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与单发性骨软骨瘤预防相关的文章有1篇：
睡前刷着短视频、短剧，逛着电商平台，下单后又翻回朋友圈看看动态……明知道应该入睡，却总是舍不得放下手机。如此反复刷手机，刷完又后悔，第二天早晨难以醒来，脑袋昏昏沉沉，懊悔不已。这种现象在现代人中似乎相当普遍，拥有良好睡眠、睡得充足的人似乎越来越少。
科学健康的睡眠不仅是身心健康的基石，更是提升生活品质的重要保障。无论年龄、性别、地域或职业，优质睡眠都是人类共同的生命课题。
人的一生约有1/3时间在睡眠中度过，但据统计，我国超3亿人存在睡眠障碍，其中阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（以下简称为OSAHS）患者达7000万，诊疗率却不足20%。这种以夜间反复窒息为特征的疾病，正悄然成为威胁公众健康的“隐形杀手”。
张阿姨（化名）今年56岁，以前特别喜欢跳广场舞，整个人挺有活力的。但最近两年，她因为老是漏尿，不得不退出了社交活动。每次咳嗽、大笑或者弯腰，尿液就会不由自主地流出来，有时候一天得换好几片尿不湿，这让张阿姨的生活受到了极大的影响。后来，她找到了广州医科大学附属第二医院泌尿外科潘建刚教授。潘教授仔细问了张阿姨的情况，做了相关检查，最后诊断张阿姨得了中重度的压力性尿失禁，需要做手术。潘教授给张阿姨做了经闭孔无张力中段尿道吊带术（TVT-O），手术很成功。术后拔掉尿管，那些让张阿姨尴尬的问题终于没了。现在，张阿姨又找回了自信，重新回到了她热爱的广场舞队伍里。
近日，45岁的林先生（化名）在广东省第二人民医院（以下简称“省二医”）接受“戒酒芯片”微创植入手术后，这位与酒瘾抗争10余年的患者终于迎来了新生。
熬最晚的夜、喝最烈的酒、吃最贵的护肝片……现代人的肝超负荷了，数据显示，我国肝损伤患者超4亿。春季养肝正当时，3月29日，广东祈福医院副院长简志祥教授开展爱肝专题讲座：护佑健康、“肝”货满满，来就送筛查券、名医挂号礼券、中医项目体验……
白带异常、阴道瘙痒、**阴道炎发作、阴道干涩、异味等信号暗示需要乳杆菌活菌胶囊调理菌群。
桥本氏病是常见的自身免疫性甲状腺疾病，在职业病防护中需警惕其多种表现，如疲劳乏力、体重变化、情绪波动、怕冷、便秘、皮肤干燥、肌肉关节疼痛、甲状腺肿大、月经紊乱等。
HPV即人乳头瘤病毒，可引发多种皮肤症状，如寻常疣、扁平疣、跖疣、尖锐湿疣、鲍温样丘疹病等。干扰素对HPV引发的皮肤症状有一定治疗作用，但难以完全**根本，这与病毒特性、患者免疫状态、感染部位、用药依从性、病情严重程度等因素有关。
职场人易患腰间盘突出，可通过小飞燕、五点支撑法、游泳、倒走、平板支撑、慢跑、瑜伽、太极拳等锻炼法缓解。
合理的营养饮食可通过多种方式帮助远离颌下淋巴结肿大困扰，如摄入富含维生素的果蔬、补充优质蛋白质、增加具有抗炎作用的食物、**水分摄入、避免刺激性食物等。
社区支持对泌乳素高调理的帮助体现在知识科普、交流互助、监督提醒、资源提供、心理慰藉等方面。
骨软骨瘤可以分为单发性骨软骨瘤和多发性骨软骨瘤，在患病期间大多数会伴有硬性包块、疼痛、肿胀、活动受限、压迫等症状。骨软骨瘤是一种染色体显性遗传疾病，患者要前往医院就诊，可以查看疾病的严重程度，然后遵医嘱治疗。 1、硬性包块：骨软骨瘤病在生长出来之后，骨表面会有硬性突出，也会形成可以触摸到的硬性包块。 2、疼痛：由于肿瘤生长对于周围的组织会产生刺激，大多数骨软骨瘤会发生明显疼痛表现。 3、肿胀：在患病期间同时伴有炎症感染，会使局部组织产生充血和水肿，所以局部也会有肿胀的症状。 4、活动受限：骨软骨瘤病位于关节附近，对于关节的正常活动会造成影响，会伴有活动受限现象。 5、压迫症状：骨软骨瘤病对于周围的神经以及血管都会造成压迫，患者会伴有相应的压迫症状。 确诊患有骨软骨瘤病之后，可以在早期时进行手术切除，能帮助患者疾病好转，治疗期间要做好护理，不能过度活动。
左胫骨上段外生骨疣是指在左胫骨上段出现单发性骨软骨瘤。 单发性骨软骨瘤病因尚不明确，危险因素主要包括创伤、感染等，如果之前出现过骨骼创伤，可能会导致单发性骨软骨瘤产生，其次，如果受到细菌病毒或其他病原体入侵也可能会导致骨骼发生异常变化，出现上述情况。 如果未出现明显不适症状，没有对生活造成影响，一般不必治疗，定期观察即可。若局部出现肿块、疼痛等症状，可以遵医嘱使用止痛药物治疗，例如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，能够在一定程度上缓解不适症状。必要时需进行手术治疗，避免情况加重，影响患者身体恢复。
单发性骨软骨瘤是什么？单发性骨软骨瘤是临床常见的良性骨肿瘤之一，是源于生长软骨异常的骨膜下增生的一种错构瘤。又称外生骨疣，甲下骨疣（指、趾末节的小的骨软骨瘤）。单发性骨软骨瘤多位于四肢长骨的干骺端，常见于膝周和肩周骨的干骺端。临床特点为逐渐长大的硬性肿块无自觉疼痛症状，无压痛。手术切除彻底，术后则不复发。那么单发性骨软骨瘤应该如何进行饮食保健呢？
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单发性骨软骨瘤是什么？单发性骨软骨瘤是临床常见的良性骨肿瘤之一，是源于生长软骨异常的骨膜下增生的一种错构瘤。又称外生骨疣，甲下骨疣（指、趾末节的小的骨软骨瘤）。单发性骨软骨瘤多位于四肢长骨的干骺端，常见于膝周和肩周骨的干骺端。临床特点为逐渐长大的硬性肿块无自觉疼痛症状，无压痛。手术切除彻底，术后则不复发。那么单发性骨软骨瘤的病因有哪些呢？
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