物：桂圆，红枣，酸枣仁，荸荠，柏子仁，百合，莲子，西洋参，山楂，肉桂，牡蛎肉，小麦，葡萄，金橘，苦瓜，海蜇，黑木耳，银耳，茯苓等。
心血不足型：心血不足引起的心悸心慌表现为面色气色差颜色暗黄，晚上睡觉不安稳，比较容易被惊醒。像这样的患者，日常饮食要注意多食用一些具有养血安神的功效的食物，千万不要食用辛辣以及燥热的食物，否则可能会加重心慌心悸，导致更加严重的后果。
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