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动脉硬化即动脉粥样硬化，是引起冠心病，脑血管疾病的常见病因，动脉硬化会使血管壁增厚，血管狭窄，造成心脏部位的供血不足。动脉硬化造成血管狭窄的程度不同，缺血的情况不同，严重程度也是不一样的。临床上需要结合检查情况，再根据病人的身体素质状况，有无基础病等，综合的选择治疗方法。那动脉硬化究竟是怎么回事呢，就有请广东省中医院珠海医院主任医师杜俊峰给我们做出解答。
中老年人很容易患上的疾病之一就是动脉硬化，动脉硬化在早期会有很多的征兆，所以要预防动脉硬化就要先了解会有哪些早期征兆，并且中沃正确的预防动脉硬化的方法。下面一起来了解了解动脉硬化的早期征兆和预防方法吧。
动脉硬化的危害究竟是什么呢？动脉硬化虽然大家都知道是很炎症的心脑血管疾病，可是具体来说会有哪些危害呢？与此同时，动脉硬化在日常生活中又要如何护理呢？
预防动脉硬化应该怎么吃呢？动脉硬化是中老年人不得不预防的疾病，所以在老年人的餐桌上应该要多一些可以预防动脉硬化的食物，并且还要多注意一些日常的饮食。
动脉硬化我们一点也不陌生，大多数是发生在中老年人身上，主要是和身体患有高血压、高血脂有密切的关系，只有知道导致动脉硬化的原因，才可以对症治疗。
动脉硬化是近几年导致中老年人死亡的原因之一，它的出现让很多人提心吊胆，生怕自己突然间出现这种疾病而危害到性命。其实，动脉硬化在发病时是会有前兆的，只要正确了解并且做好预防措施是可以避免动脉硬化的出现的。
动脉硬化属于常见的慢性疾病，如果长期不及时进行治疗的话，就会引起严重的并发症，甚至会对我们的生命造成一定的威胁，我们生活中的一些不良习惯是直接导致动脉硬化的原因之一，那我们就继续的来说一下。
相信大家对于动脉硬化一点也不陌生，属于一种危险性的疾病，如果没有得到及时治疗的话可能会导致脑溢血、脑血栓甚至猝死的情况，这些威胁到了我们的生命健康，那如果患上动脉硬化应该怎么办呢。
很多人对动脉硬化的概念把握不清，其实，只要想想动脉在人体中的意义，就会明白动脉硬化的严重性。人的血管总的而言分为三类：动脉、静脉和毛细血管。动脉肩负这输送营养的重任，一旦病变可是“牵一发而动全身”。而动脉硬化，是一种随着年龄增长而出现的血管疾病，往往会累及全身，导致心梗、脑梗和脑出血等疾病。所以，了解动脉硬化的一些征兆，用来对症下药，就很有必要了。下面，一起来看看有哪些征兆吧。
动脉硬化的一般症状有过早衰老、头发过早斑白、过早出现秃顶，皮肤过早地变得干而松弛，以及记忆力减退，易疲劳，触摸浅部动脉时有倕硬感。若是主动脉硬化，还能在主动脉瓣区听到亢进的带金属音调的第二心音和收缩期的杂音。
动脉硬化对于心、脑、肾等生命靶器官的危害性极大，但不仅仅是这些，其实，动脉硬化是一种全身性疾病。动脉硬化是一个缓慢的病理过程，如能有效地控制各种危险因素，并进行针对性治疗一段时间之后，已有病变是可以部分逆转或消退的。
动脉硬化性疾病是发达国家人口死亡的主要原因。我国此病的患病率也有增加的倾向。饮食因素是主要的相关因素。流行病学也表明，居民的饮食组成不同可以影响其发病率。因此，饮食调养是预防动脉硬化的主要措施。
动脉硬化是一种随着年龄增长而出现的一种血管疾病，多见于50岁以上老年人，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病，下面小编就来给大家普及下关于动脉硬化的知识，希望能帮助到你。
近年来，动脉硬化性疾病发病率越来越高。研究发现，吸烟、血脂异常、高血压、超重和肥胖、糖尿病等都是诱发动脉硬化的原因，而饮食不当，运动过少和这些诱发因素也有着直接关系。
一个简单的动作，就能够知道你患动脉硬化的风险有多大？最近在网络上盛行的动脉硬化自测小方法，让很多人担心：我真的做不来这个动作，是不是真的有动脉硬化的风险呢？“坐在地板上，向前伸直腿，脚趾朝向天花板与小腿成90度夹角。腰部向前弯曲，手臂向脚伸展，努力触及脚趾。如果够不到脚趾，动脉硬化的风险就有可能增加。”美国《读者文摘》杂志推荐了这种“家庭体检”的方法。
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多。那么动脉硬化可以吃些什么呢？
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。如果能早些认识动脉硬化的某些征兆，加强自我防护和监测，及时就医，就能对动脉硬化起到一定效果。
你知道引起动动脉硬化的原因是有哪些吗？是真的年纪大的人才会有吗？有句话叫病从口入，有时候“好东西”吃多了，机体剩余下来，那便成了“坏东西”。预防动脉硬化呢，除了要常常锻炼，作息时间要科学的安排好，还有就是在生活上的饮食下点功夫。有些事物对预防动脉硬化是有很大帮助的。日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会诱发动脉硬化等疾病，所以要吃好，对吃才可以。
由于生活节奏的加快，人们生活压力的增大，环境的显著变化以及诸多原因的共同作用，动脉硬化渐渐成为影响中老年人的一大症状。你了解动脉硬化吗？如何防止动脉硬化的发生呢？所谓动脉硬化实际就是血管硬化，一般与机体衰老、脂肪沉积有着很大的关系。因此一定要少吃含高脂质的食物，日常饮食中要多食用一些有预防动脉硬化作用的食物。
很多人都不清楚动脉硬化，早期会有什么症状，这也会延误动脉硬化的早期预防和治疗。动脉硬化是威胁我们生命的重要病症之一，只有早发现早治疗才可以更好的避免对生命带来的危害。因此我们要更多地了解动脉硬化的早期症状。
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