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职业病防护：颈椎保健操

职业病防护中，颈椎保健操可有效缓解颈部不适，常见动作有米字操、前俯后仰、左右侧屈、旋肩舒颈、颈项.....

颈椎关联后背疼痛，权威专家这样说

颈椎关联后背疼痛，可能由颈椎病、颈部肌肉劳损、肩周炎、强直性脊柱炎、颈部外伤等因素引起。 1.颈.....

空气不好会加重颈椎引起的眩晕吗

空气不好可能会加重颈椎引起的眩晕，与缺氧、血管收缩、精神状态、炎症反应、原有病情等因素有关。 1.....

压力大时做套颈椎保健操放松身心

压力大时可通过前俯后仰、左右旋转、左右侧屈、耸肩运动、环绕颈项等颈椎保健操放松身心。 1.前俯后.....

中医教你3招缓解颈椎病头晕恶心

中医缓解颈椎病头晕恶心可采用按摩、针灸、中药调理等方法。按摩能促进血液循环，针灸可疏通经络，中药.....

震惊！颈椎生理曲度变直的 5 大潜在危害，你知道几个

颈椎生理曲度变直潜在危害有颈部疼痛、影响椎动脉供血、导致神经根受压、引发颈肩肌肉劳损、加速颈椎退.....

颈椎眩晕来袭，为何情绪调节很重要

颈椎眩晕来袭时，情绪调节重要，与影响血管收缩、加重肌肉紧张、干扰神经功能、降低治疗依从性、影响睡.....

营养搭配与颈椎保健操如何守护健康？

营养搭配和颈椎保健操从不同方面守护健康，合理的蛋白质摄入、维生素补充、矿物质摄取、正确的颈椎保健.....

颈椎病头晕恶心不及时缓解有哪些危害？

颈椎病头晕恶心不及时缓解，会导致脑供血不足、视力障碍、吞咽困难、猝倒以及心理问题等。 1.脑供血.....

震惊！颈椎问题竟引发后背疼痛，这3大原因你知道吗

颈椎问题引发后背疼痛，常见原因有颈椎神经受压、肌肉紧张痉挛、颈椎关节病变、颈椎生理曲度改变、颈部.....

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