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产后精神病对患者和家人来说,都是很痛苦的。并且严重危害身体健康,在每年的发病率都是较高的。产后精神病严重危害大家的健康,因此需要积极的预防,并且要知道饮食吃什么好,不应该吃什么。那么,产后精神病的饮食禁忌有哪些?
精神病严重的危害自己和他人健康,因此在生活中一定要积极做好预防工作,避免出现产后精神病出现问题。那么产后精神病的预防措施有哪些?很多人并不了解,多认识一些相关疾病的知识,对人们的健康是有帮助的,下面来一起看看详细介绍。
精神病严重的危害人们的健康,因此在生活中一定要积极的避免出现产后精神病的症状。那么产后精神病要注意哪些问题?很多人并不清楚,多了解一些产后精神病的注意事项,对人们的健康有帮助,下面来一起看看详细介绍。
产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作,与产后心绪不宁和产后精神病同属于产褥期精神综合征。抑郁症发病率在 15%~30%,典型的产后抑郁症于产后6周内发生,表现为持久的情绪低落,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。自我感觉“沉闷”、“空虚”、“孤独”,患者本人也能觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境的影响。较严重的患者会对身边的人充满敌意,与家人、丈夫关系不协调;不情愿喂养婴儿,整个人消极悲观。
产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作,与产后心绪不宁和产后精神病同属于产褥期精神综合征。
一些产妇在分娩后出现抑郁症状,这也是产褥期常见的一种心理疾病,不仅影响产妇的身心健康,而且对婴儿的身体发育、心理行为的发展都有不利的影响,还会影响夫妻关系和整个家庭及社会的和谐,甚至可能导致产后精神病的发生。不少产妇得了抑郁症,这种疾病看似不严重,但严重起来要人的命。虽然很多人知道这种疾病,但并不了解它。现在我们来介绍一下产妇患抑郁症的表现,可是,如何能够尽早的识别产后抑郁症出现的征兆呢,这里有四个识别标志。
其实产后饮食应以精、杂、稀、软为主要原则。具体是指食量不宜过多、食物品种要多样化、水分要多一些、食物烧煮方式应以细软为主。
产后体内激素水平的变化是其发生的生物学基础。分娩后胎儿胎盘娩出,血液中雌激素、孕激素水平迅速下降,于产后1周内可达到非孕期水平。此生理特点恰与PPD发病的高峰期相吻合。
产后精神病是指产后6周内发生的精神障碍。产后精神病吃什么好、产后精神病的饮食调护有什么注意事项、产后精神病的饮食禁忌等,本文将详细介绍产后精神病的饮食宜忌。
被害妄想:这是所有精神病人最常见的症状之一,多数病人采取忍耐、逃避的态度,少数病人也会“先下手为强”,对他的“假想敌”主动攻击。对此,最重要的是弄清病人的妄想对象,即:病人认为是谁要害他。
取水发百合100克、莲子50克、水发黄花菜数根、冰糖适量。将发好的百合和黄花菜用水洗净,莲子去皮、去心、洗净,同放入大汤碗内,汤碗内放入适量清水,上笼用武火蒸熟,放入冰糖再蒸片刻即成。
这是产后抑郁最严重的情形,1000个产妇中仅有一个患这种症状。这种症状一般产后很快发生且十分严重,持续数周到几个月。症状包括非常兴奋、混乱、感到绝望和羞耻、失眠、偏执狂、错觉或幻觉、极度活跃、说话迅速或狂躁。产后精神病需要立即药物干预,因为有增加自杀和伤害婴儿的危险。
这是产后抑郁最严重的情形,1000个产妇中仅有一个患这种症状。这种症状一般产后很快发生且十分严重,持续数周到几个月。症状包括非常兴奋、混乱、感到绝望和羞耻、失眠、偏执狂、错觉或幻觉、极度活跃、说话迅速或狂躁。产后精神病需要立即药物干预,因为有增加自杀和伤害婴儿的危险。
孕产期妇女如果注意预防,可以稳定心理状态,进而减少产后精神病的发生,预防措施包括加强婚前保健、开展孕产期心理保健、提倡母乳喂养、提高围生保健服务、与精神科医生合作等。
对于产后精神病,如果方法得当,是可以很好的缓解及预防的,婚前通过各种健康教育形式,使欲婚青年了解性生理、性心理、性卫生;计划受孕和避孕方法的正确选择;孕期保健、新生儿保健和影响男女婚育的常见疾病及遗传病等医学知识。
精神病,主要就是产后精神病,同时还有癫痫病,当他们在用药期间不能用自己的母乳来喂养孩子;以及哺乳期已用了禁用药物如细胞毒素,放射性药物,抗甲状腺药物,因药物可通过乳汁排泄对婴儿造成危害。
不少新人妈妈们,在产后由于需要照顾婴儿,不分彻夜的忙碌,自身恢复的并不好。逐渐出现了失眠、抑郁的情况,长此以往下去,会造成产后精神病的出现十分严重,女性产妇们应当多多注意。除了到正规医院治疗以及在线咨询我们的专家了解详情以外,不少产后失眠的女性都希望通过饮食来调节,达到安神助眠的功效。那么接下来,小编就替大家总结几点。
据数据显示,约有0.14%-0.26%的抑郁症产妇,会出现沮丧的心情、幻觉、妄想、自杀或杀婴的精神病症状,此时产妇已经严重患有“产后精神病”。而其中独身子女出现类似的情况的人数越来越多。对于这种情况出现的原因,来看看专家的解读。
虽然产后抑郁症很常见——据一些专家估计大约有50%到90%的女人会患不同程度的产后抑郁症——但有些严重的不能自行恢复而需要专家的帮助。怎样度过产后抑郁症时期?有一些产妇甚至很快发展到产后精神病,所以如果发现某个产妇有严重的产后抑郁症状,一定要建议她去找心理专家进行咨询和治疗。
居室清新,塑造良好居住环境在女儿出生之前,我的安乐窝可算是比较清洁而温馨的。孩子出生以后,就乱得一团糟了。满屋子奶味儿,满院子的尿片,真是别有一番“风味”。碰上天晴还好,若赶上阴天可就倒霉了,一屋子的“怪”味。可每当我要开窗开门给房间通通气,帮我照看妻子的岳母又总是百般阻拦,说这风吹不得,否则会得“产后风”。我哭笑不得,又不敢不从命,否则妻子万一出了什么差错,岂不全是我的错?唉,只能忍受这满屋子怪怪的“幸福”味了。医生点评:妻子生产后,首先要做的就是休息,而丈夫能够给妻子提供一个良好的起居环境是非常重要的。首先要做的就是,保持卧室的温度和空气的清新。如果是在冬天,室温低,可以加个电暖气,电炉什么的,尤其是给孩子洗澡的时候。若天热,保持屋子的通风是必须的。清新的空气有利于产妇的恢复和精神的愉悦。至于产妇会不会受凉,只要注意避免穿堂风,不要让风直吹大人和孩子就可以了。还要注意,不要为了保持屋子空气清新而喷洒空气清新剂。保证营养,提供宝宝“食粮”经过分娩之痛,妻子显得疲惫不堪。为了促进妻子的恢复,我想尽了办法。妻子不喜欢吃荤,可这时候不吃点荤的,怎么保证足够的蛋白质和营养呢?怎么保证小家伙的粮食来源呢?为了让妻子多吃点,我这平时很少下厨的人,也只好天天往菜市场、超市跑,买了各种东西,照着食谱天天变着花样给她做饭。总算我的力气没白费,妻子见我整日里忙得不可开交,心里也过意不去,对我说:“我吃好了,你别那么忙了,歇歇吧。”哈,正中下怀!医生点评:生产以后,产妇体力消耗极大,及时的休息和营养是完全必要的。尤其要注意的是,产后前几天,由于体力尚未恢复,消化功能较弱,所以要给予富含营养、易于消化、不油腻的半流质食物,以后,逐渐转为普通饮食;不要一味大鱼大肉,要合理添加蔬菜和水果,这样做既可以防止发胖,又可以增加纤维素,防止便秘。有些产妇,产后乳房柔软,无胀感,没有乳汁分泌,这是产后虚亏、气血不足的表现。此时,丈夫应注意调整饮食,鼓励妻子多吃营养丰富的汤类食物,以及雄鸡、猪蹄、鲤鱼等;并按时哺乳,通过宝宝吮吸乳头,促进垂体生乳素的分泌,使乳汁更快分泌。只要妻子没有传染性疾病,如乙肝,就可以母乳喂养。另外,作为丈夫,要特别注意观察妻子的乳房。一般来说,乳房胀痛发生在产后2~7天。一旦发生,丈夫要帮助妻子用毛巾热敷乳房,并轻轻按摩,使乳汁通畅。当宝宝吮吸无力或吸不尽时可借助吸奶器来吮吸,防止乳汁淤积而诱发乳腺炎。当然,足够的营养和休息并不是整天躺在床上,适当的运动有助于产后体力和各器官功能的恢复。一般情况下,产后24小时就可以下床活动,如洗漱、吃饭、大小便等。但要注意站立时间不要过长,避免下蹲或提举重物;更不能为了快速恢复体形而做大量的体育锻炼。心情舒畅,营造温馨的家庭气氛妻子是顺产,在生前的一个月,我还为孩子的胎位不正、需要剖宫产而发愁呢!说来也怪,就在生前的一个月,胎位竟奇迹般地转了过来,生产按原计划进行。可就在孩子完全产出的时候,一不小心,会阴给撕裂了。大夫也没用麻药,给妻子缝了两针。回到家里,妻子根本就动不得,一动就疼得厉害。妻子是个爱说爱动的人,现在闷在屋子里,怕她给闷出病来,我买了录音机和磁带,放起了旋律舒缓的音乐。还真灵,这大大缓解了她的疼痛,心情也渐渐好起来,甚至陶醉在音乐中,不知不觉睡着了。没事的时候,我就和妻子闲聊搞对象那会儿的事情。要不就看看宝宝的长相,一会儿说像我,一会儿说像她,小屋里整天都充满了欢声笑语。医生点评:妻子生产后,人们注意的只是让她吃好、喝好、休息好,很少有人会注意妻子出现的产后心理障碍,这一点,本文的主人公就做得很好。产后产妇出现的心理障碍主要有三种类型:产后沮丧、产后抑郁和产后精神病。妻子分娩后,无论从心理还是生理上都会发生很大变化,随着胎儿、胎盘的娩出,体内激素水平骤然下降,加上分娩时失血、失液,体力消耗很大,身体处于极度疲劳状态,感情非常脆弱,对周围的刺激异常敏感,丈夫和家人的语言、态度、行为都会引起妻子的情绪波动。特别是产后两周内,妻子的很多需要,尤其是拉撒问题都需要通过别人帮助来完成。作为丈夫,此阶段应多倾听妻子的诉说,鼓励妻子宣泄内心的喜悦或苦闷,给予更多的关心和体贴,千万不要对妻子漠不关心,甚至争吵和埋怨。适度性生活,体贴妻子健康妻子生产已经二十多天了,各项工作都已就绪,不像宝宝刚出生时那样晕头转向了。当夜深人静的时候,总免不了想和妻子亲热一番。妻子也知道我近一个月来的辛苦,就有些半推半就,可每当我要有实质性动作发生的时候,妻子总是提醒我,再坚持十几天吧,坚持就是胜利,难道你不希望你的妻子健康如初?等我完全恢复了,再好好补偿你,好吗?看着妻子歉疚的目光,我觉得很不好意思。医生点评:坐月子,表面看来,在家歇上一个月就完全恢复了,其实不然。妻子生完宝宝后,大约需要八周的时间,子宫才能恢复到原来未孕时的状态。产后一周内,子宫仍然会流出含有血、黏液及坏死的子宫内膜的液体,颜色鲜红,在医学上叫“血性恶露”;接下来的一周血量减少,坏死蜕膜增多,色呈淡红,称浆液性恶露,随后血量更少,含大量白细胞和退化蜕膜,称为白色恶露,一般持续2~3周。正常恶露有血腥味但不臭,持续4~6周,量逐渐减少,色愈来愈淡。如恶露量多,持续时间长,并有臭味,多为生殖道感染,应赶快去看医生。因此,这段时间里不能进行性生活。待恶露完全干净后,性生活也要有所节制,较好一周一次。性生活前,夫妻双方要清洗外阴,以防引起泌尿系感染。另外,还要注意哺乳期间的避孕问题。有好多妇女生产后内分泌恢复较快,在哺乳期间就已经恢复排卵,稍有不慎,就会怀孕。所以,“孩子只要吃奶,妈妈不会怀孕”的说法是不科学的。产痛刚过,还要再经历一回流产之痛,真可谓雪上加霜。由于宝宝正在吃奶,此时避孕不宜采用药物,可采用避孕套等方式。(以上内容仅授权家庭医生在线使用,未经许可请勿转载。)
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