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随着生活水平的提高，人类的寿命也有着逐步增长的趋势。而对于稍微年纪大一点的中老年人群，总是热衷于购买和服用各种保健品，相信保健品能防病治病，更不乏有上当受骗的情况发生。
一般到了18岁到25岁是黄金时间段，此时身体以及心理已经发育成熟，千万不能忽略性保健的常识，只要做好保健工作，才能够让身体变得更加健康。
现在人生活条件好，懂得享受，对身体健康也尤为重视，年纪轻轻就知道了保健。但是保健方式，往往是不当的，甚至是错误的，尤其是在使用保健品上，有些盲目性，偏看重疗效，却不知道其中的利弊。
女人是水做的，水给人的感觉就是清澈、柔韧，虽然看起来非常的柔弱，但是却有水滴石穿的强大。所以作为一个新时代的女性，想要保持住自己水般的透彻，就需要了解相应的保健常识，这样不仅仅可以增加自己的身体抵抗力，更是可以将这些保健常识运用到生活中去，让家中的每一个成员都如你一般，温柔内敛又不失干练，所以行动起来吧。
古话说女人是水做的，而水是阴性的，这样说来女人都是柔软、清澈，不应有丝毫杂质，所以更需要通过各种各样的保健来滋阴。从中医上来说，由于肾在五脏中是属水的，所以女人在保健的时候对于肾的保养也是相当的重要，毕竟肾为先天之本，更是女人养身的重点。
产后保健对于产妇来说，是非常重要的，尤其是坐月子期间，如果落下病根，会影响女人的一生健康。孕妇产后保健，不仅要做足，而且还要做对，一些常见的误区更要尽量避免。
月经是女性特有的生理现象。倘若女性在经期未做好保健，就很容易受到妇科病的侵袭，因此，女性朋友们就需要掌握并运用一些科学的经期保健措施。女性经期保健方法有哪些呢？
保健食品可以“壮阳”“防癌”“治百病”？国家食品药品监督管理总局日前指出，保健食品是食品的特殊种类，不能代替药品，不能宣传疾病治疗、预防作用。广大消费者，特别是中老年人，切勿听信将保健食品比成“灵丹妙药”的虚假夸大宣传。
据报道，由于长期信任保健品，身患高血压、糖尿病和肾炎的74岁老人已经不再按时吃药。直到2016年10月，在一个新开张的保健品公司组织的旅游途中，该老人脑溢血摔了一跤，最后在堆满保健品的家中去世。
孕妈和新生儿都是一个家庭不同阶段的宝贝。孕妈在进入孕中晚期就会出现各种身体不适，而新生儿由于出生时要经过妈妈漫长而黑暗的产道，新生儿眼睛很容易受到病原体感染而引起结膜炎。 新生儿出生后大部分都有眼运动不协调，常有生理性斜视，一般在2~4 周时消失，故此阶段不能在婴儿床上方挂固定的玩具，否则就会有内斜（ 俗称对眼） 的可能。为普及孕妈中晚期和新生儿的眼睛保健，将于广东省妇幼保健院将举办的“孕中晚期保健和新生儿眼睛保健”的专题健康讲座。
男人们最关心的话题永远都是“性爱”，有些男性觉得自己的性功能非常好，所以很骄傲。别高兴的太早，想让性功能好，并且能一直保持，那么就要做好性保健，需要对性功能进行保健和呵护，男人性保健的黄金期是什么时候呢？
怀孕后，由于内分泌发生变化可能会导致牙龈血管扩张，抵抗力减弱。牙槽骨也会因此骨质疏松，孕妇应该很好地保持口腔卫生，否则牙齿会感到不适，所以孕妇应有口腔保健的意识。那么，孕妇该如何做好口腔保健呢？
受利益驱动，不法分子将“*”主要成分西地那非掺入玉米粉中，制成大量号称具有壮阳、性保健功能的假药、保健品，销往全国20多个省市--湖南湘潭警方近期侦破的一起制售假药、有毒有害食品案件，揭开了滥用西地那非制作假药、保健品的冰山一角。
硝唑棒剂、柔肝降脂胶囊、乳痛消胶囊、炎痛宁糖浆、脂栓平胶囊、酞丁胺搽剂等都是近年来新研发出来的保健新品。那么，这些保健新品的主要成分是什么呢?它们的制备方法又是怎样的呢?
随着保健品市场的红火，一些不法商家也瞄准了保健品的市场，越来越多的消费者购买保健品上当受骗的事件被媒体报道。在3.15消费者权益日之际，小编教大家怎么擦亮自己的眼睛，认清保健品的各种消费陷阱，在购买保健品时做个清醒的上帝！
今天，是时节保健日，也是中国传统节日——重阳节。越来越多的人更加关注生活的质量和健康。每年的10月13日是世界保健日。提醒人们：关注生活，关爱健康。保健在我国有着悠久的历史，祖国医学中很多养生保健的观念和现代生命学相似，很多传统养生保健方法对强身健体，预防疾病有特殊的疗效。
现在的人越来越注意养生保健，都从衣食住行各个方面进行保健护养，下面就为大家介绍一些定时定量的养生保健法，让你的身体保持青春的活力。
中国消费者协会联合中国保健协会发布了《保健食品消费指引》，对保健食品消费给出了6条建议。两家协会表示，今后还将分门别类地推出更加详细的“子指引”。
在保健品里添加药物成分很可能导致严重的副作用，包括中风、器官衰竭，甚至死亡。其中有三类保健品最容易添加药物成分。
如果把青年时期比喻为早晨八九点钟的太阳，那么中年时期就可比喻为日照中天。不少中年人自认为件魄强健、精力充沛，对于养生保健漠不关心。有人甚至说到老年时再养生保健亦不为晚。其实，此言差矣。
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