便秘出血怎么办
- 发布时间：2017-07-18 05:24:44
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便秘是日常生活中比较常见的疾病，这种疾病在不严重的情况下是可以自行好转的，但是如果时间久了还是没有好转的迹象是会出现便秘出血的情况的。那么便秘出血怎么办?今天小编就来给大家简单的讲解一下便秘出血怎么办，希望小编讲解的办法能帮助大家缓解便秘出血，接下来就跟随小编一起来看看便秘出血怎么办?
平时我们要多喝水，大便的干燥的朋友大多是因为平时都不爱喝水的原因造成的，不能渴了再喝，一天正常8杯水，少我们也得喝5杯，不然时间长了，身体严重缺水，就会造成大便干燥，引起便秘，甚至便血。
水果我们也要多吃，应季的水果更是营养丰富，像苹果，梨，香蕉这个普通的水果，几乎在超市都能买得到，要给身体补充机能。再就是蔬菜要多吃，绿色蔬菜预防大便干燥很有效果。多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄等。
加强体育锻炼，提倡参加慢跑。体育锻炼能提高全身组织的供氧量，尤其是慢跑，能协调全身各部分参与运动，增加活力，提高和恢复正常的生理功能。对老年和虚弱的患者，不宜慢跑，可以适当地散步。
可以试试食疗方法，大肠250克、鲜槐花15克，煮食喝汤;金针菜30克，红糖适量，煎汤服;生姜、艾叶各15克。艾叶同生姜煎浓汁，每服1杯。艾叶温经止血，生姜祛寒，用于治疗虚寒性出血。
综上所述，治疗便秘出血办法就是上文小编总结的这些方法。如果作为一名便秘出血的患者，在自行治疗之后如果效果不明显的话一定要及时的到正规医院接受治疗。
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