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潮热出汗可以根据原因，选择相对应的调理方法。 1、当女性进入更年期，出现内分泌不平衡、卵巢功能下降等现象，就会出现潮热出汗的症状。可以在医生的指导使用戊酸雌二醇、地屈孕酮等药物治疗。也可以通过按摩、针灸相应穴位改善症状。在平时可以多到户外运动，多与家人、朋友进行沟通，可以排解心情，减少抑郁、烦躁的现象，达到缓解症状的目的。 2、不管男性还是女性，出现了潮热出汗的症状，可能是肾阴虚导致的。可以在医生的指导下使用左归丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行调理治疗。 患者如果经常出现潮热出汗的现象，在平时要避免空调、风扇直吹，在温度比较低的季节外出要做好保暖工作。
很多人都知道，女性在进入一定的年龄阶段后会进入更年期，而在进入更年期的时候身体会出现一系列相关症状，而有大多数女性认为在进入更年期后一般会出现情绪暴躁、头晕等症状，却不知道女性在进入胃经期后会出现睡觉容易出汗。很多更年期女性在自己睡觉的时候出现这种症状的时候特别疑惑，也特别焦虑，其实围绝经期女性睡觉潮热出汗是正常的，只要采取一些方法就能够有效改善。
潮热，相信很少有人听说过，但是患上的人却很多。潮热的名字由来，是因为其发病按时而至，而且按时而至，就如同涨潮退潮一样按时。那么，如何才能治好潮热的症状呢？下面就让老中医来教教大家吧。
身体潮热出虚汗也属于盗汗症状的一种，只是这种症状更常发生在更年期女性的身上。处于更年期的妇女长期发作身体潮热出虚汗，虽然这看似是一种正常的生理现象，但其实它对人体的影响非常不好。
当感觉到热流开始刺痛皮肤、爬上颈部时，当情绪紧张、一触即发时，做一做深呼吸会有很大的帮助。一般情况下，只要保持稳定的呼吸节奏，潮热自然能渐渐退去，情绪能渐渐稳定。
更年期妇女出现潮热盗汗大多是间歇性的，不同的人引起潮热盗汗的原因不同，能够对潮热盗汗起到调理作用的措施有很多，像日常生活中注意饮食方式，注意情绪上的波动以及生活环境的改变等因素，这些都可能造成更年期妇女出现炒热盗汗的症状。所以，当潮热盗汗发生以后，千万不能过分的紧张，不然，只会是潮热盗汗的症状更加的严重。
现在，更年期潮热盗汗的原因还不怎么清楚，通常认为潮热盗汗主要是因为女性在更年期体内雌性激素分泌水平下降导致植物神经功能紊乱，血管舒缩功能障碍所致。80%的女性更年期潮热症状可持续1年以上，有些还能维持到绝经后5年左右。
潮热汗出是更年期症状之一，现代医学认为是内分泌和植物神经功能障碍所致，中医认为本病多是阴虚内热，虚阳上亢，津液不固所致。
中医认为更年期出现潮热出汗症状，多是由于阴虚内热，虚阳上亢，津液不固所致，在耻，除严重需服药物外，大部分患者可通过一些行之有效的保健措施和方法，来消除或缓解潮热出汗等症状的发生，建议选用具有滋补肾阴作用的药物为主组成的营养保健品，如含有灵芝，银耳，山药，熟地，何首乌，枸杞子，女贞子，山茱萸等的阿胶首乌汁，龟苓膏，金龟片，玉竹晶等。
潮热发作时，虽然有血管扩张，但并没有血压变化。潮热常是卵巢功能衰竭的征兆，许多妇女月经还没有紊乱，但可有潮热出现，预示着卵巢功能下降；也有少数妇女绝经时没有潮热，绝经10~20年以后才出现，多数是与月经变化同步的，其程度也有波动。
当感觉到热流开始刺痛皮肤、爬上颈部时，当情绪紧张、一触即发时，做一做深呼吸会有很大的帮助。一般情况下，只要保持稳定的呼吸节奏，潮热自然能渐渐退去，情绪能渐渐稳定。
提醒潮热盗汗出的病人宜食清凉、养阴生津类蔬菜水果，如丝瓜、西红柿、鲜藕、银耳、莲子等，忌食辛辣刺激之品。
更年期是人生的必经时期，而人活着就离不开食物，所以我们要好好把握用食物治疗更年期中出现的种种状况，了解更年期的各种状况。其中更年期潮热怎么办？
更年期潮热是更年期综合症的突出表现特征，这种突然发热的感觉会从躯干传递到脸部，令人不快。那么，更年期潮热的治疗是什么？
更年期潮热的症状是大多数更年期女性都会有的一种反应，它之所以会产生，主要是因为女性体内的雌激素水平下降引起植物神经功能紊乱，血管舒缩功能障碍所致，同时伴有出汗、心悸、眩晕等。
更年期潮热的症状是大多数更年期女性都会有的一种反应，它之所以会产生，主要是因为女性体内的雌激素水平下降引起植物神经功能紊乱，血管舒缩功能障碍所致，同时伴有出汗、心悸、眩晕等。
更年期潮热是更年期人群在更年期时常见的一种症状，可能很多人对于这方面的症状还不是很了解，所以在自己发生潮热的时候也不知道应该怎么办，应该如何正确的去调理。
中医认为更年期出现潮热出汗症状，多是由于阴虚内热，虚阳上亢，津液不固所致，在耻，除严重需服药物外，大部分患者可通过一些行之有效的保健措施和方法，来消除或缓解潮热出汗等症状的发生，建议选用具有滋补肾阴作用的药物为主组成的营养保健品，如含有灵芝，银耳，山药，熟地，何首乌，枸杞子，女贞子，山茱萸等的阿胶首乌汁，龟苓膏，金龟片，玉竹晶等。
潮热多是间歇发作，且有因人而异的诱因。更年期妇女日常应注意自己的一切活动、饮食、环境和情绪等方面变化，必要时也可记日记。有些妇女就在这个过程中发现了诱发潮热的行为模式。因此，也就找到对症克服潮热出现的方法。
缺乏体育锻炼，吸烟，肥胖的妇女，潮热汗出的发生率较高。加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合，增强体质可预防潮热汗出。可选择适当的锻炼方式，尽量在日出前或日落后暑气减轻时，避免大量出汗脱水。
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