副乳的饮食_副乳吃什么好_副乳有什么不能吃

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副乳的饮食

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副乳的饮食　　
饮食保健及注意事项　　
1、海带肉皮冻，起到软坚化淤的作用。　　
2、蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4：1)，抑制恶性肿瘤。　　
3、花生(但消化不良不能吃花生)、大枣，芦笋每日尽量食之，尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。　　
4、每日吃豆及豆制品，每日一个苹果(有条件的炸汁)。　　
5、核桃每日三个，不能过食，多食便秘。　　
6、白萝卜常吃(白萝卜不能与红萝卜一起吃)。　　
7、咸菜、咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。　　
8、蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分。　　
9、加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用)。　　
10、西红柿要多食，尤其是熟西红柿。　　
11、清体内垃圾的食品有：海带、木耳(发泡6小时以上)、菌类、动物血。　　
12、绿茶常喝(功效在后面专有介绍)、枸杞(熬粥)、山楂常吃。　　
13、坚果要常吃：榛子、杏仁、开心果、无花果。　　
14、隔夜的白菜不能吃。　　
15、西兰花在身体内产生抗体，抗病毒侵入。

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