怎么预防脑梗塞
- 发布时间：2017-07-18 08:43:30
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脑梗塞是一种高发于中老年人的疾病，会使患者出现语言障碍以及身体瘫痪的情形发生，所以生活中预防脑梗塞就变得尤为重要。为了避免病情对我们的生活带来不便和影响，我们要懂得一些预防脑梗塞的有效方法，以及学会在出现病症的时候及时就医。
由于昏迷，老年人皮肤干燥多皱、弹性差、抵抗力差，皮肤损伤后修复能力弱，易发生压迫损伤或褥疮。因此，要做好皮肤护理，定时更换卧位，翻身1次/2H，同时给受压部位做环形按摩，以减轻体重对局部的压迫，促进局部血液循环。给患者擦浴2次/D，随时清洗大小便，保持皮肤清洁、干燥、舒适，防止褥疮发生。
有意识障碍的患者呼吸道分泌物多、不易咳出，且因舌肌松弛易引起舌后坠、吞咽反射迟钝或消失，鼻咽部及口腔的分泌物、呕吐物等易积聚在喉头而发生呼吸道阻塞，并易被吸入肺内引起吸入性肺炎。注意保持口腔清洁及呼吸道通畅，随时清除呼吸道分泌物，定时翻身拍背，患者取侧卧位或平卧头偏向一侧，利于分泌。
发病的当天需禁食，以静脉输液维持营养，48H后根据病情而定，可给予鼻饲饮食，供给药物和营养。每天要准确记录患者液体出入量，以便了解每日输入量和排出量是否平衡，能否满足机体需要。
脑梗塞患者一般体型肥胖者较多，再加上活动量少，因此饮食应有所节制，不宜吃得过多过饱，以八成饱为宜，保持热量摄入平衡。多数脑梗塞患者血脂偏高，因此应严格限制脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪的摄入，如肥肉、动物油脂、内脏、奶油、黄油以及含胆固醇高的食品，以免加重病情。在使用植物油时也要注意全日的使用量不宜过多。脑梗塞患者的饮食应注意荤素搭配、粗细混吃，清淡易消化。蛋白质的补充既要不过多吃肉、蛋又要注意补充奶类、豆制品类蛋白质，以增强身体抵抗力。
预防脑梗塞的方法很重要，特别对于那些高发人群，我们可以通过阅读本文后，多自己的家人多做一些知识的普及，或者关心他们的生活起居来防止这样的情形发生。
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