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睡前刷着短视频、短剧,逛着电商平台,下单后又翻回朋友圈看看动态……明知道应该入睡,却总是舍不得放下手机。如此反复刷手机,刷完又后悔,第二天早晨难以醒来,脑袋昏昏沉沉,懊悔不已。这种现象在现代人中似乎相当普遍,拥有良好睡眠、睡得充足的人似乎越来越少。
科学健康的睡眠不仅是身心健康的基石,更是提升生活品质的重要保障。无论年龄、性别、地域或职业,优质睡眠都是人类共同的生命课题。
人的一生约有1/3时间在睡眠中度过,但据统计,我国超3亿人存在睡眠障碍,其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(以下简称为OSAHS)患者达7000万,诊疗率却不足20%。这种以夜间反复窒息为特征的疾病,正悄然成为威胁公众健康的“隐形杀手”。
张阿姨(化名)今年56岁,以前特别喜欢跳广场舞,整个人挺有活力的。但最近两年,她因为老是漏尿,不得不退出了社交活动。每次咳嗽、大笑或者弯腰,尿液就会不由自主地流出来,有时候一天得换好几片尿不湿,这让张阿姨的生活受到了极大的影响。后来,她找到了广州医科大学附属第二医院泌尿外科潘建刚教授。潘教授仔细问了张阿姨的情况,做了相关检查,最后诊断张阿姨得了中重度的压力性尿失禁,需要做手术。潘教授给张阿姨做了经闭孔无张力中段尿道吊带术(TVT-O),手术很成功。术后拔掉尿管,那些让张阿姨尴尬的问题终于没了。现在,张阿姨又找回了自信,重新回到了她热爱的广场舞队伍里。
近日,45岁的林先生(化名)在广东省第二人民医院(以下简称“省二医”)接受“戒酒芯片”微创植入手术后,这位与酒瘾抗争10余年的患者终于迎来了新生。
熬最晚的夜、喝最烈的酒、吃最贵的护肝片……现代人的肝超负荷了,数据显示,我国肝损伤患者超4亿。春季养肝正当时,3月29日,广东祈福医院副院长简志祥教授开展爱肝专题讲座:护佑健康、“肝”货满满,来就送筛查券、名医挂号礼券、中医项目体验……
环境因素会在一定程度上影响初期怀孕吃桂圆的安全性,温度、湿度、空气质量、气压以及噪音等因素都可能产生作用。
判断孩子智商发育可从运动能力、语言表达、社交互动、认知能力、学习兴趣等方面入手。
宝宝37.5℃属于低热,可通过物理降温、补充水分、调整穿着、使用药物、**休息等方式降温。
耻骨附近疼可能是妇科炎症,但也可能是其他因素所导致。耻骨附近疼痛需要前往医院就诊,可以在临床医生指导下,通过相关检查明确具体因素。 妇科炎症是指女性生殖器炎症,主要包括阴道炎症、子宫颈炎症、盆腔炎性疾病等。当发生子宫颈炎症、盆腔炎性疾病时,可能会导致腰骶部疼痛、下腹部坠痛等症状。若疼痛症状比较严重,可能会放射至耻骨附近引起疼痛,通常还会伴随阴道分泌物增多、局部瘙痒等症状。 耻骨附近疼痛属于比较常见的一种现象,受到其他因素影响,也可能会出现该种现象,如发生盆骨骨折、耻骨炎等疾病,可能会导致耻骨联合分离引起疼痛。此外,妊娠晚期时受到胎儿压迫的因素影响后,也可能会产生耻骨周围隐痛、酸痛等症状。 引起的原因不同,所采取的处理措施也会有所差异。除了要针对原因进行有效处理措施外,还应注意多休息,保持充足睡眠。
耻骨处神经痛可能和孕晚期、分娩、寒冷刺激、耻骨炎、耻骨骨折等原因有关,应根据不同诱因处理。身体出现异常时,为了减少不良影响,建议及时前往医院就诊,并且加强日常护理。 1、孕晚期:妊娠晚期随着胎儿在不断的长大,子宫快速增大以后也可压迫腹直肌,甚至会造成腹直肌分离,可导致局部受到牵拉压迫,从而出现疼痛。除了在平时可使用腹带,减少对局部产生的不良刺激外,也应多休息,避免过度活动。 2、分娩:如果是刚分娩,也可因为生产中对耻骨部位神经产生损伤,而引起神经疼,一般无需采取特殊治疗,多会随着身体慢慢恢复。 3、寒冷刺激:如果平时并未做好保暖工作,导致局部长时间受到寒冷刺激,有可能会因为血液循环不畅,而引起疼痛。需要做好保暖工作,可根据天气变化合理穿衣,也可对局部适当热敷,有利于缓解症状。 4、耻骨炎:可能是劳损、分娩、外伤等原因,造成的耻骨部位炎症疾病,可引起耻骨处疼痛,并引起肿胀、跛行等。可在医生指导下使用萘普生片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解症状。 5、耻骨骨折:如果受到外力击打或者是暴力撞击,有可能会造成耻骨部位的完整性和连续性中断,可因为压迫神经,而引起疼痛,并出现活动受限、畸形等异常表现。对于症状较轻者,可在医生帮助下通过手法复位、骨牵引等方式进行处理,但若骨折情况较为严重,则需要采取内固定手术、外固定手术等手术方式治疗。 平时应多注意观察身体变化,尤其是在孕期,若有异常应及时就诊。
这里的14周通常是指妊娠14周,妊娠14周耻骨疼通常与激素改变、子宫压迫、缺钙、耻骨炎、先兆流产等原因有关。一般需要前往医院就诊,由专业医生给予相应的检查措施,了解具体情况,并采取相应的处理措施。 1、激素改变:女性在妊娠后,由于体内激素水平发生改变,可能会导致耻骨联合处的韧带处于松弛状态,一般在走路的过程中,很容易感觉到耻骨疼,属于一种正常的生理现象。 2、子宫压迫:通常在妊娠期间,随着孕周增加,胎儿会逐渐增大,进而造成子宫压迫耻骨,引起耻骨联合分离,表现为疼痛。 3、缺钙:妊娠期间胎儿生长发育需要大量的钙元素,如果孕妇没有及时补充钙元素,导致骨密度降低,以及骨局部的血液循环受到影响,可在负重或者活动时感觉到耻骨疼。 4、耻骨炎:部分女性在妊娠期间,由于过度劳累造成耻骨部位长时间受到摩擦,易引起炎症反应,由于炎症刺激可出现耻骨疼,伴有活动受限。 5、先兆流产:如果在妊娠14周发生意外摔倒,或者长时间吸烟、饮酒以及接触放射线,有可能会诱发先兆流产,由于子宫异常收缩,可能会出现耻骨疼,伴有阴道流血的现象。 孕妇属于特殊群体,通常在妊娠期间,需要定期前往医院做产检检查,随时了解胎儿以及自身的健康状态。
耻骨联合高突通常指的是耻骨联合突出,可能和身体消瘦、妊娠、先天发育不良、外伤、耻骨炎等原因有关。但引起该现象的具体原因还需要到医院完善CT、核磁共振等相关检查后才能明确,必要时还需及时配合医生进行规范性治疗。 1、身体消瘦:身体比较消瘦的人群,由于皮下脂肪层及胶原蛋白层比较薄,无法完全遮盖住周围的骨头组织,因此会显得耻骨比较突出。 2、妊娠:妊娠过程中受到增大子宫以及胎儿的影响,身体着力点会逐渐向后移动,而且耻骨联合部位也会受到子宫挤压以及压迫,进而使其位置发生改变。 3、先天发育不良:胚胎或者婴幼儿时期耻骨联合发育过程中,如果受到不良因素的影响,也会出现突出的表现,严重时还可能会出现畸形。 4、外伤:如果耻骨联合部位受到了外力的撞击,不仅会损伤周围的软组织,还可能会导致耻骨出现骨折,引起肿胀、疼痛、畸形等症状。 5、耻骨炎:通常是细菌入侵耻骨联合部位所诱发的炎症,炎症刺激不仅会导致骨骼本身发生病变,还会促使周围软组织充血、肿胀,引起耻骨突出、疼痛等,严重时还可能会出现间歇性跛行、活动受限等表现。 日常生活中患者要做好自身的保暖措施,并配合规范性的运动锻炼,比如打羽毛球、跳绳等,有助于调节体质。同时还要保持良好的心态,避免情绪过于激动。
腰酸、骨刺、耻骨炎,这些都是人们经常会遇到的健康问题。由于现代人的生活节奏加快,工作压力大,很多人在身体遇到不适时,会选择忍耐或去药店自行购药,但有些疾病,是需要完善检查,明确病因后在专科医师指导下进行治疗的。那么关于腰酸、耻骨炎、骨刺这些常见的健康问题,就有请广州市第十二人民医院副主任医师刘旭良为我们做出解答。
耻骨炎是什么?耻骨炎是发生于耻骨联合区的非化脓性病变,表现为耻骨联合和耻骨支处疼痛,以女性为多发。病情可延续数年,最终多可自愈。耻骨联合构造上的特点使其在受到暴力冲击时,常引起耻骨骨折,而不易发生耻骨联合分离。但在外力未能产生骨盆骨折的情况下,包括骶髂关节移位,则必然同时引起耻骨联合移位而易引起本病。那么耻骨炎应该如何进行饮食保健呢?
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耻骨炎是什么?耻骨炎是发生于耻骨联合区的非化脓性病变,表现为耻骨联合和耻骨支处疼痛,以女性为多发。病情可延续数年,最终多可自愈。耻骨联合构造上的特点使其在受到暴力冲击时,常引起耻骨骨折,而不易发生耻骨联合分离。但在外力未能产生骨盆骨折的情况下,包括骶髂关节移位,则必然同时引起耻骨联合移位而易引起本病。那么耻骨炎的病因有哪些呢?
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