闭经要如何进行护理？
- 发布时间：2017-07-17 02:58:10
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现在很多女性都会被多种妇科问题所困扰，其中闭经就是一个比较严重的妇科问题。闭经是由于疾病所引发的一种症状，它可以由多种疾病引发，而且可能会引起不孕，所以我们在日常生活中要注意对闭经进行护理，减少闭经所带来的不良影响。
对于营养不良导致的闭经，需要增加营养。对于体重过重而肥胖的女性闭经，在饮食上，需要进食低热量的饮食，但是饮食需富含维生素和矿物质。此外，要鼓励患者加强锻炼，经常进行适当的体力劳动，增强体质，保证睡眠。如精神性闭经应行精神心理疏导疗法，神经性厌食症者应进行精神心理方面的治疗。这样就需要，护理人员与患者建立良好的护患关系，鼓励患者表达自己的感情，对健康问题、治疗，以及预后提出问题。同时护理人员也要向患者提供诊疗的信息，帮助其澄清一些观念，解除患者担心疾病及其影响的心理压力。女性不可贪凉，尤其是寒冬季节，面对天气变化要及时增减衣物。若没有怀孕计划，同房时务必做好避孕措施，防止意外怀孕，以免损伤子宫内膜。
在饮食上，女性朋友要注意做到合理、科学搭配，全面的来补充营养，多吃一些蛋白质、维生素、谷类食物，注意饮食均衡，富含营养，应注意控制辛辣、刺激性食物的摄入，少吃甜食及一些高脂肪的食物。少食多餐这种护理法可有利于女性的身体调节体温。规律的性生活不易使皮肤发热，而且能间接刺激退化的卵巢，以缓和荷尔蒙系统，且防止雌激素锐减。出现闭经的情况，女性朋友要注意及时的到医院进行相关检查或治疗，了解具体的致病因素，及早的来进行干扰，以保证治疗的效果。 适度的进行体育锻炼可以很好的来增强体质，保证气血的正常运行，建议女性朋友平时多做一些自己喜欢的运动，如：散步、瑜伽、台阶运动、慢跑等。
希望女性朋友在对待闭经这个问题上要引起足够的重视，以免发生其他不良的后果，注意日常生活中的护理可以帮助病情的好转。
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