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与老年人睡眠障碍遗传相关的文章有1篇：
刘奶奶自从关注了很多健康养生的公众号之后，就出现了一个“大烦恼”，那就是，不知道该选什么油。植物油、动物油、菜籽油、橄榄油，关于不同油对健康的影响那是众说纷纭，站在超市的货架前，更是眼花缭乱。
中国人实在太喜欢吃猪了。据不完全数据统计，我国每年大约得吃7亿头猪，占全世界总消耗量的二分之一。
上班族陈先生为了赶早班，每天的早餐总是狼吞虎咽一碗粥解决。然而最近他发现，晨起床后常觉得恶心、乏力，工作也变得力不从心。
早些年，梁伯看到过一些新闻报道的案例，说指甲盖上面如果长出了一条黑线，或者有块状的黑色斑，结果到医院检查发现是黑色素瘤，而且病情严重为了保命还需要把手指切掉。
自世界闻名的歌手席琳·迪翁（Celine Dion）去年公开自己得了“僵人综合征”已经过去一年，该疾病导致她没办法像以前那样展示天使般的歌喉，因此取消了大量演出安排。
骨质增生是一种常见的骨骼疾病，其发生原因可能涉及多个方面。
拔火罐是一种传统的中医疗法，其原理是通过在皮肤表面制造负压，使局部组织充血、淤血，从而刺激经络和穴位，调节身体的气血运行。其主要好处包括：
“吃点核桃补补脑”这句话可能从小就听不少长辈说过，那么，进食核桃真的会对大脑功能有积极影响吗？
老年人睡眠障碍可能引发的疾病有糖尿病、脑出血、冠状动脉粥样硬化性心脏病、抑郁症、阿尔茨海默病等。 1、糖尿病：遗传、病毒感染等因素导致体内胰岛素分泌不足或胰岛素无法完全利用，造成血糖水平高于正常值，出现多尿、多饮、多食、消瘦等临床表现。睡眠障碍可能会使体内升糖激素增多，影响胰岛素分泌，诱发血糖升高。 2、脑出血：大脑中血管破裂，血液从破口处流出而造成的疾病，和高血压、小动脉硬化、动脉瘤等疾病密切相关，可能会出现头晕、头痛、四肢无力等症状。长时间睡眠不足会导致神经兴奋、血管收缩，诱发血压升高，增加脑血管破裂的几率。 3、冠状动脉粥样硬化性心脏病：胆固醇、动脉中物质沉积有可能造成动脉管狭窄，影响血流，致使血液无法正常供应至心脏，诱发胸痛、胸部压迫、呼吸短促等现象。入睡困难会使迷走神经活跃，引发冠脉阻力增加、血流速度下降。 4、抑郁症：遗传、神经系统生化、心理社会等因素是造成该疾病的关键，伴随情绪低落、思维延缓等表现。长期失眠会导致脑内生化物质紊乱，引起抑郁障碍。 5、阿尔茨海默病：是中枢神经退化的表现，主要是基因、环境、生活方式等多种原因造成的结果，引发记忆力受损、学习能力下降等情况。睡眠质量差会导致脑细胞受损、脑神经损伤，致使认知功能下降。 在生活中，此类人群睡前不可饮用咖啡、减少饮水，以免影响睡眠，增加失眠的可能性。如果出现了上述不适症状，需要尽快就医治疗。
许多老年人都因为睡眠障碍而感到特别的烦恼，有些老年人一夜要醒来五六次，有些老年人半夜两三点醒来之后则再也睡不着，但大多数老年人都不以为意，认为人越老，觉越少，是正常的生理现象，其实老年人出现睡眠障碍可能隐藏着器质性疾病或者心理问题，因此老年人出现睡眠障碍时，要及时找到原因并进行针对性的治疗。
家中有老人的，都想知道一个问题的答案，那就是为什么老年人的觉会越睡越少。总是睡得早，起得早，睡眠时间还很少。有些人觉得这样是正常的，老年人本身觉就很少，有些人觉得这是不正常的，老年人应该睡更久的时间。
年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。
睡眠对于我们来说是很重要的，良好的睡眠会让我们精神饱满，但是失眠的发生对患者们的身体的危害是很严重的，现在很多来人也受到了失眠的影响。其中影响最多的就是老年人了，据我所知，老年人睡眠障碍通常有：失眠、多梦、易醒，睡眠时间减少，睡眠不深不熟等状态。
老年人睡眠障碍，失眠，睡不足，白天没精神，失眠的危害不是让人缺乏精神、犯困，长期失眠对身体的危 害深远而严重。身体消瘦，食欲不佳，衰老加快，心情烦躁，在这些表象下，是身体机能的损坏，是生命力的缩水，长期失眠危害严重。那么老年人长期失眠危害有哪些呢？
老年人睡眠障碍，失眠，睡不足，白天没精神，失眠的危害不是让人缺乏精神、犯困，长期失眠对身体的危 害深远而严重。身体消瘦，食欲不佳，衰老加快，心情烦躁，在这些表象下，是身体机能的损坏，是生命力的缩水，长期失眠危害严重。那么老年人长期失眠危害有哪些呢？
睡眠是人们最重要的生理需求之一。人们在睡觉休息时，身体的各脏器组织都会得到充分的休息。因此老年人如果在夜晚不能得到充分的休息，怎会对身体造成许多危害。 人到老年，失眠的发生率较高，而且失眠成了困扰老年人生活的难题。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化，深睡时间减少。
这个季节老人容易失眠，如何帮老年人走出睡眠障碍？生活中很多老年人经常会受到睡眠问题的困扰。睡眠质量不好对老年人身体健康危害很大，让老年人免疫力有所降低。那么如何缓解老年人失眠障碍呢？下面就为大家介绍缓解老年人睡眠障碍的方法，希望对您有所帮助。
?年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状，也是最常见的导致老年人失眠原因之一。
失眠和年龄有着一定的关系，一般年龄越大越容易失眠，这是因为随着年龄的增长，神经细胞会逐渐减少。由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状，也是最常见的导致老年人失眠原因之一。
调查显示，超过50%的老年人存在睡眠问题。老年人睡眠障碍的原因错综复杂，某些疾病如夜尿症、睡眠呼吸暂停综合征等对睡眠也有影响。
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