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肺部是主要的呼吸器官,一旦肺部出现了问题,无论是说话还是走路,都会出现气喘吁吁的情况,而且抵抗力也会有所下降,比如很容易感冒等等,健康的肺脏会使人的呼吸更加顺畅,不健康的肺脏则会导致呼吸衰竭,中医认为许多呼吸问题都与肺气虚有关,因此及时了解肺气虚的原因很有必要。
很多人经常感觉自己的脾肺有一种气虚的感觉,非常的难受,但缓一会就好了,所以就没去医院治疗,久而久之情况可能会变的比较严重,家庭医生在线采访了暨南大学附属医院主任医师陈利国来为我们讲讲脾肺气虚应该怎么办。
肺气虚也就是肺气虚损,主要症状有咳嗽乏力和面色苍白,容易感外邪,多见于咳嗽、自汗和哮喘等疾病。肺气虚可以从饮食方面来调理,效果好而且没有副作用。
肺气虚损不足,临床以咳嗽乏力、畏风自汗等为主要表现的证。多见于咳嗽、哮喘、自汗,以及西医的慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等疾病。
肺气虚是指肺功能减弱所表现的症候,多是因为久病咳喘、劳累过度,或因脾虚气血化生不足,耗伤肺气所致。那么肺气虚怎么锻炼好呢?
肺气虚,这是中医的说法,中医最讲究食补,所以,肺气虚就要多吃点补肺益气的食物,同时,肺气虚的时间长了,常常会累及到脾与肾,所以,配合吃些具有补脾益气和补肾纳气作用的食品效果会更好。那么,肺气虚患者宜吃什么?忌吃什么呢?
性寒,能消积破气。《本经逢原》中就已指出:荸荠,虚劳咳嗽切禁,以其峻削肺气。因此,凡肺气虚弱之人,无论咳嗽或是虚喘,皆不宜多食。
因肺脏虚损、肺气不足而肺气虚的人可服用保元汤加五味子,方药为人参、黄芪、生姜、五味子、炙甘草,功效为补益肺气。
由于肺气虚容易导致脾气虚,这样大肠的消化功能以及蠕动功能就会受到影响,导致大肠无力出现便秘。主要的症状就表现为,身体感觉到有便意,但是却很难能够正常的排出体外。
小孩脾肺气虚适合吃葡萄、柠檬、木瓜、草莓、菠萝、枇杷、李子、菠菜、红萝卜、茼蒿、花椰菜、包心菜、豌豆等食物。
食欲不振是不少肺气虚患者的常见症状之一,肺气虚更多的是一种亚健康状态,中医讲究“养”,如果吃得不好,营养不够,抵抗力肯定增强不了,这样,治疗的效果也会大打折扣,所以肺气虚患者需要常备一些开胃菜,增加自己的食欲,才能有精神和体力调整自己的身体状况,锻炼身体。
肺气虚的患者肺部特别敏感,不仅要补,还有戒,有些东西是不能吃,特别是一些刺激比较大的食物,例如姜、辣椒、槟榔,或是一些性寒的东西,例如萝卜缨、生萝卜等等,这些不少的朋友都是清楚的,但是有些食物也不能吃,这些食物可能是我们平时不注意的,或者很少觉得与肺气虚有关系的。
肺气虚的人群会直接导致人的面容憔悴,因为肺是很重要的呼吸器官,肺气不足时,会影响各个器官的正常运作,身陈代谢不正常,抵抗力下降等等都是肺气虚的不良影响,严重时会引起慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病等疾病。肺气虚是中医上的一个概念,补气最有效的是食疗,下面是一些补肺气的几种食物。
肺气虚是指肺气衰弱的状态,可以由疾病或亚健康状态引起。亚健康的危害从中医解释即属“虚劳证”精气不足型。也就是说由于五脏功能低下表现出的诸多亚健康的症状。并且亚健康状态对人体的免疫力等有着不良影响,特别容易导致肺功能的衰退,所以预防肺气虚要走出亚健康状态。
预防肺气虚,最重要的是自我调养身体,增强免疫力,摆脱亚健康状态。锻炼身体,做运动是必不可少的,在做运动的时候,有意识地训练我们的肺部,增强肺功能,对预防肺气虚有着明显的效果。
肺气虚药物的治疗根据病人的症状不同,有不同的药方,需要医生认真准确地判断,此病多为中药治疗或中成药和西药结合,服药的期间,根据药方的不同,有不同的注意事项,需要特别注意饮食。中药的副作用虽然小,但是对于用药的分量的要求更为严格,服药不仅要足,而且间隔和次数一定要按要求,不能多服药,否则,会有不良影响。
肺气虚感冒多用中成药,或是中西医结合治疗,肺气虚的人群特别容易感冒,而且感冒主要是气虚型的感冒,所以家里常备一些有针对性的感冒药会比较好,下面是一些比较常用的中成药,一般来讲,副作用比较小。但是条件允许的话,较好在医生的指导下服药,服药时一定要注意服药的禁忌,防止不良后果的发生。
肺气虚主要用中医治疗,而在检查诊断方面,中医诊病分为“望诊”、“闻诊”、“问诊”和“切诊”,通过这四个步骤,了解病人的身体的各个方面,例如精神状态,饮食状态和皮肤等等。这四步完了,如果还不能确诊,就需要借助其他的检查方法,例如X光,胸透。
肺气虚很多时候会与其他气虚症状一起出现,互相影响,所以必须掌握好不同气虚症状的不同之处,才能更好地治疗复合肺气虚症,当两个症状的不同之处都出现时,便可以确定患者是复合型的肺气虚,这时候就需要兼顾各种症状来调养身体,达到较大疗效,降低风险。掌握其内在的关系和区别,还能防止其他的并发症的发生。
肺气虚是指肺气衰弱的状态,可以由疾病或亚健康状态引起。亚健康的危害从中医解释即属“虚劳证”精气不足型。也就是说由于五脏功能低下表现出的诸多亚健康的症状。此时病人的肺功能减退,呈亚健康状态,出现畏寒畏热、易伤风感冒、尤畏寒冷等症状,这是因为亚健康状态对人体的免疫力等有着不良影响,特别容易导致肺功能的衰退,最终导致肺气虚,所以亚健康状态是肺气虚的病因之一。
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