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经期女性身体比较脆弱，经期需要保持愉悦的心情，能让经血更顺利的排出，同时也要保证充足的睡眠时间，月经期间做好保健工作相当重要，那么经期该如何保健呢？
说起男性的健康问题是很多妻子都十分关心的话题，因为男人通常对自己的身体都不是非常的关注，一般都是作为妻子的女性代为操办。很多女性为了自己丈夫的健康，不断的购买保健品，但是现在的保健品不是每一个都有效果的，与其盲目的吃保健品不如多吃吃下面的一些食物。
近几年逐渐开始流行以足疗为主的保健养生方法，这也是朋友之间的聚会方式之一，那么足浴保健的养生功效有哪些呢？接下来，我们就来详细的了解一下。
中老年人在日常生活中应该如何养生保健呢？一上了年纪老人开始偏信各种各样的保健品、保健器械，由于偏信就在保健上犯了适得其反的错，想养生想长寿最后却可能搭了钱也送上了健康。下面和大家介绍关于保健品养生的注意事项，也希望能给广大老年朋友提个醒。
猕猴桃皮也具有保健的功效。猕猴桃不仅果肉有营养价值，皮也有许多保健功效。下面我们来看看猕猴桃皮的保健功效。
白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。
女人日常保健吃什么 吃这些营养又美容
在产后，我们的产妇都知道除了照顾好自己的宝宝，照顾好自己的身体也是非常重要的，但是，在产后保健上却存在着非常多的误区。
其实在日常生活中，口腔问题还是非常多的，做好口腔保健是一件很重要的事情。但是，在生活中我们对于口腔保健的误区也是非常多的，所以要引起重视才行，患者要想做口腔保健的话，一定要注意和小心。
俗话说得好：“家有一老，如有一宝。”普天下的子女都希望自己的老父亲老母亲能够长命百岁，健健康康。而我们也知道，老年人由于年纪大了，身体机能各方面都开始下降，身体比较弱，所以，老年人尤其需要注重保健。那么保健是否就只是吃保健品呢？当然不是，在日常生活中，如果老年人的饮食有多加注意，那么，食物本身就是较好的保健品了。下面，就让我们一起来了解一下，老年人保健的饮食法。
伴发于肥胖患者的水肿称肥胖性水肿。那么，肥胖性水肿的饮食保健要注意什么？
粪瘘（fecal fistula）是指生殖器官与肠道之间形成的异常通道，在妇产科临床中最常见的是直肠阴道瘘。滞产形成的粪瘘有时并发尿瘘。此外也可有小肠，结肠阴道瘘。生殖器官瘘管是一种极为痛苦的损伤性疾病。由于尿，粪不能自行控制，外阴部长期浸泡在尿液中，不仅给妇女带来肉体上痛苦，而且患者因害怕与群众接近，不能参加生产劳动，精神上的负担也很大，加强孕妇保健，开展新法接生，正确处理分娩，提高手术质量，生殖器官的损伤是可以避免的，生殖器官瘘管的发生必然会大大降低。那么，粪瘘的饮食保健要注意什么？
胃癌(gastric cancer)是最常见的胃肿瘤，系源于上皮的恶性肿瘤，即胃腺癌(gastric adenocarcinoma)。那么，老年胃癌的饮食保健要注意什么？
扁平苔癣是一种病变表浅，发展缓慢的皮肤粘膜病。可单独或同时发生于皮肤、口腔粘膜，多见于中年妇女。那么，扁平苔癣的饮食保健要如何进行？
营养健康产品：养生滋补品、营养素、营养补充剂、运动营养品、功能性产品、花粉产品、蜂产品、人参产品、鱼油产品、酶化产品、绿藻产品、胚芽产品、叶绿素产品、芦荟产品、菌类产品、植物提取物产品、高端进口营养食品等。 中药保健产品：国家规定的27大功能的各种剂型的功能性保健食品、天然产品、绿色食品、有机食品、增强免疫力产品、抗衰老产品、心血管病防治产品、 抗癌产品、护肝补肾产品、海洋生物制品、减增肥保健品、氨基酸、补血剂、脂肪酸、食用纤维、新资源食品、微量元素制品等； 食疗药膳产品：食疗药膳原料及相关设备、滋补保健药材（参/茸/虫草等）、中药饮片、民族特色药物及传统中草药、原料药及提取物等。 中药美容瘦身产品：功能性美容瘦身产品、美容护肤用品、天然美容产品、足疗药浴产品； 中药保健食品：特膳食品、低糖饮品、五谷杂粮制品、糖尿病保健食品； 中药保健饮品：保健饮料、保健茶、保健酒、功能性水以及相关饮品等；
到了冬季，我们的双手时常会变得寒冷、干燥。我们日常生活必不可少用到手部，如果我们不对手部给予一定的保健，那么手部可能会在寒冷的冬季出现干裂、冻疮的问题。下面为大家提供一些手部保健的妙招：
怀孕11周，马上就要度过危险的孕早期了，是不是感慨万千呢？尽管如此，你还是要持续做好保健工作哦。
乙肝患者的保健药注意什么？
随着大家的保健意识不断提高，人们渐渐从被动接受医疗变为主动保健。在众多医疗选择中，不少人因盲从、焦虑、疑心过了头，因而得了“过度保健”症——
“七天减平小肚子”、“2小时能看见排油”、“灵芝孢子油可抑制癌细胞”……各类保健食品屡屡夸大宣传，在消费者中产生了信任危机。中消协与中国保健协会日前联合发布《保健食品消费指引》，中国保健协会有关负责人表示，近期将对保健食品展开检测检验，对不诚信的产品进行公示和曝光。国家工商总局有关负责人也表示，将考虑出台保健食品广告的审查办法。
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