慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎的饮食_慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎吃什么好_慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎有什么不能吃

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慢性劳损性颈背部筋膜纤维织炎的饮食

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　　饮食适宜：1.宜吃高蛋白有营养的食物;2.宜吃维生素和矿物质含量丰富食物 ;3.宜吃高热量易消化食物

　　宜吃食物、宜吃理由、食用建议：

　　牛奶：易于消化，富含营养，价廉物美的人体必需的营养食物，牛奶和鸡蛋号称是营养双壁富含钙质的食物。早晚食用，热饮为佳，不宜过多

　　苦瓜：清热解肌通络的。会对病情有缓解作用一次不要食用过多。因为寒性过重

　　黑芝麻：补肾髓之功，合理地少量服用可起到强壮筋骨。有推迟椎间盘和关节退变的作用。

　　饮食禁忌：1.忌吃油腻难消化食物;2.忌吃油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激食物; 3.忌吃高盐高脂肪食物

　　忌吃食物、忌吃理由、忌吃建议：

　　辣椒：具有辛辣刺激性，可造成血管黏膜的通透性增加，从而增加本病感染细菌的风险。宜吃无辛辣刺激性的调味品

　　猪油：属于特别油腻的食物，而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油，对人体极为有害颈椎病要忌食。

　　冬瓜：寒凉生冷的食物。颈椎病要忌食。

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