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房事头疼症 (房事头疼)

房事头疼症的饮食

房事头疼症食疗方(以下资料仅供参考,详细需咨询医生)   

1、桑根白皮汤。桑白皮6克,干姜10克,桂心6克,大枣5枚。加黄酒煎服。   

2、天麻鸭子,配方制作:鲜天麻100克,生地30克,水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀,去毛及内脏,与洗净切片之天麻,生地共炖至鸭料熟,加食盐、味精等调味。食肉饮汤。   

3、天麻肉片汤,天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用;肉切片做汤,加入鲜天麻片60克共煮。药、汤俱食。   

房事头疼症饮食注意   

1、每天加量喝水,早晨起床就先喝500ml(一标准矿泉水瓶的量);   

2、早餐一定要吃的丰富,新鲜当季的蔬菜水果以及尽可能丰富的五谷杂粮 ;   

3、多摄取含镁丰富的食物,如粗糖、豆类、蜂蜜、海参、比目鱼等。

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