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随着某档综艺节目的播出，湖南知名女主持人吴昕焦虑式的狂吃保健品画面上了热搜。有人粗略统计，她每天要吃下的保健品不止 10 种！
在中国漫长的历史中，保健这个词由来已久，而在我们的著名历史事件中，秦世皇是医疗保健的忠实爱好者。作为现代社会中的女性，一些保健的基本知识是一定要知道的，这不仅加强了身体的抵抗力，也在整个家庭的健康保健中起到了很好的作用。因为日常保健对于健康护理和疾病预防起着非常重要的作用。
在很多家庭里面都说女儿要富养，这样一来女生就不会受外界的诱惑而动摇了。而女生长大后也需要懂得一些日常的保健，不仅仅是增强自己的身体抵抗力，更是很多疾病起到了预防作用，只是在保健的时候一定要避免一些日常保健的常见误区，以免因为一步走错而导致全家人都跟着一起错了。
随着人们对健康越来越重视，保健品市场成了各大商家争抢的大蛋糕，导致保健品市场出现了不少乱象。近日，据国家食品药品监督管理总局网站消息，国家食药监局发布《关于进一步加强保健食品监管工作的意见（征求意见稿）》，其中，或将禁止保健品以保健功能命名。
据报道，家住广州海珠区的黄秀兰婆婆退休前是一名心理学教授，退休后却迷上了买保健品，多年来，她花在保健品上的钱超过40万元。不过，渐渐地，她发现吃保健品不仅没效果，宣传时还有许多破绽。于是，她开始从心理学的角度，以自己为典型案例，撰文写书，剖析老人为何会沉迷买保健品，还以亲身经历，解读了保健品那些“坑老”套路。
近日，青岛一名老人被一家保健品营销公司套走约10万元后，感觉被骗，于是留下一封遗书之后轻生。这个悲剧让人痛心，而老年人在保健品上过度消费的现象更值得深思。
孕妈妈要如何做好孕中晚期的保健呢？该如何饮食才能保证营养的摄取？为此广东省妇幼保健院将举办"孕中晚期保健"主题讲座，欢迎各位准妈妈及家属前来参与！
口腔保健有利于进食和消化，因而对老年人显得格外重要。那老人口腔如何保健，老人口腔保健的误区有哪些？我们我们一起来看看。
每到10月13日，就意味着一年一度的2015世界保健日又到了。世界保健日的建立旨在推广和普及有关健康知识，以提高人民健康水平。随着经济的发展，人们生活水平的提高，很多人都意识到了保健的重要性。特别是很多家长有前瞻性的眼光，知道保健要从娃娃抓起。因为儿童处于生长发育期，所以身体很多地方还没发育完全，尤其是眼部和肠胃通常比较脆弱。因此，家庭医生在线响应2015世界保健日的号召，就儿童保健方面提出两大保健要点：对外护好眼，对内养肠胃。
保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。尤其是现代生活压力大，夫妻之间更应该学会如何保健按摩，能够让另一半帮你按摩一下，放松身体、疏通经络什么的较好不过了，不过夫妻保健按摩也讲究手法哦，下面就跟小编来学一下吧！
很多女性朋友喜欢在春夏两季喝花茶来养生保健，其实生活中我们多喝茶，不仅因为喝茶有着很好的抗癌功效，最重要的是一些保健茶可以帮助我们缓解一些身体小疾病，今天小编与大家一起聊聊冬季养生保健茶都有哪些?分别都有哪些功效与作用，看看喝茶的好处有哪些?
现在市面上有很多琳琅满目的保健品，应该说对于很多中年女性朋友来说，适当的选择一些保健品还是有益健康的，但是对于中年女性来说，如何选择中年女性保健品就有一定的窍门了，这个对于女性朋友来说，选对保健品才有益健康哦。
春季天气变化多端，春季又是传染病的多发季节，因此大家在春天的时候尤其要注意养生保健。下面介绍一些春季养生保健知识给大家，快点来看看吧！
眼保健操是一种保健体操项目，它可以提高人们的眼保健意识，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼的疲劳。研究表明，眼保健操是根据祖国医学推拿、经络理论，结合体育医疗综合而成的按摩法。它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，对隐居人士大有裨益，一天做三次疗效更好。我们来看看眼保健操的做法。
现随着现代生活节奏的加快，很多女性都处于亚健康的状态中，由于对健康的重视，越来越多的女性除了美容护肤之外也开始关注通过服用保健品来进行保养和内调。特别是女性的身体机能一般都从25岁左右开始衰退，想要身体健康，除了多运动还需要配合保健品来调理。 很多女人的手袋里面，除了口红、钱包、手机之外，又多了一件物品——保健品。相信很多女人都会吃一些保健品，但是却很少有人真正清楚女人吃什么保健品好。
怀孕的妇女经常会吃些保健品来保证胎儿的营养，那么在吃保健品的过程中，有什么禁忌吗？
益崇尚健康的社会环境中，很多人将选购目标锁定保健食品。消费者面对市场上琳琅满目的各类保健食品，以及亦真亦假、铺天盖地的保健食品广告，将如何进行选择呢？中国保健协会副秘书长贾亚光表示，消费者必须认识保健食品的属性，认清保健食品产品中的保健功能和有效成分，根据特定人群的需要选择适宜的保健食品。
近日，由天使工程中心和中国老年医学会共同参与研究开发的“中国网络保健院”正式启用，这是国内首家以中老年人为主要服务对象的网络保健院。
中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长孙树霞，近日，对当前我国保健品领域存在的一系列问题提出批评，称保健品违规添加西药现象严重，很难被发现。
日常生活中的自我保健至关重要，自我保健涉及方方面面，任何盲目、想当然或不科学的随意之举都可能给健康带来损害。以下是女性在保健中容易犯的毛病。
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