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胎动异常的饮食

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　　【饮食护理要点】饮食以富有营养、易消化为原则，忌食辛温香燥、活血、辛辣、肥厚、煎炸之品，如红花、桃仁等。

　　1.肾虚证：宜食固肾安胎，补肾益气之品，如核桃肉、炖服阿胶等。食疗方：艾叶鸡蛋汤(艾叶、鸡蛋、红糖)。

　　2.血热证：宜食滋阴清热，养血安胎之品，如藕汁、甘蔗汁等。食疗方：安胎鲤鱼粥(苎麻根、鲤鱼熬汤后与粳米煮粥)。

　　3.气血虚弱：宜食补气养血，固肾安胎之品，如龙眼肉、阿胶、牛奶、猪瘦肉、乌鸡等。食疗方：黄芪粥、糯米红枣粥。

　　4.血瘀证：宜食活血消淤，补肾安胎之品，严格遵医嘱选用食疗方，如莲子葡萄干粥、泽兰粥。

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