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什么是功能性便秘呢？中山大学附属第六医院消化内科副主任郅敏向我们介绍，功能性，其实医学上的功能性很多是排除了器质性的疾病，因为便秘其实有很多原因造成，比方说最常见的结直肠肿瘤，然后比方说炎症性肠病，比方说因为甲状腺功能的一个底下或者亢进，或者有一些帕金森， 这些都是有明显的器质性的疾病，甚至糖尿病，这是造成的便秘。所以一定是有原因的，而没有原因的，另外做出所有的检查。包括内镜，包括影像学都没有后问题，要有便秘的症状，就叫做功能性便秘。就是排除了器质性的疾病之外存在便秘这种的功能性便秘。
未来功能性便秘的治疗新突破可能体现在新型药物研发、肠道微生物疗法、神经调控技术、精准医疗方案和中医现代化发展等方面。
家庭关怀可从调整饮食结构、督促规律运动、协助养成排便习惯、关注心理状态、监督合理用药等方面帮助功能性便秘患者更快康复。
可穿戴设备能在一定程度上监测功能性便秘相关指标，如肠道蠕动情况、饮食摄入、水分摄入、运动情况、睡眠质量等。
中医体质辨识可依据不同体质特点，如平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、气滞质，为功能性便秘的调理提供新思路，通过饮食、运动、中药、针灸、情志调节等方式改善便秘状况。
社区支持对功能性便秘患者十分重要，体现在提供健康教育、组织康复活动、协调医疗资源、给予心理支持、建立监督机制等方面。
长期在污染环境中，会增加功能性便秘风险，主要与空气污染、水污染、土壤污染、食品污染、噪音污染等因素相关。
压力大导致功能性便秘时，可通过运动锻炼、心理疏导、培养兴趣爱好、规律作息、饮食调节等方式调节情绪。
功能性便秘指排除器质性疾病引起的便秘，主要表现为粪便干燥、排便次数减少、排便困难。功能性便秘首先要注意生活调理，必要时应及时就医，并在医生指导下采取泻药、促动力药、微生态制剂、中医治疗以及清洁灌肠等措施治疗。 1、生活调理：饮食中要适当增加各种水果、蔬菜和粗粮的摄入，每日饮水量要保持2000毫升，每日要保持30分钟有氧活动。这样可以有效促进肠蠕动，从而改善功能性便秘。 2、泻药，经生活调理后效果不好，可遵医嘱服用泻药。常用的药物有乳果糖、 聚乙二醇4000等，这类药物可以在肠道内形成高渗状态，吸收水分，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，从而改善便秘。 3、微生态制剂：功能性便秘可能也与肠道菌群失调有一定关系。所以长期便秘者也可遵医嘱适当服用微生态制剂，如双歧杆菌三联活菌、嗜酸性乳杆菌等。它们可以改善肠道内微生态、促进肠蠕动，从而缓解功能性便秘。 3、中医治疗： 中医主张病症施治，有一些办法对功能性便秘也有一定的辅助治疗作用，如中药敷脐、针灸等。 5、清洁灌肠：如有粪便嵌塞，口服泻药无效，可用肥皂水清洁灌肠，或采用甘油栓放入肛门，从而达到通便的目的。 以上是功能性便秘的治疗措施，生活调理是治疗本病的主要措施，除了注意饮食之外，还需定期排便，只有生活调理无效时才考虑药物，但药物一定要由医生指导使用，避免滥用。
功能性便秘且排出一粒一粒的大便可通过合理饮食、增加运动量、规律排便、中医治疗、药物治疗等方式缓解。功能性便秘通常是由于不良的饮食习惯或者缺乏体育运动等原因引起。 1、合理饮食：患者要适当增加膳食纤维含量比较丰富的食物，比如西红柿、红薯、火龙果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，帮助肠道当中的食物消化和吸收，有助于排便。每天的饮水量也要保持在1500-2000毫升以上，增加粪便当中的含水量。 2、增加运动量：平时要多参加户外活动，比如打太极拳、跑步、慢走、骑单车等，有助于改善胃肠道功能，对于便秘的缓解也有帮助作用。 3、规律排便：患者要养成规律排便习惯，每天的排便时间可以安排在晨起或者餐后2小时内，长期以往可以改善功能性便秘。 4、中医治疗：还可以在医生的指导下给予中医治疗，比如腹部按摩、针灸等，加强胃肠道蠕动，有助于肠道当中的粪便排出。 5、药物治疗：如果便秘的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用通便灵胶囊、麻仁润肠丸、苁蓉通便口服液等药物缓解，具有润肠通便的效果。 患者平时还要调整好自身的情绪，避免精神异常紧张，因为不良的情绪也会影响到便秘。对于症状持续不能缓解者，还要及时前往医院就医。
儿童功能性便秘可能是不良排便习惯、不当饮食、缺乏运动、心理压力大、随意使用药物等因素引起的，需要针对处理。 1、不良排便习惯：是引起功能性便秘的主要原因，比如部分儿童人群存在反复抑制排便的情况，该不良习惯容易引起排便次数减少、直肠感觉减退功能性便秘症状。家长应帮助儿童学习相关方面的知识，建立良好排便习惯，有助于缓解病情。 2、不当饮食：如果存在吃饭不规律、饮食量少等现象，也有可能会引起胃肠蠕动异常，从而出现功能性便秘现象。生活中应规律作息，保证营养均衡，少吃辛辣刺激食物。 3、缺乏运动：如果经常不运动，可能会造成肠道蠕动减慢，水分消耗量较大，也有可能会引起便秘，生活中应适当进行体育锻炼，可有效改善胃肠不良功能。 4、心里压力大：如果儿童所处的环境经常令自己感觉到紧张，也比较容易增加出现功能性便秘的风险，家长应该为孩子营造良好的生长氛围，可减少多种不适症状的发生。 5、随意使用药物：如果经常使用泻药，可能会产生依赖性，胃肠正常功能也会有所变化，可能会造成便秘加重，生活中应严格遵医嘱用药。 治疗期间应定期复诊，积极配合医生调整治疗方案，家长要注意安抚儿童情绪，帮其树立战胜疾病的信心。
引起便秘的原因可以分为功能性和器质性两大类。所谓功能性便秘就是说排便的生理机能因某些原因发生了失调或紊乱，不能正常地按时把粪便排出体外，其常见原因有：
慢性功能性便秘是一种常见病、多发病。1999年在罗马召开的世界胃肠病会议上再次制订的慢性功能性胃肠道疾病的罗马ⅱ诊断标准，将慢性功能性便秘的诊断标准定为：在过去的一年里至少3个月连续或间断出现以下2个或2个以上症状：
对于便秘患者来说功能性便秘相对于器质性便秘更好的治疗和预防，应为前者多数是因为自身的饮食和作息习惯造成的，这是很好改变的。后者可以说是天降灾难，很难预知和预防。那么到底功能性便秘是由于哪些不良习惯造成的呢？
什么是功能性便秘呢？中山大学附属第六医院消化内科副主任郅敏向我们介绍，功能性，其实医学上的功能性很多是排除了器质性的疾病，因为便秘其实有很多原因造成，比方说最常见的结直肠肿瘤，然后比方说炎症性肠病，比方说因为甲状腺功能的一个底下或者亢进，或者有一些帕金森， 这些都是有明显的器质性的疾病，甚至糖尿病，这是造成的便秘。所以一定是有原因的，而没有原因的，另外做出所有的检查。包括内镜，包括影像学都没有后问题，要有便秘的症状，就叫做功能性便秘。就是排除了器质性的疾病之外存在便秘这种的功能性便秘。
功能性便秘是一种常见的肠道症状或疾病，但它却会严重影响患者的工作和生活，造成对患者生活质量的降低。
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。下面和家庭医生在线小编一起来了解一下功能性便秘有什么症状吧。
便秘（constipation）是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘。健康人的排便习惯可明显不同，如对一组健康人调查结果表明，每天排便一次者约占60％，一天几次者30％，几天1次者10％。因此，对有无便秘必须根据本人平时排便习惯和排便有无困难作出判断。对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。那么，功能性便秘的饮食保健如何进行？
便秘（constipation）是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘。健康人的排便习惯可明显不同，如对一组健康人调查结果表明，每天排便一次者约占60％，一天几次者30％，几天1次者10％。因此，对有无便秘必须根据本人平时排便习惯和排便有无困难作出判断。对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。那么，功能性便秘的检查项目有哪些？
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。那么，功能性便秘的症状有哪些？
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