扁平足的护理有哪些？
- 发布时间：2017-07-17 03:13:00
- 家庭医生在线疾病查询 举报/反馈
扁平足一般会在比较年少的时候就会发生，但是一般情况下不会有症状，症状的发生会在中后期。扁平足的患者在日常饮食护理中要比较注意，一个好的护理工作可以帮助恢复病情，提高治疗的效果，接下来就来了解一下再日常生活中要如何对扁平足进行护理。
扁平足的饮食在治疗方面也是起着举足轻重的作用，在营养方面扁平足的饮食需合理，规律，避免过于肥胖。合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要充足的营养，还要以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。参加适量的体育锻炼，如跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼。选择有良好足弓支撑的鞋子以及避免过长时间站立等，对平足症的预防均有一定意义。保持良好的心态非常重要，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。若扁平足已经比较明显，可让孩子练习用脚尖或脚外侧走足，可取得一定矫正效果。无法矫正的扁平足应去医院骨科进行矫治。
术后采用活血化瘀、壮骨补骨的中药服用，以促进骨折愈合，去除包扎后，可用活血化瘀、消肿的中药外洗，以促进血液循环，加速足部功能的恢复。患者下地后头两周以室内活动，生活自理为宜;两周后可适当增加活动量，进行适量的户外运动;活动时，要尽量减轻足部的负重，避免长时间行走及奔跑，活动量以足部未感觉不适为宜。术后包扎固定和换药很重要，故应由有经验的医生复诊、换药。随时观察脚趾末端皮肤的颜色、温度及感觉，若出现局部温度过低、皮肤颜色发紫或紫红、刺激皮肤无感觉等异常现象，应及时通知医生进行处理。
扁平足的治疗需要一个好的护理来支撑，一个优秀的护理工作可以有效的帮助病人，所以在生活中对于扁平足的护理工作的不能少的。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
