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与保健护理相关的文章有940篇：
腿和脚承受着全身的重量，平时要做好腿脚部保健养生，俗话说脚是人的第二心脏，离着心脏最远，容易出现末梢神经，血液不循环的情况，只要做好腿脚的保健就能够延缓衰老。
说起男性的健康问题是很多妻子都十分关心的话题，因为男人通常对自己的身体都不是非常的关注，一般都是作为妻子的女性代为操办。很多女性为了自己丈夫的健康，不断的购买保健品，但是现在的保健品不是每一个都有效果的，与其盲目的吃保健品不如多吃吃下面的一些食物。
足疗保健越来越风靡，现在已经成为了一种时尚健康的方式，通过足疗不仅可以调整身体的状态，同时也缓解了生活压力，足疗保健非常适合于亚健康的人群。
近几年逐渐开始流行以足疗为主的保健养生方法，这也是朋友之间的聚会方式之一，那么足浴保健的养生功效有哪些呢？接下来，我们就来详细的了解一下。
准妈妈们进入妊娠中期以后，孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡，孕吐等不适应反应也逐渐消失，其实进入孕中晚期孕妈的身体会出现一些新的变化，不适，例如头晕、眼干，胃酸在孕妇中也很常见。那么孕妈妈要如何做好孕中晚期的保健呢？该如何饮食才能保证营养的摄取？为此广东省妇幼保健院将举办"孕中晚期保健"主题讲座，欢迎各位准妈妈及家属前来参与！
做妈妈的感觉会让很多人兴奋不已。但随着体重不断增加，怀孕期间的妈妈越来越感到行动不便，经历着身体和心理的重大变化，做好孕产期保健，不仅有利于母子健康，而且可以为宝宝一生的发育和成长奠定良好的基础。特别是到了孕中晚期，科学合理的保健方法对孕妇和胎儿的健康具有非常重要的意义。
专家指出：肾虚的保健方式有很多，并且很多方式都是比较不错的，常见的就是饮食保健方式，以及运动保健方式，并且也属这两种保健方式效果最为理想。但在饮食上，注意不要走入误区，切忌大补，应该以温和为主。下就肾虚的保健方式进行具体介绍：
专家指出：肾虚的保健方式有很多，并且很多方式都是比较不错的，常见的就是饮食保健方式，以及运动保健方式，并且也属这两种保健方式效果最为理想。但在饮食上，注意不要走入误区，禁忌大补，应该以温和为主。以下就肾虚的保健方式进行具体介绍：
在怀孕的过程中，准妈妈们需要知道的知识可不少，做好孕期保健才能保证准妈妈和胎儿都健康。尤其是健康的心理，是影响妈妈与宝宝的重要因素之一。那么准妈妈们孕期须知的保健知识有哪些呢？在心理方面，准妈妈又该怎样做呢？广东省妇幼保健院特地举办“孕期及产褥期心理保健”的专题健康讲座，欢迎广大市民朋友前来参与！
对于男性保健来说，不知不觉也会陷入误区。而错误的保健养生方式，对男性朋友来说，不仅不会让身体获得益处，还会对健康有损耗。避开养生保健误区，什么样的保健原则才是健康的呢？一起来看看吧。
在产后，我们的产妇除了要照顾好自己的身体，另外，自己的身体也是非常重要的，一定要知道正确的保健法。
更年期吃什么保健品？女性到了更年期后，体内代谢主要是以分解代谢为主，为了补足功能消耗以及增强抵抗力，可以多补充丰富蛋白质的保健品。维生素B也能够抵抗压力，改善精神状态维护神经系统正常运转，缓解更年期综合症的保健品。补充维生素E可以抗衰老，对高血压、高血脂等更年期综合症状有一定改善，所以维生素是女性必不可少的保健品。饮食上，更年期女性要注意合理搭配、全面营养，饮食以低盐低糖，及低脂肪食物为主，但又要保证蛋白质、维生素、碳水化合物及足量的纤维素及矿物质的摄入。
68岁的陈大妈，有15年的糖尿病史，她经常通过各种渠道购买药品、保健品，虽然家人多次阻拦，但老人并不听劝，最近，老人又因为服用三无保健品两次被送进急诊。去年12月中旬大妈在街上听信了两个男子的推销，买了四瓶蜂皇浆每天吃以求降血糖，结果出现不良状况被家人送入医院。专家提醒，糖尿病患者应在医生指导下根据病情合理用药。
什么是外科感染？外科感染的饮食保健方法有哪些？其实外科感染一般是指需要手术治疗的感染性疾病和发生在创伤或手术后的的感染，在外科领域中最常见，约占所有外科疾病的1/3～1/2。常分为特异性和非特异性感染。其病原菌构成复杂，治疗困难。下面跟着小编一起了解一下外科感染的饮食保健方法有哪些吧！
眼保健操不能提高视力，只起到预防近视地作用！ 造成近视眼地因素很多，其中最主要地是不注意用眼卫生，长时间用眼过度，使眼睛地调节与集合长时间地处于紧张状态，时间一久，眼睛就成为近视服。眼保健操，是针对造成近视眼地原理，运甩祖画医学中地推拿、针灸、穴位接摩等方法，综合而成地预防须掘眼地措施。
养生保健的内容非常宽泛，中国从古至今对养生保健也在不断的探索发展。养生保健大致包括四季中的生活起居、饮食调养、身体锻炼、精神养护、克服不良习惯、注意生活节制等方方面面。按照中医养生理论和方法，重要的是顺时养生。顺时就是顺四时而适寒暑。这是中医养生一条极其重要的原则，人体适应四时阴阳变化规律，才能发育成长，健康长寿。三早养生倡导：早检查、早发现、早预防。科学的养生保健理念。阳光思维模式：用快乐的心态，面对工作、生活、家庭。
到了冬季，我们的双手时常会变得寒冷、干燥。我们日常生活必不可少用到手部，如果我们不对手部给予一定的保健，那么手部可能会在寒冷的冬季出现干裂、冻疮的问题。下面为大家提供一些手部保健的妙招：
许多肝脏不好者的家属及朋友会送去保健品，那么肝脏不好需要吃保健品吗？如何选择适合自己的保健品？专家提醒，保健品要根据病情选择，除了保健品，肝脏不好的患者还要多吃五种食物。
丙肝的预防保健注意什么？丙肝是一种由于丙型肝炎病毒引起的一种肝脏疾病，对于丙肝的治疗，需要通过有效地护理保健才能是疾病更快康复，有效的日常生活保健措施对于丙肝的病情控制十分有帮助，那么对于丙肝患者的日常保健应该如何进行？听听肝病治疗中心专家的介绍。
妇女在经期抵抗力会降低，容易受病邪的侵袭而发病，如果不注意卫生和保健，便会引起月经病或其他妇科疾病。本文介绍女性经期保健五大注意事项。
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