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胃痞 (胃痞,胃炎)

胃痞的保健

  【护理与调摄】

  一、护理

  按内科一般护理常规,一般情况下可以三级护理。病情重者可采取二级常规护理。应详细了解病人心态,针对各种证类患者进行心理卫生知识的宣讲,解除病人心理压力,使病人从主观上建立治愈疾病的信心,树立乐观态度,同时应注意杜绝给病人带来的医源性心理创伤。因本病有病情顽同、病程较长的特点,应劝告病人在治疗过程中有耐心,治疗要持之以恒。

  饮食要有营养,易消化,可给半流质或普食饮食。可作轻度活动,动静结合,生活有规律,虚寒者,应注意保暖。

  二、调摄

  1.顺应四时适寒暑应慎起居,适寒温,防六淫。对气候突变,要及时防备,尤其需注意腹部保暖。

  2.节饮食、慎起居脾胃虚弱者对饮食卫生、起居劳逸当十分谨慎。一忌膏粱厚味、辛辣香燥,而宜清淡薄味,易消化之新鲜食品,饮食要定时定量,晚餐宜食稀粥之类,以利消化又可健脾,切不可贪食。二忌生冷,凡瓜果蔬菜较好不生食,忌寒食凉饮。居处宜安静、舒适,生活要有规律,劳逸要适度。

  3.强身体参加适当的身体锻炼,在正确指导下进行导引、推拿、吐纳、太极拳、五禽戏等,有益于充沛精气,增强或恢复脾胃功能的活动。

  4.和喜怒应心境安定,不受外界因素影响,注意精神修养。

  【预防与康复】

  一、预防

  1.饮食预防定时定量,少食多餐,营养丰富,易吸收消化,防过饥过饱,暴饮暴食.过食生冷,禁酗酒、吸烟,忌辛辣调味品及饮料,如辣椒、咖喱、芥末、胡椒、浓茶、咖啡,烹饪方式宜炒、烩、煮、蒸、炖,忌煎、炸。

  2.精神预防避免七情太过,保持精神舒畅愉快,情绪稳定。

  3.积极治疗相关疾病如患有口腔炎、鼻炎、胆囊炎、胆汁返流等病证,应积极治疗。

  4.起居、锻炼、生活要有规律,保证充足的睡眠和休息。注意身体锻炼,诸如散步、慢跑,太极拳等,能增强体质,调节胃肠道分泌和蠕动功能,增进食欲,改善消化和吸收过程。注意防寒保暖,以防感外邪而诱发疾病。

  二、康复

  患者在临床治愈或症状缓解后,应坚持药物和食疗的调治。

  在康复阶段,辨证选用调理肝脾药物.从而使气机流畅.脾胃健旺,常用香砂六君子丸、香砂养胃九、舒肝理气丸等。

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