【健康宣教】
1.用药
服药期间不宜同时服用滋补性中药;服用发汗药后，注意观察出汗量，防止大汗虚脱，避免汗出当风。大部分感冒药物都含有相同的一种或多种成分，同时服用两三种感冒药容易药物过量，对身体会造成损害。儿童感冒不可随意用成人的感冒药，因为儿童尚处于生长发育期，一些成人可用的药物，儿童是不可以用的，特别是2岁以下的儿童感冒用药都必须遵医嘱。
2.饮食
多饮温开水，饮食有节，忌烟酒及生冷、辛辣、油腻的食物。
3.运动
感冒期间宜避免过劳，痊愈后加强锻炼以增强体质。
4.生活起居
慎起居，避风寒，天暑地热之时，切忌坐卧湿地;坚持每日凉水洗脸，冷敷鼻部，增强耐寒能力;流行季节，避免去人口密集的公共场所，防止交叉感染，外出戴好口罩。
5.情志
保持心情舒畅，多与人聊天，选择性听音乐：头痛者可听贝多芬的《A大调抒情小乐曲》;消除疲劳者可听《矫健的步伐》《水上音乐》;增进食欲可听《餐桌音乐》等。
6.定期复诊
遵医嘱定时复诊，若出现服解热药后体温骤降、面色苍白、出冷汗或服药后无汗、体温继续升高、咳嗽、胸痛、咯血，或热盛动风抽搐时及时就医。
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