遗尿症 （遗尿症,遗尿）

　　【药膳食疗】

　　1.胡桃红枣粥：

　　[原料]核桃仁(胡桃)3～6枚，大枣(红枣)3～6枚，江米5～10 g，红糖适量。

　　[制法]先将大枣去核，切成片;再将核桃仁打碎，然后和江米一起煮至熟，少加红糖即可，待温服食。

　　[功效]养阴固肾。适宜肾气不固证。

　　[服法]分2～3次，1日服完，连服7～10日。

　　2.山萸韭菜饮：

　　[原料]山茱萸5～10 g，韭菜15～30 g。

　　[制法]将山茱萸煎约20分钟，加入韭菜，再煮一二沸，去渣取汁即可，待温服食。

　　[功效]补肾固尿。适宜下焦虚寒，肾阳不足证。

　　[服法]1剂/d，早、晚分2次服，连服数日。

　　3.木耳鸡脯汤：

　　[原料]黑木耳200～250 g，鸡脯50～100 g，葱花、姜末、食盐、芝麻油、味精各适量。

　　[制法]先将黑木耳洗净，泡开;再将鸡脯切成小块，然后与黑木耳共煮至熟，最后加葱花、姜末、食盐、芝麻油、味精调味即可，待温服食。

　　[功效]补肾固尿。适宜肾气不足证。

　　[服法]1剂/d，分3～4次配馍、饭食之，连服数日。

　　4.百合枸杞粥：

　　[原料]百合5～10 g，枸杞子5～10 g，江米10～15 g。

　　[制法]先将百合、枸杞子分别用清水洗净，加入江米，共煮至熟即可，待温服食。

　　[功效]补益肺脾，固涩小便。适宜肺脾气虚证。

　　[服法]1剂/d，分3次服，连服7～10日为1个疗程。

　　5,金樱羊肉火锅汤：

　　[原料]金樱子3～5 g，羊肉100～200 g，火锅调料、姜末、葱花、食盐、味精各适量。

　　[制法]将羊肉切成小块备用。金樱子用布包，放入锅中，加适量清水煮沸，放入火锅调料、姜末、葱花、食盐、味精等，煎熬30分钟，再加入羊肉煮熟即可，待温服食。

　　[功效]补益脾肺。适宜脾肺气虚证。

　　[服法]佐餐随意食用。

　　6.虾仁大葱汤：

　　[原料]虾仁30～50 g，大葱2根。

　　[制法]先将大葱切成约2 cm长段，再与虾仁共煮至熟即可，待温服食。

　　[功效]补肾固尿。适宜脾肾气不足证。

　　[服法]可用此汤煮面条、泡馍，或配大米饭食之。

　　7.肾汤：

　　[原料]羊鞭1条，羊肾、羊睾丸各1对，肉桂3～6 g，丁香1～2 g，大茴香1～3 g，葱花、姜末、食盐各适量。

　　[制法]先将羊肾切开，浸泡4小时，然后与羊鞭、羊睾丸共煮，可加肉桂、丁香、大茴香、葱花、姜末适量，煮至半熟，再加食盐调味，熟后即可，待温服食。

　　[功效]补肾固尿。适宜肾阳不足证。

　　[服法]1剂/d，食肉、饮汤。

　　8.三蛋糕：

　　[原料]鹌鹑蛋、麻雀蛋各10～15枚，鹅蛋1枚，面粉、食盐、麻油、味精各适量。

　　[制法]先将面粉加适量清水和成糊状，再将鹌鹑蛋、麻雀蛋、鹅蛋打在碗内，搅匀，加入食盐、麻油、味精，然后将调好味的蛋液倒人和好的面粉中，再搅匀，蒸咸蛋糕。

　　[功效]补肾固尿。适宜肾气不足证。

　　[服法]1剂/d，分3～4次食之，连服1周。

　　9.海参鳝鱼菜：

　　[原料]海参3～6条，黄鳝1～2条，食盐、味精各适量。

　　[制法]先将海参、黄鳝去内脏，洗净，切成块，然后放入热油锅内炝炒，加食盐、味精调味即可，待温服食。

　　[功效]补肾固尿。适宜肾气不足证。

　　[服法]佐餐，连吃7～10日。

　　10.核桃羊肾粥：

　　[原料]羊肾1只，核桃仁10～15 g，粳米30～50 g。

　　[制法]将羊肾洗净，切片;将核桃仁、粳米一同放入沙锅中，加适量清水，煮至稠粥即可，待温服食。

　　[功效]补肾缩尿。适宜肾气不固证。

　　[服法]1剂/d，早、晚分次服食，连服l周。

　　11.人参冰糖粥：

　　[原料]吉林参1～2 g，粳米30～50 g，冰糖5～10 g。

　　[制法]将吉林参研成粗末，与淘净的粳米一同放入锅中，煮成稠粥，粥将成时加入冰糖，溶化后即可，待温服食。

　　[功效]补益脾肺，固涩小便。适宜脾肺气虚证。

　　[服法]1剂/d，早、晚分2次食，连服1周。

　　12.蒲公英黄豆汁：

　　[原料]黄豆汁50～100mL，鲜蒲公英30～50 g，鸡蛋1枚，柠檬汁3～6 mL，蜂蜜5～10 mL。

　　[制法]先将鲜蒲公英洗净，放入温开水中浸泡10分钟，切碎，用纱布包起来，绞取汁。再将黄豆汁、鲜蒲公英汁投入家用捣搅机中，磕入鸡蛋，搅打20秒，加入蜂蜜、柠檬汁，调匀后入锅煮沸即成，待温服食。

　　[功效]清肝泄热。适宜肝经郁热证。

　　[服法]1剂/d，上、下午分2次服食，连服1周。

　　13.槐花小肚：

　　[原料]猪小肚(猪膀胱)1个，槐花10～15 g，车前子15～25 g。

　　[制法]将猪小肚洗净，切成条;槐花、车前子放入纱布袋中，与猪小肚条一起放入沙锅中，加清水煮沸，改文火炖约1小时，去药袋，加葱花、姜末、食盐、味精调味即成，喝汤吃小肚。

　　[功效]清热利尿。适宜肝经郁热型小儿遗尿。

　　[服法]1剂/d，上、下午分2次服食，连服1周。

　　14.黄芪白果炖猪肚：

　　[原料]猪肚1个，白果5～10 g，黄芪45～60 g，金樱子40～60 g，葱花、姜末、食盐各适量。

　　[制法]将猪肚洗净，切片，条口，用开水氽一下;将白果、黄芪、金樱子、葱花、姜末、食盐等放入肚内，一起置入沙锅内，加适量清水煮沸，改文火炖约1小时，取出猪肚，切成丝，浇上汤，即可吃肚喝汤。

　　[功效]温肺益气，止带缩尿。适宜肺脾气虚证。

　　[服法]1剂/d，分3次服，连服1周。

　　15.核桃蜂蜜：

　　[原料]核桃仁60～100 g，蜂蜜10～15 g。

　　[制法]将核桃仁放在锅内，干炒发焦，取出，晾干，调蜂蜜食用。

　　[功效]补肾温肺，止遗缩尿。适宜肺肾亏虚证。

　　[服法]1～2剂/d，5～7日为1个疗程。

　　16.黑豆狗肉汤：

　　[原料]黑豆60～100 g，狗肉，300～500 g，葱花、姜末、胡椒粉、味精、食盐、猪大油各适量。

　　[制法]将狗肉洗净，切块，放沸水中汆透，与黑豆一同炖沸后，调入葱花、姜末、胡椒粉、味精、食盐、猪大油，炖熟即可，待温服食。

　　[功效]培元补肾止遗。适宜肾气亏虚证。

　　[服法]1剂/d，分3次服，连服1周。

　　17.韭子面粉饼：

　　[原料]韭子6～10 g，面粉30～50 g，白糖少许。

　　[制法]将韭子研末，与面粉、白糖调匀，加清水适量，做为面饼，蒸熟即成，待温服食。

　　[功效]温脾补肾止遗。适宜脾肾亏虚证。

　　[服法]1剂/d，连服1～3周。

　　18.胡椒蒸蛋：

　　[原料]白胡椒3～5粒，鸡蛋1枚。

　　[制法]将鸡蛋顶端钻一小孔。纳入胡椒，外用湿纸粘紧，蒸熟即可，待温服食。

　　[功效]温中散寒止遗。适宜脾胃虚寒证。

　　[服法]<5 1="">5岁小儿每晚服鸡蛋2枚，连服5～7日。

　　19.附子牛肉汁：

　　[原料]附子2～3 g，牛肉600～100 g，黄酒、食盐各适量。

　　[制法]将牛肉洗净，切片，与附子一同放入炖盅内，加入黄酒(不放水)，文火煨至熟烂，去渣取汁，加食盐调味即可，待温服食。

　　[功效]温肾助阳止遗。适宜肾气亏虚证。

　　[服法]每晚睡前温服10～30 mL，连服2～3个月。

　　20.补肾羊腰汤：

　　[原料]羊腰1对，核桃仁3～6 g，补骨脂5～10 g，盐杜仲2～3 g，葱花、姜末、花椒粉、味精、食盐各适量。

　　[制法]将核桃仁、补骨脂、盐杜仲一起研为细末;羊腰洗净，剖开，去臊腺，切如腰花样，加清水适量，煮熟后，调入药末及葱花、姜末、花椒粉、味精、食盐，炖沸即成，待温服食。

　　[功效]补肾益气，固涩止遗。适宜肾气亏虚证。

　　[服法]1剂/d，连服5～7日。

　　21.黄芪熟地黄鸡肉汤：

　　[原料]黄芪15～20 g，熟地黄10～15 g，鸡肉50～250 g，葱花、姜末、味精、食盐适量。

　　[制法]将鸡肉洗净，切块、煮沸后，下诸药(布包)，炖至鸡肉熟，去药包，调入葱花、姜末、味精、食盐、味精调味即可，待温服食。

　　[功效]益气养血，固涩止遗。适宜气阴两虚证。

　　[服法]1～2剂/d，连服2～3个月。

　　22.清炖龟肉：

　　[原料]水龟200～250 g，食盐少许。

　　[制法]将水龟去甲壳及内脏，切块，加适量清水，文火炖至烂熟，加食盐即可，待温服食。

　　[功效]养阴益气，补肾止遗。适宜气阴两虚证。

　　[服法]连服7～10剂。

　　23.枸杞胡桃炒韭菜：

　　[原料]枸杞子5～10 g，核桃仁(胡桃)10～15 g，韭菜100～150 g，食盐、味精各适量。

　　[制法]将韭菜洗净，切段。锅中放麻油适量，烧热后，下枸杞子、核桃仁煸炒，而后下韭菜，炒至熟时。加入食盐、味精调味即可，待温服食。

　　[功效]温肾助阳止遗。适宜肾阳亏虚证。

　　[服法]1～2剂/d，连服5～7日。

　　24.杞戟鸡肠汤：

　　[原料]巴戟天6～10 g，枸杞子10～15 g，鸡肠1副，食盐、料酒各适量。

　　[制法]将鸡肠洗净，与诸药加水2碗，煎至1碗，加食盐、料酒调味即可，待温服食。

　　[功效]补阳益肾止遗。适宜肾阳亏虚证。

　　[服法]饮汤食肠，嚼食枸杞子，1剂/d，连服5～7日。

　　25.鸡肠山药饼：

　　[原料]鸡肠1具，山药粉30～50 g，面粉100～150 g，食盐、葱花各适量。

　　[制法]将鸡肠洗净，焙干，研末，与诸面粉混匀。加食盐、葱花等调味，加水合成面团，制成饼，如常法烙成小酥饼服食。

　　[功效]补益肾气止遗。适宜肾气亏虚证。

　　[服法]1剂/d，连服5～7日。

　　26.清炖泥鳅汤：

　　[原料]泥鳅100～200 g，鲜虾25～50 g，海参5～10 g，米醋，料酒、酱油、食盐、味精各适量。

　　[制法]将泥鳅置清水中，滴几滴植物油，每天换清水，让其吐尽肠内污物。而后取清水适量煮沸，下泥鳅及虾、海参，待沸后，调入米醋、料酒、酱油、食盐、味精等，煮熟即可，待温服食。

　　[功效]温肾助阳。适宜肾阳不足，摄纳无权所致的遗尿。

　　[服法]1～2剂/周。连服3～5周。

　　27.核橇鱼肚：

　　[原料]核桃、鱼肚各35～75 g，沙苑子10～20 g，大枣1～2枚，生姜2～3片，食盐、味精各少许。

　　[制法]将大枣去核;生姜切细;核桃去壳;沙苑子布包;鱼肚用清水发开，切片;数味同入锅中，加清水适量，文火煮约1小时，去药包，加食盐、味精等调味即可，待温服食。

　　[功效]补益肺肾。适宜肺肾亏虚，症见咳嗽，气喘，小儿遗尿等。

　　[服法]1剂/d，连服5～7剂。

　　28.韭子羊肉汤：

　　[原料]韭子5～10 g，羊肉250～500 g，调味品适量。

　　[制法]将韭子研末;羊肉洗净，切片;先取清水适量煮沸后，下羊肉片、韭子，煮至羊肉熟后，调入食盐、味精等调味即可，待温服食。

　　[功效]温肾固摄。适宜肾阳不足，摄纳无权型遗尿症。

　　[服法]1～2剂/周。连服3～5周。

　　29.枣皮芡实山药粥：

　　[原料]山茱萸5～10 g，芡实8～15 g，山药10～20 g，大米50～100 g，白糖适量。

　　[制法]将大米淘净，同3药共置锅中，加清水适量煮粥，调入白糖即可，待温服食。

　　[功效]收敛固涩。适宜脾肾亏虚型遣尿症。

　　[服法]1剂/d，连服5～7剂。

　　30.枣皮核桃猪肾：

　　[原料]山茱萸(枣皮)3～5 g，核桃仁5～10 g，猪肾1个。

　　[制法]将猪肾去筋膜，洗净，剖开，纳入山茱萸、核桃仁，扎紧，煮熟，食猪肾饮汤。

　　[功效]补益肝肾，收敛止遗。适宜脾肾亏虚型遗尿症。

　　[服法]1剂/d，连服5～7日。

　　31.猪脬莲子粥：

　　[原料]猪膀胱(脬)1副，莲子50～100 g。

　　[制法]将莲子用清水发开，猪脬洗净，纳入莲子，扎紧，置沙锅内炖熟后，饮汤服食莲子。

　　[功效]补脾益肾。适宜脾肾亏虚型遗尿症。

　　[服法]1剂/d，连服5～7日。

　　32.核桃三子散：

　　[原辩]核桃1个，五味子3～5粒，菟丝子、莱菔子各5～10粒，白酒、蜂蜜各适量。

　　[制法]将前4味用白酒浸润后，焙干研末，以蜂蜜水冲饮。

　　[功效]补益脾肾。适宜脾肾亏虚之遗尿。

　　[服法]1～2剂/周。连服5～7剂。

　　33.黄芪鸡汁粥：

　　[原料]黄芪5～10 g，熟地黄8～15 g，鸡汁1碗，大米30～50 g，食盐适量。

　　[制法]将黄芪、熟地黄水煎取汁，与鸡汁和匀，加大米煮粥，待粥熟时加食盐调味即可，待温服食。

　　[功效]补脾益气。适宜气虚遗尿。

　　[服法]1剂/d，连服7～10日。

　　34.牛鞭汤：

　　[原料]牛鞭1具，食盐、黄酒各少许。

　　[制法]将牛鞭顺尿道剖开，洗净，切片，加清水适量，煮沸后，调入食盐、黄酒，文火炖烂即可，待温服食。

　　[功效]补肾益气。适宜肾气不足型遗尿症。

　　[服法]一般服食1次即可显效。

　　35.桂龙鸡肠散：

　　[原料]鸡肠1具，肉桂3～5 g，龙骨5～8 g，牡蛎、茯苓、桑螵蛸各5～10 g。

　　[制法]将鸡肠用酒洗干净，同诸药烘干研末备用。

　　[功效]温阳补肾。适宜肾阳不足型遗尿症。

　　[服法]3～5 g/次，温开水冲服。1～2次/d，连服5～7日。

　　36.桑螵散：

　　[原料]桑螵蛸适量。

　　[制法]将桑螵蛸焙干研末即成。

　　[功效]补肾益气。适宜肾虚遗尿。

　　[服法]2～3 g/次，加白糖少许，每日下午以蜂蜜水送服，连服7～10日。