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正常情况下，人体的动脉血管是呈现软化现象的，但是当发现一些病变的时候，动脉会出现硬化现象，从而导致血管硬化。动脉硬化对于身体的伤害非常大，虽然前期不会有过于明显的症状表现，但是出现动脉硬化时，轻则表现为头昏、头痛、乏力，重则会造成昏厥、脑梗、心梗、脑溢血等威胁生命健康的疾病。动脉硬化特别偏爱于中老年人，但现在也呈现年轻化趋势。越来越多的年轻人由于不良的生活习惯，也提前出现动脉硬化的现象。因此在平时，一定要尽量预防动脉硬化的情况。
引起动脉硬化的主要因素是大量的吸烟喝酒，患上了高血脂症以及高血压等，另外长时间运动不足、患有糖尿病、精神过于紧张、高龄人群以及动脉硬化家族遗传史、脾气过于暴躁等都会引起动脉硬化，尤其是生活中的不良习惯诱发动脉硬化过程中起着至关重要的作用。
动脉硬化在我国的的发病率是很高的，一旦出现动脉硬化，将会给患者的血管带来很大的伤害。而动脉硬化的发生并不是偶然的，在生活中有些人是动脉硬化发作的高危人群，具体是哪些，我们一起来看下。
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。可怕的是，动脉硬化一旦发生，想通过什么手段来使它变软是很困难的，不过，我们可以通过了解它的病因来做好预防。那么，来了解一下吧。
目前，动脉硬化性疾病已经是发达国家人口死亡的主要原因，中国人患病率近年来逐渐增高。由于很多老人对于疾病的意识比较差，所以就会一拖再拖，最后耽误了较佳的调理的时间。 动脉硬化这个疾病在生活上面是一种比较常见的内科疾病，动脉硬化对于心、脑、肾等生命靶器官的危害性极大，如果能早些认识动脉硬化的某些征兆，加强自我防护和监测，就能对动脉硬化的治疗起到事半功倍的效果。
下肢动脉硬化，会让患者产生因为血供障碍而引起的下肢发凉和间歇性跛行以及麻木的现象，患者在行走的过程中也会出现疼痛和痉挛，只有休息了之后才能消失。这是一种在老年人间很常见的血管疾病。由于动脉在人体内是举足轻重的，动脉硬化的危害性很大，较好在年老之前就对该病做一个清晰的了解，学会如何预防下肢动脉硬化。
脑动脉硬化症是由于脑血管内出现脂质代谢障碍而引发的一种疾病，是病人全身动脉硬化的一部分。其病理改变为胆固醇和脂肪在动脉内沉淀，从而引起动脉内膜增厚、管腔狭窄、小血管闭塞、血管弹性减弱和血管壁变得粗糙等一系列症状，最终将引发脑动脉粥样硬化，使脑部的供血、供氧量减少。该病多发于55岁以上的老年人，其中男性多于女性。临床研究发现，在所有55岁以上的老年人中，有90%以上的人都患有不同程度的脑动脉硬化症。脑动脉硬化症的形成多与患者的年龄、内分泌及血压的状况、饮食习惯和生活习惯等因素有关。
动脉硬化是一种会威胁到人体健康的疾病，那么生活中我们应该如何预防动脉硬化呢？
动脉硬化是生活中比较常见的心血管疾病，那么如何才能有效防治这样疾病呢？下面给大家介绍防治动脉硬化的饮食原则，供大家参考。
随着生活习惯的改变，很多年轻人也开始出现动脉硬化的症状，那么早期会有哪些表现呢？动脉硬化患者吃什么食物好呢？
动脉硬化是生活中比较常见的一种疾病，那么对于这样的一种疾病的患者而言有什么相应的饮食原则呢？下面给大家介绍动脉硬化饮食原则与禁忌，供大家参考。
很多人以为，动脉硬化是老年人的事，其实动脉硬化已经是年轻人的事了。在30~39岁的人群中，59.7%的人有动脉硬化，在40~49岁的人群中，63.7%的人有动脉硬化。那动脉硬化有什么预防方法？
动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。
老年人由于体质关系，身体的各项机能都开始老化。动脉硬化就是高发于老年人的一种疾病。导致老年人患上动脉硬化的因素有哪些呢？老年人如何预防动脉硬化？
很多人都不清楚动脉硬化，早期会有什么症状，这也会延误动脉硬化的早期预防和治疗。动脉硬化是威胁我们生命的重要病症之一，只有早发现早治疗才可以更好的避免对生命带来的危害。
我们经常会看到“血液黏滞度增高”、“胸片提示主动脉硬化”、“B超发现颈动脉硬化”等字眼。专家提醒，查看体检报告单时不能忽视这些提示。因为动脉硬化，是一种随着年龄增长而出现的血管疾病，往往会累及全身，导致心梗、脑梗和脑出血等疾病。动脉硬化虽然不能彻底消退，但在一定程度上还是可逆的，而走路就是使动脉硬化斑块稳定和消退的最有效的运动方式，每天走路30分钟以上，坚持一年，即有助于动脉硬化斑块消退。
随着心脑血管病的逐年增加，许多人开始重视调整饮食结构，以减少动脉硬化的发生。但应怎样预防，下面就来看看专家对预防动脉硬化三大误区的介绍，相信对大家会有所帮助。
眼底动脉硬化的发生分两种不同的情况，一种是单纯的老年性生理性动脉硬化，另一种情况则是在全身性疾病的基础上出现眼底动脉硬化。动脉硬化是血管壁非炎症性、退行性和增生性改变，可以导致管壁增厚变硬，失去弹性和管腔缩小。它包括动脉粥样硬化、动脉中层硬化、老年退行性硬化、小动脉硬化等几种。通常眼底所见到的视网膜动脉硬化是老年退行性硬化及小动脉硬化，前者常见于50～60岁以上的健康老人，后者常与原发性高血压同时存在，也可能是原发性高血压的结果。这两种眼底表现可能不完全一样，在临床上单凭眼底检查难以区别。 那么怎样诊断眼底动脉硬化呢？
动脉硬化严重影响人的生存质量，危及患者的生命。最近，心血管疾病的专家研究了关于动脉硬化的病因，在研究的结果可以分析到，其实吸烟就造成动脉硬化的“罪魁祸首”，因此想要杜绝动脉硬化较好先戒烟，下面我们来了解下动脉硬化的预防方法。
近年来，动脉硬化性疾病发病率越来越高，是严重威胁人类健康的重要原因之一。研究发现，与形成动脉硬化有关的因素有吸烟、血脂异常、超重和肥胖、高血压、糖尿病等，而饮食不当，运动过少和这些诱发因素有着直接关系。若要防止动脉硬化，必须做到，平衡膳食；第二，控制和治疗高血压、血脂异常和糖尿病等；第三，强调生活规律，避免精神紧张。如今动脉硬化有年轻化发展的趋势，最主要的原因，就是生活不规律，工作生活压力过大；第四，进行适当的体育锻炼。久坐少动的生活方式也是动脉硬化的重要原因。
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