肺气肿要怎么预防?
- 发布时间：2017-07-14 08:19:27
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疾病的预防是生活中我们远离各类疾病的好办法。除了规律的作息时间以及合理饮食之外，适当的运动也是必不可少的。而对于多发于肺部的肺气肿来说，预防的手段极其方式也是有很多相似之处。为了更好的面对生活以及工作，预防肺气肿这种高发疾病是极其值得重视的。
首先要预防和控制支气管感染，不吸烟或戒烟。注意保暖，增强体质，避免感冒。若有咳嗽、咳痰应立即就医。改善环境卫生、做好个人劳动保护、消除及避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。
做呼吸体操。早上做深呼吸运动，锻炼腹式呼吸，或做以肋间肌运动为主的胸式呼吸。肺气肿发病缓慢，常以咳、嗉，咯痰开始，逐渐出现气急，呼长吸短，且进行性加重，甚至丧失劳动力。
老人多因肺部组织弹性减弱、肺功能衰退及大气污染等所致，引起肺部气道弹性减退，肺泡过度膨胀，是手太阴肺经的重要穴位，刺激此处于手腕处，是手太阴肺经的重要穴位，刺激此处可发出生物电效应，循着经脉放射到肺部，刺激肺终末细支气管远端的气道，促进肺脏的通气换气功能，增强肺脏对有害气体的过滤。用大拇指的指甲交替按压双手太渊穴，以感到微痛为好。每日早晚各1次，每次10分钟。
橘红10克，米粉500克，白糖200克。橘红研细末，与白糖和匀为馅;米粉以水少许湿润，放蒸锅屉布上蒸熟;冷后压实，切为夹心方块米糕，不拘时酌量食用。
本方燥湿化痰，理气健脾，适用于痰浊阻肺所致的肺气肿，此种肺气肿喘而胸满闷窒，甚则胸盈仰息，咳嗽痰粘腻色白，咯吐不利，兼有呕恶，纳呆，口粘不渴，苔白厚腻，脉滑。
改善自己的饮食习惯以及作息时间，减少处于环境污染的空气之中和不抽烟喝酒是避免肺气肿的基础，而肺气肿患者也要懂得一些辅助自己恢复的方法来更好的得到恢复。
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