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大楼病综合征 (大楼病综合征,亚健康)

大楼病综合征的保健

  大楼病综合征不是疾病,而是长期待在室内空间后,身体对不良环境的反应,如同现在普遍流行的现代病慢性疲劳一样。大楼病综合征出现于每个人身上的症状不一,找不出确定原因,只知道跟室内空气质量有很大关系。

  在美国,室内空气质量被环保署EPA列为五大环境健康危害之一,于2001年提出了一份“健康的建筑,健康的人”报告书呼吁各界重视室内空气质量的重要性。除了求助专业清洁维修公司定期保养检修外,专家提出了三个基本对策:控制污染源、改善通风,以及使用空气清新机。其实细菌病毒一直存在人的四周,但是在密闭空间容易作怪,人的抵抗力一弱,就足以致病。不好的室内空气品质就是充满了湿气、热气和浊气,严重时会影响工作效率、记忆力和反应灵活度。

  一个城市人如果活100岁,有90年的时间是在建筑物室内,所以房子再漂亮也没有用,真正住进去仍能保持身体健康才是关键。欧洲目前的建筑概念是让摩天大楼的每个窗子都能打开、每个房间都有独立空调、每个员工都能接近一个窗子得到充分的阳光和空气,虽然每平方米造价比美国贵了足足一倍,但欧洲人认为健康的建筑能增加生产力,长时间来看更能节省能源、资源。

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