颈腰综合征怎么护理_颈腰综合征护理注意事项_颈腰综合征饮食禁忌

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

颈腰综合征的保健

预约挂号

　　早期及时治疗可得到满意的效果，临床预后的效果一般都很差。

颈腰综合征会引发什么疾病？
椎间盘突出症：
一、腰腿痛。下腰部痛和一侧或双侧下肢放射痛，疼痛特点是钝疼、刺疼或放射性疼痛。
二、间歇性跛行。行走时间稍长，患肢疼痛麻木加重，当取蹲位或卧床后症状逐渐消失或缓解。
三、脊柱姿势改变。患者有不同程度的功能性脊柱侧凸，多凸向患侧，少数凸向健侧。椎管狭窄症：该疾病是指各种形式的椎管、神经管以及椎间孔的狭窄，及软组织引起的椎管容积改变及硬膜囊本身的狭窄等引起的一系列腰腿痛及一系列神经系统症状出现。
颈腰综合征如何预防？
1、人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，较佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治;另外要注意的是枕席，枕席以草编为佳，竹席一则太凉，二则太硬，较好不用。　　
2、颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，较好穿高领衣服;天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节，空调温度不能太低。　　
3、颈椎管狭窄症的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。较佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜;工作时间超过1小时，应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩。

颈腰综合征【保健】_相关文章

宣布排名：杭州治疗男科医院 “公布前十” 杭州治男科病的医院 2025-07-04: 宣布排名：杭州治疗男科医院 “公布前十” 杭州治男科病的医院详情

男科专治：杭州正规男科医院在哪 “男性健康” 杭州专门做包皮手术医院 2025-07-04: 男科专治：杭州正规男科医院在哪 “男性健康” 杭州专门做包皮手术医院详情

男科简讯：杭州正规男科医院 “聚焦男科” 尿道炎会对男性的危害有哪些 2025-07-04: 男科简讯：杭州正规男科医院 “聚焦男科” 尿道炎会对男性的危害有哪些详情

宣布排名：杭州男科医院那个好 “男科正规” 婚后初期阳痿是正常的吗 2025-07-04: 宣布排名：杭州男科医院那个好 “男科正规” 婚后初期阳痿是正常的吗详情

近期公开：杭州早泄男科医院 “排名发布” 杭州专治早泄的男科医院 2025-07-04: 近期公开：杭州早泄男科医院 “排名发布” 杭州专治早泄的男科医院详情

广州治疗扁平疣医院哪家好-广州治疗扁平疣好的医院 2025-07-04: 广州治疗扁平疣医院哪家好？扁平疣是日常生活中较为常见的疾病，是人类乳头瘤病毒感染所导致的。可突然起...详情

广州看扁平疣哪个医院好-广州看扁平疣较好的医院 2025-07-04: 广州看扁平疣哪个医院好?扁平疣在生活中较为多见，由人乳头状瘤病毒感染引起，具有传染性，可通过直接接...详情

西宁哪家医院治腋臭专业“热点新闻”西宁去哪治腋臭？ 2025-07-04: 西宁哪家医院治腋臭专业“热点新闻”西宁去哪治腋臭？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院；2.西...详情

西宁治疗牛皮癣哪家好“实力公开”看牛皮癣西宁哪个医院好？ 2025-07-04: 西宁治疗牛皮癣哪家好“实力公开”看牛皮癣西宁哪个医院好？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院；...详情

新鲜出炉：西安癫痫病专科医院“口碑TOP榜”-抽搐是癫痫病的预兆吗? 2025-07-04: 在日常生活中，当人们看到有人出现抽搐的症状时，往往di一反应会联想到癫痫病，那么抽搐真的就是癫痫病的...详情

德州儿童遗尿症哪家医院看的好？济南六一儿童医院规范诊疗更放心！ 2025-07-03: 很多家长在养育孩子的过程中都事无巨细，小到一瓶钙的选择，大到医院的选择家长都小心翼翼。很多孩子被儿...详情

德州儿童遗尿症哪家医院好？济南六一儿童医院专业评估助成长！ 2025-07-03: 孩子的一生承载着家长无尽的期望，在人生长河中，家长的爱与期望像一盏明灯，照亮这孩子前行的道路。在孩...详情

颈腰综合征相关文章

颈腰综合征疾病常识更多

颈腰综合征_同类疾病症状

颈腰综合征腰椎小关节不稳症坐骨神经痛腰痛神经痛

颈腰综合征 （腰椎畸形）

颈腰综合征（腰椎畸形）