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大楼病综合征的保健

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　　大楼病综合征不是疾病，而是长期待在室内空间后，身体对不良环境的反应，如同现在普遍流行的现代病慢性疲劳一样。大楼病综合征出现于每个人身上的症状不一，找不出确定原因，只知道跟室内空气质量有很大关系。

　　在美国，室内空气质量被环保署EPA列为五大环境健康危害之一，于2001年提出了一份“健康的建筑，健康的人”报告书呼吁各界重视室内空气质量的重要性。除了求助专业清洁维修公司定期保养检修外，专家提出了三个基本对策：控制污染源、改善通风，以及使用空气清新机。其实细菌病毒一直存在人的四周，但是在密闭空间容易作怪，人的抵抗力一弱，就足以致病。不好的室内空气品质就是充满了湿气、热气和浊气，严重时会影响工作效率、记忆力和反应灵活度。

　　一个城市人如果活100岁，有90年的时间是在建筑物室内，所以房子再漂亮也没有用，真正住进去仍能保持身体健康才是关键。欧洲目前的建筑概念是让摩天大楼的每个窗子都能打开、每个房间都有独立空调、每个员工都能接近一个窗子得到充分的阳光和空气，虽然每平方米造价比美国贵了足足一倍，但欧洲人认为健康的建筑能增加生产力，长时间来看更能节省能源、资源。

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