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返祖现象的保健

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　　以在孕期胚胎形成的时候受到了一些外界因素的干扰或者损害比如放射线、有毒有害物质等可能导致返祖现象。

　　建议计划怀孕前3至6个月，夫妻均应脱离电磁波辐射环境;怀孕之后的前3个月，孕妇尽量不要接触电脑，因为这3个月是胎儿发育最敏感的阶段，器官发育尚未成形。无法停止与电脑打交道的孕妇要穿上防辐射背心或防辐射围裙，使用电脑、电视防辐射屏等。

　　微波炉、电磁炉是家庭中电磁辐射集中的电器，因此孕妇应尽量避免使用。冰箱的线圈和马达都是在冰箱的后方，所以开冰箱门拿东西时，不要时间太长，并保持安全距离。

　　电线也存在辐射，不要在床头安装电器或插头为宜。不使用的电器，一定要关上电源。带有辐射的部分一般为马达、电线圈、电风扇等部分，这些部分都要与人保持60厘米以上的距离。

　　缩短使用电器时间。各种家用电器都应避免长时间操作和同时启用，孕妇接听手机时不要将手机挂在胸前;天冷时尽量不要使用电热毯。

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