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疯狂购物症的治疗

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　　治疗：

　　1. 改变购物方式，养成“列清单”的习惯，外出购物前先开列自己需要的物品。

　　2. 养成计账的习惯，坚持记录大件商品或大笔消费的支出金额，减少盲目支出。

　　3. 把购物排到日程表上，限定一个大致的时间，避免挑选时间长、范围广造成的购物过剩。

　　4. 购买商品用现金支付，这样能够清楚了解自己的消费数额。

　　5. 最关键还在于弄清楚购物欲望的背后有哪些心理问题，是否有对现实的不满和对自己的不满。当一个人敢于面对问题并去解决问题时，心理才会平衡。

　　6.少带现金和卡出门，控制自己的消费额度。

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