抑郁性神经症的食疗方法有哪些？

发布时间：2017-07-19 02:57:07: 家庭医生在线疾病查询

　　目前，临床上治疗抑郁性神经症的方法主要为心理治疗和药物治疗。在生活中，有些抑郁性神经症患者经过食疗方法也能取得很好的疗效，因为有很多食物能起到营养神经的作用。抑郁性神经症患者经常会出现失眠、心悸的症状，有些食物如酸枣仁、龙眼肉等有养心安神的作用，因此多吃这些食物对于缓解症状有一定的作用。那么抑郁性神经症的食疗方有哪些呢?下面我们来了解一下。

　　1.酸枣仁30克，红枣10枚，冰糖30克，水煎浓汁，每天1剂，每晚临睡前服用，连续数天，有显著疗效。

　　2.百合50克，红枣10枚，粳米150克，同煮成粥，加蜂蜜适量调服。

　　3.银耳10克，用水泡，莲子30克，红枣10枚，粳米200克，同煮至熟烂，分次食用。

　　4.龙眼肉15克，红枣10枚，水煎汤，吃肉饮汤，每晚睡前服用。

　　5.核桃仁30克，红枣10枚，炖服，每天2次。

　　上述介绍了一些治疗抑郁性神经症的食疗偏方，希望对患者有所帮助。食疗偏方可以作为患者的辅助治疗方法，既能缓解症状，也能调理身体。

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