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扁平足又称平足症，指足弓低平或消失，患足外翻，站立行走的时候足弓塌陷的一种足部畸形。扁平足的发病因素主要与先天性的发育不良以及后天组织功能减退或疾病因素引起。儿童扁平足大多是先天发育因素造成，那么小孩扁平足是否可以矫正呢，较佳矫正时间以及矫正方法是什么，针对这些问题，就有请广东省中医院珠海医院副主任医师陈宏毅为我们做出解答。
扁平足是不太常见的一种骨科疾病，这类患者在长时间行走之时会出现脚部疼痛的症状，并且会越走越痛。因此，很多扁平足患者都想找到适合自己的方法去除病症。其实，对于不同类型的扁平足患者来说，其适合的治疗方法是不同的。
婴儿的脚掌脂肪很厚，所以看起来平平的，婴儿的脚肉嘟嘟的比较可爱，等到宝宝到了三岁左右，脚掌会逐渐形成弧度，但是有的宝宝脚掌却还是扁平的状态，这就是我们经常说的扁平足，你对婴儿扁平足了解吗？
扁平足是一种很普遍的疾病，但是很多患者由于症状不明显，所以大家都没有太在意该疾病的存在，甚至一些症状较轻的患者根本没有意识到自己患有此病。那么，扁平足有什么特征？常见的锻炼方法有哪些？如何预防孩子形成扁平足？一起来看看吧。
脚是我们人体的一个重要部位，拥有一双强而有力的双足，会让我们在行遍天下都不怕，但是并不是所有的人都拥有一双完美的赤足，还有一些人会出现扁平足。其实大多数扁平足的出现都是由于先天性的原因，那么很多人都会问扁平足应该不会对我们的日常生活造成什么影响吧？扁平足可以治疗吗？
扁平足指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷，它不仅让患者活动受限，而且还经常会出现足部疲劳的情况，所以需要大量休息，因此患者都非常羡慕那些能够自由奔跑的人，他们都想知道得了扁平足还能跑步吗？专家指出，扁平足是否适合跑步，并不能一概而论，需要根据患者的实际情况来进行判断。
核心提示： 如何诊断自己是否患有扁平足，这需要用扁平足x线诊断，一般的情况下我们凭经验也可做出大概的判断。 扁平足在日常生活中属于比较常见的骨科疾病之一，因为扁平足的出现对严重影响到患者的行走问题，所以一定要及时的进行治疗。但是在治疗扁平足之前我们需要掌握的是对患者的病情进行检查以及诊断。
扁平足，顾名思义，就是足底扁平，扁平足的本质是脚内侧纵弓的各种病变引起的脚弓下塌，如果父母一方有扁平足的，那么宝宝则会有出现扁平足的倾向，但不一定真的就会患上扁平足，那么，造成小孩扁平足的原因有以下几种可能。
扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常，肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为平足症。大部分家长不了解足部问题对孩子成长的影响，也不懂得为孩子选购合适的健康鞋，导致部分儿童容易患上扁平足、后足外翻等足患，影响了足部的正常发育。
扁平足并不是病，扁平足表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等，病因可能源于肌肉痉挛，亦可能是骨头的结构异常。那么小儿患扁平足的危害都有哪些？
在广东，扁平足又被人们称为“鸭屎蹄”。扁平足，顾名思义就是脚掌没有足弓，和鸭掌差不多。大多数成年人都有这样的认识，只要不参军，鸭屎蹄也没什么影响。对于大多数人的扁平足是没有什么关系的。随着年龄的增长，平足会自动矫正，变成正常足形。因为孩童时期，足内在肌的力量薄弱，随着孩子长大，肌肉的力量增强，足弓便形成了。
“扁平足”，即生活中人们常说的“平脚”。患有扁平足的人跳不高跑不远，走路多了足部会疼痛，还被限制参军等，扁平足不但会带来疼痛，影响运动，还会导致踝关节、膝关节、髋关节等关节的连锁反应，如发生炎症、变形等，特别是影响步态和膝盖受力位置，形成X形腿，使走路的体形缺乏美感。专家表示，大部分儿童及青少年扁平足是先天性的。成人平足可以是儿童平足的延续，也可能是其他原因继发引起，导致足弓塌陷造成的。当然不是所有的扁平足都需要治疗。们在生活中穿的拖鞋，大多是平底、平跟或是无跟的。这类鞋的鞋跟较矮，从而改变了人体的姿态，使人们的身体重心易偏向内侧，足部就会因负重不当而容易出现扁平足。
很多人对扁平足不以为然，觉得它对行动没有太大影响。但扁平足在我国青少年中的发生率高达10%—20%，如果他们像普通人那样把每天跳绳30分钟、慢跑1小时当成健身方式，将非常不利于其生长发育。
扁平足的并发症都有哪些呢？扁平足患者面对的不仅仅是扁平足的危害，更多时候面临的问题是伴随着扁平足相继而来的影子—— 扁平足的并发症，下面和家庭医生在线小编一起来具体地了解一下吧。
很多情况下扁平足是后天的因素造成的，可能是由于生活习惯问题，或者是身体素质方面的。扁平足的病因及治疗原则有哪些呢？扁平足（骨科），平足症主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起的足痛，又称为扁平足。本文将为大家介绍一下扁平足的发病原因和治疗原则。
什么是扁平足?什么原因引起的？扁平足主要是由于某些原因使足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损造成足纵弓塌陷或弹性消失所引起足痛的一种骨科疾病，使得患者走路非常困难，由于扁平足形成的因素不同，采取的预防和治疗措施都不一样，所以，首先要搞清楚扁平足形成的因素有哪些?
很多人认为扁平足是一件非常普遍的事，所以在日常中并未有引起足够的和足以，其实扁平足患者一定要引起重视。不要等到了严重的时候才想到就医，这是很不理智的做法。严重的时候一般会出现疼痛，影响行走。扁平足的保健按摩能改善小腿和足部的血液循环，消除肌肉疲劳，对防治儿童和青少年扁平足具有一定的效果。儿童扁平足危害就是以下这些了。那么，治疗扁平足之后的饮食调理要注意哪些方面呢？下面我们不妨一起来看看相关介绍吧。
小朋友较常见的足患包括扁平足、后跟外翻及入字脚等。如能在十四五岁前，以简单的运动方法矫正错误习惯及穿合适的鞋子均能有效改善有关情况。改善扁平足，最常使用的是护足鞋及鞋垫，"四至十岁是控制及改善扁平足的较好时期，因这时期的小朋友骨骼尚未发育成熟，如能及早透过足弓承托，剌激足弓成长，将大有帮助。若属于遗传性的扁平足，即使改善可能性较低，仍要及早避免因扁平足带来的不良影响。下面小编来给大家介绍一些护足小常识和饮食建议吧。
专家指出，扁平足与足底筋膜、韧带过度松弛，肌肉发育较差等因素有关，其中先天及家族遗传会让小孩子较易患上扁平足。例如：父母有扁平足，小孩子患扁平足的机会便会大大增加。同时，穿着不合适鞋及不良姿势等后天因素也会让足患情况加剧恶化。例如，现在很多学生穿着布鞋做剧烈运动，就会因为布鞋缺乏良好的吸震和稳定性，容易引起足痛及增加受伤的机会。此外，如果孩子经常喜欢跪坐，也会增加入字脚机会, 容易跌倒。
平足（俗称平足）习惯上是指足部正常的内侧纵弓的丧失。足部骨骼异常、足部肌肉异常、遗传因素等因素都可以造成扁平足。此外，女性长期穿高跟鞋以及儿童穿鞋不当等因素，也可引起扁平足。扁平足主要是由于某些原因使足部形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损而造成足纵弓塌陷火弹性消失所引起的足痛，病发初期症状并不明显，故应及时进行诊断。
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