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药源性睡眠障碍的问答

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黄芪加枸杞能改善失眠多梦带来优质睡眠吗？

失眠多梦是常见睡眠问题，黄芪和枸杞对改善睡眠有一定帮助，此外还有其他方法，如调整生活习惯、心理调.....

压力大失眠时，浮海石能帮忙吗？

压力大失眠时，浮海石通常不能直接帮忙，可考虑其他方式，如改善生活习惯、心理调节、使用助眠药物、进.....

最近失眠究竟是什么原因？

最近失眠可能由心理压力、环境因素、不良生活习惯、药物影响、疾病因素等导致。 1.心理压力：生活中.....

灵芝孢子粉能解决失眠难题吗？

灵芝孢子粉对解决失眠难题有一定作用，其作用机制、适用情况、与其他药物联合、注意事项、替代选择等方.....

AI医疗如何助力解决每晚失眠难题？

AI医疗助力解决失眠难题，可通过智能诊断、睡眠监测、个性化方案、药物推荐、心理疏导等方式。 1......

长期失眠会引发哪些慢性病？

长期失眠可能引发高血压、糖尿病、心血管疾病、抑郁症、消化系统疾病等慢性病。 1.高血压：长期失眠.....

女人阴虚总失眠，吃什么食物改善睡眠？

女人阴虚总失眠，可通过一些食物改善睡眠，如百合、莲子、酸枣仁、黑芝麻、蜂蜜等。 1.百合：具有润.....

老年人失眠吃什么食物能安神助眠？

老年人失眠可通过食物安神助眠，常见的有牛奶、小米、香蕉、莲子、蜂蜜等。 1.牛奶：富含色氨酸，能.....

女人睡前不喝红酒会加重失眠吗？

女人睡前不喝红酒是否加重失眠，受个体差异、红酒成分、心理暗示、睡眠习惯、健康状况等因素影响。 1.....

有哪些中医妙招能改善肝火旺盛导致的失眠？

改善肝火旺盛导致的失眠，可采用中药调理、穴位按摩、食疗、针灸和调整生活方式等方法。 1.中药调理.....

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