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手足逆冷 (手足逆冷,手足冷)

手足逆冷的保健

  【预防与调护】

  1.患者应戒烟,保暖,避免各种精神刺激和局部创伤,忌用血管收缩药,可少量饮酒。

  2.发作时可将患肢浸泡于温水中,冬季应戴柔软宽松的棉手套,不宜戴有弹性的分指于套。

  3.从夏季开始进行适应性训练,即逐渐接触凉水并同时揉搓患肢远端。

  4.经常反复做手指握拳、伸展动作。

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