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女人是水做的，水给人的感觉就是清澈、柔韧，虽然看起来非常的柔弱，但是却有水滴石穿的强大。所以作为一个新时代的女性，想要保持住自己水般的透彻，就需要了解相应的保健常识，这样不仅仅可以增加自己的身体抵抗力，更是可以将这些保健常识运用到生活中去，让家中的每一个成员都如你一般，温柔内敛又不失干练，所以行动起来吧。
古话说女人是水做的，而水是阴性的，这样说来女人都是柔软、清澈，不应有丝毫杂质，所以更需要通过各种各样的保健来滋阴。从中医上来说，由于肾在五脏中是属水的，所以女人在保健的时候对于肾的保养也是相当的重要，毕竟肾为先天之本，更是女人养身的重点。
随着社会的发展，女性的压力越来越大，有越来越多的女性开始注意身体各方面的保健，女性朋友都想拥有健康挺拔的乳房，但是乳房却是最容易出现疾病的部位。所以，有很多女性特别关注自己的乳房健康，而且比较重视乳房的保健，其实乳房保健也是一种学问与技巧，只有正确的保健方式，才能让乳房真正健康美丽起来。
月经是女性特有的生理现象。倘若女性在经期未做好保健，就很容易受到妇科病的侵袭，因此，女性朋友们就需要掌握并运用一些科学的经期保健措施。女性经期保健方法有哪些呢？
现在越来越多的人送礼都送保健品了。那在选购保健品的时候要注意哪些误区问题呢？
3·15来临之际，“保健品”骗局再次成为人们关注的焦点。虽然近年来媒体对保健品骗局的曝光事件与日俱增，但“骗子团伙”新招也层出不穷，仍有老人上当受骗，甚至命陨于此。
男人们最关心的话题永远都是“性爱”，有些男性觉得自己的性功能非常好，所以很骄傲。别高兴的太早，想让性功能好，并且能一直保持，那么就要做好性保健，需要对性功能进行保健和呵护，男人性保健的黄金期是什么时候呢？
子女赡养父母本是天经地义的事情。可现实生活中，在面对父母一些不当赡养要求的时候，子女们又该何去何从呢？有这样一位母亲，痴迷保健品，在花光自己的积蓄后，开始赊账购入，短短时间就欠下保健品公司一万余元。为此，母子二人争吵不断。面对儿子的阻止，母亲以赡养为由要儿子每月给她2000元。但儿子却以非正当花销为由拒绝了。因为这2000元，母亲将儿子给告了。
子女赡养父母本是天经地义的事情。可现实生活中，在面对父母一些不当赡养要求的时候，子女们又该何去何从呢？有这样一位母亲，痴迷保健品，在花光自己的积蓄后，开始赊账购入，短短时间就欠下保健品公司一万余元。为此，母子二人争吵不断。面对儿子的阻止，母亲以赡养为由要儿子每月给她2000元。但儿子却以非正当花销为由拒绝了。因为这2000元，母亲将儿子给告了。
国家食品药品监督管理总局近日发布《保健食品注册与备案管理办法》，今后保健食品名称不得含有虚假、夸大或化，明示或暗示预防、治疗功能等词语。从今年7月1日起，保健食品管理由原来的单一注册制调整为注册与备案相结合的管理模式，规定国家食药监总局负责保健食品注册管理，以及首次进口的属于补充维生素、矿物质等营养物质的保健食品备案管理。
冬季冷飕飕，“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季保健做到注意防寒保暖之外，还要知道一些禁忌，避免做错，才能健康过冬。
冬季膝盖该如何保健？我们的日常活动离不开膝关节的运动，它可是承受着很多的压力。而随着温度的降低，血管收缩，特别是老年人，容易膝盖疼，该如何保健膝关节就引起了很多老年人的关注。
现如今保健食品逐渐受到大众青睐。不过，“花式”命名让人看花了眼，它们不少带着“健胃”“补血”“健脾”等字样，似乎“神奇”功效堪比药物。
中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢？增加对养生保健的知识，让中老年朋友们安度晚年。
冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。来看看冬季养生保健食谱吧！
随着保健品市场的红火，一些不法商家也瞄准了保健品的市场，越来越多的消费者购买保健品上当受骗的事件被媒体报道。在3.15消费者权益日之际，小编教大家怎么擦亮自己的眼睛，认清保健品的各种消费陷阱，在购买保健品时做个清醒的上帝！
羞明指怕见亮光，遇光则涩痛难睁。亦指由视神经衰弱所引起的畏光症状。那么，羞明的饮食保健要注意什么？
男人保健很重要，往往男性都会出现身体不适的小症状，所以一定要对自己的身体负责做好保健。
下面这套性功能保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，是适合中老年男子的性功能保健法。
前列腺增生的保健工作异常重要。保健做得好，可巩固治疗效果，作为老年男性的常见病，其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。给患者造成极大痛苦。试试男性前列腺增生10大保健秘方。
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