1.建议做一些基本套餐：
1.1.血压、身高、体重、内科、外科、五官科检查;
1.2.简单的抽血如血常规、尿常规以及肝功能和乙肝等;
1.3.B超检查如消化系统和泌尿系统等。但若有家族病史，应根据具体情况增加相应的检查项目。
另外根据自己的情况重点关注相关项目，比如，有高血压、心脏病的应加做心脑血管方面的检查如心脏彩超、心肌酶检查、颈动脉B超检查以及经颅多普勒或核磁共振脑血管成像等;家族有糖尿病史的，应特别注意血糖方面的检查;家族有肿瘤病史或长期大量吸烟的，就需要加做肿瘤方面的检查;有长期胃部不适的，可做胃幽门螺杆菌检测，最好是吹气的那种;有遗传疾病史或其他慢性病的特殊人群，应有针对性地增加相关检查。
2.三十五岁以上的人群：
除了做三十五岁以下的基本项目，如
2.1.血压、身高、体重、内科、外科、五官科检查;
2.2.简单的抽血如血常规、尿常规以及肝功能和乙肝等;
2.3.B超检查如消化系统和泌尿系统等基础上。
3.大部分人应加做：
3.1.眼科;
3.2.抽血查血糖、血脂、血尿酸、肾功能等;
3.3.抽血查简单的肿瘤指标：如甲胎蛋白(AFP，一般认为与肝癌密切相关)、癌胚抗原(CEA，一般认为与消化道肿瘤关联性大)、EB病毒抗体(EBV-lgA，鼻咽癌患者这个抗体的阳性率明显升高)等;
3.4.胸部X光片;
3.5.心电图;
3.6.男性加做前列腺B超以及抽血查前列腺特异抗原(PSA，与前列腺癌关系密切)，女性加做乳腺B超和子宫附件B超，已婚女性加做宫颈刮片(或液基细胞学检测，可早期发现宫颈癌);
3.7.最好每3-5年做一次胃镜、肠镜检查。
3.8.老年人可加做骨密度检测;
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