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建议饭后两小时左右艾灸。 艾灸对人体有非常好的益处,可以起到温经、散寒、祛湿、疏通经络等作用。但是在做艾灸时一定要注意以下几点,以免对身体造成伤害: 1、在刚吃完饭之后不要立即艾灸。饭后食物在胃里需要气血消化,如果此时艾灸时气血就会跑到艾灸部位,导致气血运行慢,非常容易引起腹胀等症状的发生。 2、在饥饿的情况下不适合艾灸。艾灸时会加快血液循环,所以在饥饿时艾灸会引起头晕、恶心等现象,也就是人们常说的“晕灸”。 3、艾灸后由于毛孔是张开的状态,所以艾灸后不建议洗澡、淋雨、吃冷饮、触摸冰水、受风等,需要做好保暖工作,多休息、多喝温热水。
艾灸是深受人们喜爱的一种中医养生方式,在临床上也是一种康复治疗方法。艾灸的操作比较简单,主要是燃烧艾柱或艾绒产生热量,刺激身体表面的穴位或者是损伤部位,通过身体的经络、神经系统的传到,改善身体内部的循环,提高身体的免疫力。在中医上认为艾灸具有平衡身体阴阳,疏通经络、扶正祛邪,预防疾病的作用。生活中很多人为了改善身体机能,遇到一些常见病会优选进行艾灸治疗,因此,为进一步提升人们对艾灸治疗作用的了解,针对风寒性感冒和颈椎病艾灸治疗的作用等方面的问题,我们特邀请阳江市人民医院主管技师刘业帅技师为我们一一解答。
除了养成良好的生活习惯之外,要对特定的穴位进行艾灸能养护阳气,同时保健养生,防止疾病的产生。在不同的时期人们的生理特点也是不一样的,艾灸的侧重点也有很大差异。
作为传统中医常见的一种治疗手段,艾灸对我们的身体有什么好处呢?艾灸应该如何处理呢?下面我们就来了解下:
艾灸是我们中医常见的一个治疗方法,那么,艾灸有什么作用呢?有哪些具体方法呢?
艾灸是中医里一种较为传统的养生治病方法,但是并非人人都适合,所以在进行艾灸之前要先了解一下自己是否适合才行哦。下面就来看看都有哪些人适合艾灸养生吧。
我们在艾灸的时候一定要因人而异,不能肯定的说经期不能艾灸,也不能说经期肯定能艾灸,要根据自己的情况决定,经期艾灸有些时候会有很好的效果,借着经期排血量,可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等等。
艾灸是中医养生常见的方法之一,不过并不是所有人都适合艾灸养生的。同时,根据不同的作用,艾灸养生的部位也是不同的。下面就来为大家介绍一下哪些人冬天艾灸养生较好吧。
因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。 饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。
失眠是一种严重危害我们日常生活的疾病,其中艾灸是中医传统的疗法之一,艾灸可以起到保健养生,防病治病的功效,中医介绍,艾灸对于失眠有很好的改善功效,那么,艾灸治失眠灸什么穴位?下面就为大家介绍调理失眠的艾灸疗法,希望对你们会有所帮助。
艾灸具有养生保健的作用,并且艾灸在我国已经有数千年的历史了。艾灸可以活血化瘀,舒筋通络,并且艾灸也可以调理身体治疗痛经等病症。那么月经期间可以艾灸吗?
大椎穴属于督脉,如果有感冒或者过敏性及病以及颈椎不舒服等都可以艾灸大椎的。可以用单孔或者双孔灸盒配合长的艾条,每次艾灸半个小时左右。刚开始艾灸的话可以少艾灸一会,之后逐渐延长艾灸的时间。
艾灸可以活血化瘀,舒筋通络,具有很好的养生保健的作用。对于女性来说,并且艾灸也可以活血化瘀、治疗痛经等病症。艾灸虽好,但是也有部分人不适合做艾灸,例如高血压、肿瘤患者,会导致病情加重。
在传统中医中,用艾灸来治病已经有三千多年的历史了。如今常用于养生和美容,具有良好的效果。艾灸能帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽肤色,散发健康神采。艾灸还是去色斑的法宝,脸部的艾灸能够帮助活血化瘀,长期坚持,并配合身体的调理,有淡斑的作用。
昨日,武昌市民张女士反映,她到某艾灸馆做了3次理疗后,皮肤上出现水泡,挑破后的创口日益恶化,后被医院诊断为三度烫伤。张女士介绍,4月初,她在武昌静安路的玄妙堂艾灸馆做理疗时起了水泡,对方称湿气太重,起水泡属正常反应,她便没有太在意,又接着做了两次。哪知几天后腿部慢慢肿胀,打了消炎针也不见好,后在医院被诊断为三度烫伤。张女士认为烫伤是艾灸时温度过高所致,遂向商家索赔。她说,10多天来,每天都得请假去换药,以后还要进行植皮手术,会留下疤,对她生活造成极大影响。
随着人们越来越注重养生,中医的很多保健方法称为人们关注的话题。艾灸养生,相信很多人都不再感到陌生。今天,要为大家介绍的是艾灸的7种反应和注意事项,帮你更全面的了解艾灸,一起来看看吧。
有效。艾灸减肥通过刺激穴位来促进胃肠蠕动从而达到瘦身功效,科学的艾灸不失为一种安全有效的减肥方法。但是它减肥速度缓慢,需长期坚持才能见效。那么艾灸减肥是如何起作用的呢?让我们一起来看一下它的作用原理吧!
艾灸是中医常见的一种治病方法。艾灸对女性养生有哪些功效呢?艾灸可以改善女性体质吗?来了解一下。
很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体,但是艾灸虽然容易操作而且较为安全,但是稍有不慎,还是容易会对身体造成一些不必要的伤害,那么家庭艾灸,应该注意哪些事情呢?
冬季养生,许多人都开始选择在家艾灸。在艾灸前,可根据疾病情况,人体素质和脏腑功能偏盛偏衰,以补偏救弊的原则,选择适合的穴位施灸,才能起到强身健体治病的目的。那么如何选择合适的艾灸穴位呢?
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