在生活中,抑郁性神经症患者很常见,而且患者往往会从自己的性格方面找原因。很多抑郁性神经症患者认为这是是由于自己的性格缺陷造成的。据调查发现,抑郁性神经症患者与某些性格特征有很大的关系,这些性格特征具有敏感、多疑、焦虑。悲观、自卑、多愁善感、太过严于律己等等,这些性格特点又称为“抑郁性格”。那么抑郁性格是不是一定会引起抑郁性神经症呢?
据大量的病例调查发现,性格特点与抑郁性神经症的发生有很大的关系,有人认为本病与抑郁型人格障碍难以区别。抑郁性神经症的发生常有一定的人格特质 :敏感、多疑、情绪不稳、好强、悲观、自信心低、有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁性神经症症。当然,上述的一些性格特征不一定就是缺陷,更不是造成抑郁症的必然原因,所以请不要对号入座。
人的性格主要形成于8岁之前,青春期之后,人的性格便基本定型。对于抑郁性格的孩子,如果父母能够适时鼓励,他们就会产生更强的动力,会变待更好。因此,父母要在家庭教育中注意保持轻松、快乐、温馨的气氛。这种氛围对抑郁性格孩子的成长非常有利。父母要多鼓励他们参加集体活动,增强他们对环境的适应能力,帮助他们克服孤僻、敏感的情绪反应。
情绪处于低落状态的抑郁症患者一般有一些性格缺陷,但是不能将疾病完全其归因于此。当你的性格不是很理想时,重要的不是改变它,而是认识到它的不足,并逐渐适应它。调和自己的情绪是很关键的,应该时刻提醒自己,为了维护身体健康,自己要尽可能保持冷静的头脑和平静的心态。
由上述内容,我们知道抑郁性格容易引起抑郁性神经症,但并不是造成抑郁性神经症的必然原因,因此抑郁性格的人群也不必太担忧。我们无法改变自己的性格,但可以调整自己的情绪,只要你能很好地调控自己的情绪,就可以有效预防疾病的发生。
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