1.产后缺乳吃什么好：
宜进食营养丰富、易消化食物，汤水要充足，保证供应充分的热量、蛋白质、脂肪、铁、维生素、水分;宜多吃瘦肉、豆制品、蛋类、猪蹄、猪肝、猪心、鱼类、赤豆、豌豆、金针菜、茭白、莴苣、丝瓜、花生、芝麻、鲤鱼、鲫鱼、虾、鲢鱼等。
2.产后缺乳有什么不能吃的：
产后缺乳的患者应该是忌辛辣刺激性食物，如葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮等;忌烟、烈性酒。
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